November 16. Hogyan hoz eredményt a pozitív gondolkodás?

Hogyan hoz pozitív eredményt a pozitív gondolkodás

Láthatja a termékenységi edzés sikerét, mivel a pozitív gondolkodás eredményeket hoz. Felfoghatja magát "terméketlen" vagy "termékeny", mint a választása.

pozitív

Sok pár érzelmi stressz alatt van, ha termékenységi problémája van. Ezek a negatív érzelmek negatív gondolkodási formákat hoznak létre, amelyek más negatív érzelmeket szülnek és depressziót eredményezhetnek. Amikor megszabadul a negatív tendenciáktól és a mentális beszélgetéseitől, és így megelőzi a depressziót, akkor nagyon nehéz esetekben is jelentősen javíthatja természetes termékenységét. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az agy nem ismeri fel a különbséget egy ötlet és valami között, ami folyamatban van - és itt van a kulcs termékenységének megmentéséhez.

Sok ember számára a pozitív gondolkodás és érzés megteremtése könnyebb, mint kivitelezhető, akkor mit kell tennie?

Kezdetben minden jó, ami ellazulást és harmóniát hozhat a test és az elme között - jóga, taiji, meditáció.

Vannak, akik a művészetben, az éneklésben, a festésben, a táncban, a fényképezésben, a természetben találnak kikapcsolódást ... bármit is élveznek, és közben pihennek. Az elme megszabadítása a negatív gondolatoktól egyéni, néha elég, néha segítséget kell kérni.

Tehát néhány lépés a pozitív gondolkodás életre keltéséről:

Mennyire hoz pozitív eredményeket a pozitív gondolkodás

AZONOSÍTANI

Azonosítsa a negatív gondolatokat, amikor felmerülnek. Soha nem fogok teherbe esni "- ez a negatív gondolkodás egyik leggyakoribb példája. Amikor azonosítja a negatív gondolatokat, megtudja, mi váltja ki őket.

ÁTNEVEZÉS

Egyszerűen cserélje le a negatív gondolatokat pozitívakra. Például irányítsa át a "Soha nem leszek teherbe eső" lehetőséget a "Biztos vagyok benne, hogy hamarosan teherbe esek". Ha negatív gondolatait őrzi, akkor csak a negativitás vár rád.

NAPI ÁLOM

Ahelyett, hogy minden energiáját a "Miért én?" -Re irányítaná, képzelje el magát terhesnek, majd egészséges és boldog babát szül. Képzelje el magát és párját, aki játszik a gyermekével. Minél jobban elmerül benne és elképzeli a fejében, annál nagyobb az esélye annak, hogy valósággá váljon.

Megszabadulni a sztereotípustól

Sok olyan pár, aki idővel megpróbál foganni, unalmasnak találja szexuális életét, ami párkapcsolati problémát eredményez és növeli a depresszió esélyét. Amikor a szex csak a gyermeknevelés eszközévé válik, gyorsan elveszíti a tüzet. Próbáld megőrizni a szórakozást. A szexnek az egymás iránti szeretetének és szenvedélyének privát ünnepének kell lennie, ezért próbáljon megőrizni a spontaneitást és élvezze azt.

Az elmúlt 20 évben számos tanulmány kimutatta, hogy a stressz és a negatív gondolkodás befolyásolja az emberi termékenységet. A kutatások azt mutatják, hogy a relaxáció, a meditáció és a pozitív gondolkodási technikák növelik a siker esélyét.

Gondolataink erejének hihetetlen ereje van. Saját életünk tükrözi gondolatainkat, legyenek azok pozitívak vagy negatívak. Mindig van választásunk, hová akarunk menni. Ha alaposan átgondol valamit, belefekteti a saját energiáját, és ez hatással van rád. Amire összpontosítunk, az egyre növekszik.