anyatej

A banán, a csokoládé vagy inkább a vanília - az anyatejnek sokféle íze van. Attól függően, hogy mit eszel, gyermeke változatos menüt kap - legalábbis ízét tekintve.

A csecsemők szeretik az édességet. De ahhoz, hogy a jövőben ne nyúlhassunk vajas kekszekhez és csokoládé pudinghoz, a szoptató anyáknak meg kell az első hónapokban szokja meg a csecsemőket a különféle ízváltozatok miatt. Mivel sok elfogyasztott összetevőt a baba az anyatejben kap. Ezért helyénvaló enni különféle ételeket, hogy a hat érzék egyike - az íz - optimálisan fejlődjön a csecsemőben.

Minden szoptatás = új ízélmény

Sok éven keresztül feltételezték, hogy az anyatej íze nem lesz túl sokszínű. Dán tudósok azonban megállapították az anya által elfogyasztott ételek aromái fokozatosan átjutnak a tejbe. Ezért az anyatej íze változhat.

A vizsgálatban 18 szoptató anya vett részt, akik kapszulákat szedtek olyan aromás anyagokkal, mint pl. rasca, pelendrek, mentol és banán, majd átadta a tejet a laboratóriumnak - felhasználásuk után egy, két, négy, hat és nyolc órával. Bár a tudósok arra számítottak, hogy az aromák átjutnak a tejbe, ezen meglepődtek a különböző ízeknek különböző időre volt szükségük ahhoz, hogy bekerüljenek az anyatejbe, majd sokáig más ízűek legyenek.

Hogyan kell tárolni a fölözött tejet?

Például, ha banánt eszik, majd a megevésétől számított egy órán belül szoptatja a babát, akkor a baba banánízű anyatejet iszik. A Pelendrek és a rasca két óra múlva visszanyeri maximális ízkoncentrációját és ha van mentolos cukorkád, akkor a tej még hat órán át ízesíthet.

Az anyatej ízlésképzésként

Az említett tudósok még egy dolgot kitaláltak: a szoptatott csecsemők érzékenyebbek az új ízekre, mint azok a csecsemők, akik mesterséges tejet isznak. Nem mintha egy csecsemő azt gondolná, hogy "öhm, almás pite", ha anya almás pitét eszik, de ez megkönnyítheti az új ízek elfogadását.

Étkezési szabályok a szoptatás alatt

Ha csecsemője fokhagymás aromával utasítja el az anyatejet, akkor jó tudni, hogy ez a kellemetlen íz legkésőbb nyolc óra múlva eltűnik a tejből. Azért a laktációs időszak alatt nem szükséges szigorú étrendet tartani.

Ha a gyermek érzékeny (pl. Fáj a gyomra), teszt kis mennyiségben, amelyre negatívan reagál, és csak ezeket az ételeket törli a menüből. Egyébként a legjobb a kiegyensúlyozott és vitamindús étrend, sokféle ízváltozattal. És párizsi krémmel készült sütemény, amiben időnként elkényezteted magad, az biztos a baba íze nem fáj. Éppen ellenkezőleg, gazdagítja.