kell

A fokhagyma ízesíti az ételeket, a pizzát vagy a kellemes mosoly mögé bújás illatát. Egyesek utálják, mások túlzott ízlésűek.

Az íz mellett azonban a fokhagyma számos egészségügyi előnnyel is jár.

Számos hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a legfontosabb az allicin. És ő segít a bakteriális és gombás fertőzések leküzdésében.

Ez azonban szükséges friss fokhagymát használjon, a legjobb bio minőségben (vagy legalábbis európai, nem a Kínából importált).

A természetes módon termesztett és feldolgozatlan (főzetlen) fokhagyma biztosítja a legnagyobb hatást, mivel a hőben semmi sem égett el vagy semmisült meg.

Egy ideje úgy gondolják, hogy a fokhagymáról azt mondják, hogy még az MRSA-t is képes kezelni, amely egy meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus.

Ezt a feltételezést később számos tanulmány megerősítette.

Staphylococcus fertőzések

A Medicinal News Today 2003-ban megjelent tanulmánya bemutatta az allicin megelőző hatásait.

Az MRSA fertőzéseket, ahogy általában nevezik, egy szuper baktérium okozza, amelyet a legtöbb ismert antibiotikum nem vesz fel.

Amikor azonban ezeket a fertőzéseket fokhagymával kezelték, a kúra néhány nap alatt megtörtént.

Mi volt a trükk?

Kutatások bebizonyították az allicin erősíti az immunitás meghatározott területeit sőt képes a szuszpendált antitesttermelés visszaállítására.

Ez az antimikrobiális és gyulladáscsökkentő anyag szó szerint helyreállítja az egész test egészségét.

Staphylococcus és más fertőzések kezelése fokhagymával

A fertőzések általában akkor terjednek, amikor a bőr érintkezik a fertőzés forrásával. Sok ember hordozza a staphylococcusokat, de soha nem alakulnak ki fertőzés tünetei.

Ez a baktérium viszonylag ellenálló és különféle porózus és szálas anyagokkal, például párnákkal vagy törölközőkkel képes túlélni.

Ha staphylococcus vagy más típusú fertőzés alakul ki, a fokhagyma alkalmazásának számos módja van.

Itt van a 4 leggyakrabban használt:

1.opció

Egyél 2–4 gramm frisset összetört fokhagyma naponta. Megverték, mert csak akkor aktiválódik benne az allicin.

Egy gerezd fokhagyma súlya körülbelül 1 gramm (természetesen a méretétől is függ).

2. lehetőség

Ha nem akar nyers fokhagymát enni, akkor fogyasszon 600–1200 mg fokhagymakivonatot.

A Marylandi Egyetem azt javasolja, hogy az adagot osszák meg, és naponta háromszor egyék meg 400 mg-mal.

Számú opció 3

20 ml fokhagymaolaj egy másik lehetőség.

Sokan inkább folyékony allicint szednek kiegészítésként a nyers fokhagymával szemben, vagy kiegészítőket vesznek a kivonattal együtt.

Ennek oka elsősorban az, hogy az olajat a valódi fokhagyma fogyasztásához legközelebb álló, de kevésbé drasztikus ízű formának tartják.

4. lehetőség

Helyileg használja a fokhagymát.

A Londoni Egyetem 2003-ban végzett tanulmánya szerint a fokhagyma (és az allicin) eltávolította a staphylococcus fertőzéseket, amelyeket az orvosok műtéttel akartak kezelni. Ez megakadályozta a műveleteket és a sebek önmagukban is gyógyultak.

Helyi alkalmazáshoz is le kell őrölnie a fokhagymát (a szokásos fogyasztáshoz hasonlóan), hogy aktiválja az allicint benne.

Várjon 2 percet, majd keverje újra a zúzott fokhagymát.

Ezután tegyen ilyen fokhagymát az érintett területre csak néhány percig, mert a fokhagyma olyan erős, hogy égési sérüléseket okozhat a bőrön (népileg "megeszi" a bőrt).

Ha hosszabb ideig akarja alkalmazni, akkor valamivel fel kell hígítania. Például használhat mézet, amelynek önmagában antibakteriális hatása van.

Az így alkalmazott keveréket a bőr kezelt területének nagyságától függően kötéssel vagy kötéssel borítják.