gyerekek

Elgondolkodott már azon, hogy a gyerekeket hogyan érintik a körülöttünk zajló dolgok? És hogyan lehetne az anyjukat hűvös tartani?

A mentális egészségnek az egészséges életmód részét kell képeznie. "A gyermek az első hét évben a legkiszolgáltatottabb" mondja a pszichológus Gabriela Cviková, amely szintén beszél erről a témáról az Anyukák nyugodtan című konferencián január 20-án Pozsonyban.

Konferencia, amely hiányzott hazánkból. Az anyukák hűvösen jönnek!

A gyermek szüleitől való függésének mértéke

Szerinte ebben a korban rendkívül magas a szülőktől való függés mértéke, de az életkor növekedésével általában nő a stressz ellenállása. "Az építők támogatják a biztonságérzet képlete, amelyet a gyermek környezetének ismételt megnyilvánulásai alapján hoz létre. A tapasztalat növekedésével elmélyül a gyermek ismerete, amely alapján Ön áll maga is utasításokat hoz létre a „túlélésre“. Okosabb és tapasztaltabb, tudja, hogyan lehet megoldani és legyőzni a terhet. "

A stressz ellenálló képességét azonban a genetika is befolyásolja, amelyet az idegrendszer rugalmassága és minősége befolyásol.

"A terhelés intenzitása is fontos. Néha például a szülők válásáról szóló információk életveszélyesek. Ha a gyermek serdülőkorban van, ha egyedüli gyermek és szoros kapcsolatban áll szüleivel, vagy kevésbé jártas a társadalmi kifejezésben. "Mindig igaz, hogy egy inger egyedi, szigorúan egyéni választ vált ki minden gyermekben. A gyermek szüleitől való függésének mértéke tehát erősen befolyásolja sérülékenységét.

Mit tegyünk nehéz helyzetekben?

A pszichológusnak teljesen egyértelmű válasza van erre a kérdésre - a gyermekkel mindig megértően kell bánni. "Lehet, hogy egy gyerek kevésbé tapasztalt, de nem hülye. Fogékony, sőt a csecsemők is képesek pontosan átérezni azt a társadalmi légkört, amelyben a jelenlegi család található. Ha a bánat légköre van benne, ne tagadjuk meg, hanem éppen ellenkezőleg, valljuk be: ja szomorú szülő vagyok. ’ Ugyanakkor kérdezd meg a gyermeket, a és hogy érzed magad? ’Ha a gyerek ezt nem tudja elmondani, akkor segíthet neked a kérdés:’ sírsz? sikítani akarsz félsz? nem tetszik nem akarod neked való? brrr. „ Nincs szükség az érzelmek elfojtására, a helyzet tagadására. Kerülje az értékbecslő bíróságokat, a vádakat is,„Sokéves tapasztalattal rendelkező pszichológust ajánl.

Tehát hogyan tovább? Első körben meg kell nevezni, hogy mi történt és mit érzek, szülő, te gyermek. "Fontos engedje meg magának, hogy kifejezze érzelmeit, és így mutasd meg a gyereknek, hogy rendben van megnyilvánulni. Ne csillapítsa a gyermeket az érzelmek megnyilvánulásaiban. Úgy kell éreznie, hogy a szülei benne vannak, sok megfogalmazás és magyarázat nélkül. Az érzelmek érződnek, felszabadulnak és csak akkor, amikor a szív úgyis meggyógyul, a fej elkezd dolgozni. A gyermek megnyugszik, megnyugszik és meggyógyul ’."

Fontos az is, hogy türelmes legyünk, mindenkinek megvan a maga elfogadási és megküzdési üteme. Másrészt valóban fel kell mérni a helyzetet, és nem szabad mesterségesen meghosszabbítani.

Erős fiúk, gyenge lányok?

Bár kultúránkban a mai napig fennáll az az előítélet, hogy a csattanós férfiak nem sírnak, ez nem azt jelenti, hogy ellenállóbbak, kevésbé kiszolgáltatottak, keményebbek a hozzáállásban, kevésbé érzelmesek.

"Tehát én biztosan nem kategorizálnám, hogy ki - fiú vagy lány - könnyebben tudja kezelni a szenvedést. Tény, hogy a fiúk általában fizikailag erősebbek és többet tudnak kezelni, de ez nem mindig így van. És bár az oktatás arra ösztönzi őket, hogy növeljék az erőt, az állóképességet, a teljesítményt és erősebbnek tűnjenek, a kérdés az, hogy mennyire tudják hatékonyan kezelni azokat a problémákat, amelyeket problémájukként értékelnek? ”Ezzel szemben a lányok?

Statisztikailag bizonyított, hogy ha fizikailag gyengébb gyermek születik - egy lány, akkor gyakrabban fog túlélni, mint egy fiú.

Mindenekelőtt a gyerekek érzékelnek minket, utánoznak minket - utánozzák az utasításokat az otthon látott terheléssel való megbirkózáshoz., Hogyan készül? Mennyire intenzív? Ami fontos? Mikor támadni és mikor menekülni?" Ha tőlünk megtanulják, hogy "maradni, tájékozódni, értékelni és megvalósítani - megoldani", ez a legjobb útmutató, amelyet a gyermekek számára nyújthatunk "- zárja a pszichológus és három fia anyja.


"Élőben" találkozhat Gabriela Cvikovával február 20-án Pozsonyban, a kivételes Anyu nyugodtan konferencián.