A szülők 70% -ának van tapasztalata a gyermekek "végtelen" alvásáról. Hozzájuk tartozol?
Míg még nagyon kicsiek, általában bárhol és bármikor elalszanak.
Amikor a baba nem alszik
Az alvás regressziója a 4. hónap körül következik be. Ekkor változik általában a baba alvása. A baba ciklusokban alszik, a mély alvástól a fényig és vissza minden 40 percben. Ha még nem tanulta meg egyedül elaludni, akkor lehetséges, hogy ezekben az átmenetekben sok esetben szüleire lesz szüksége, hogy újra elaludjon. Éjszaka többször.
Pszichológia a szerető szülők számára: Hogyan altatja gyermekét? Tudod, miért ébred éjjel?
Alexis Dubief Precious Little Sleep című könyve sokat segített ebben az irányban, elmagyarázva, hogy egy gyermek születésétől kezdve alvásszövetségeket alakít ki. Ez azt jelenti, hogy megszokja valamiféle alvási rituálét. Ha a szülei kezén, mellkasán, cuminálják el, és egyik oldalról a másikra lengeti, akkor megtudja, hogy így alszik el. Amikor pedig nagyobb lesz és ciklusokban kezd aludni, akkor nem csak alváskor, hanem az éjszaka folyamán is többször lesz szüksége ilyen segítségre.
Alvási társulások
Meddig kell a babának fent lennie?
A következő táblázat a Precious Little Sleep című könyvből áll, amelyben Alexis kijelenti, hogy meddig kell ébren lennie egy gyermeknek, mielőtt este lefeküdne:
- Annak érdekében, hogy a legfiatalabb napunk ne ártson a MAMA és a Me cikkeknek
- Baba, mint te Baba cikkek MAMA és én
- 5 SZABÁLY arra, hogyan kell fellépni egy síró baba babával cikkek MOM és én
- 5 tipp, amelyek segítenek a babádnak jobban aludni és hosszabb ideig tartani Baba cikkek MAMA és Me
- 10 tipp a biztonságos utazáshoz az iskolás gyermekekhez cikkek MAMA és én