Tolerált étel

A tolerált ételek az étrend kellemesebbé tételét szolgálják,

hogy javítsa az ízét és a főzés örömét. A legtöbb esetben nem tartalmaznak magas fehérjetartalmat, de ellenőrzött módon felhasználhatók az ételek elkészítéséhez.
Hogyan működik a gyakorlatban ?

Fontos mozgás

Ne feledje, hogy a testmozgás is nagyon fontos, ezért vállaljon kötelezettséget arra, hogy az új étkezési szokások mellett egy kis testmozgást is hozzáad a mindennapi tevékenységéhez.

Séta - gyógymód a fogyás ellen !

A gyaloglásnak a diéta kezdetétől kell új társává válnia.

Hogy megkóstolhatjuk az ételt ?

diet
Ízesítésre használhatjuk:

  • ecet
  • minden fűszer
  • gyógynövények
  • zsírtalanított húsleves
  • fokhagyma
  • hagyma (csak 1 darab fehérje napokon)
  • konzerv savanyúság (csak 2 nagyobb uborka a fehérje napok alatt)
  • citromlé (csak mértékkel)

Zabkorpa - a karcsúság garanciája !

Francia orvos Pierre Dukan, amely a napi étrendbe beépítette a zabkorpát. Ezt a kombinációt osztálynak nevezzük

Nem minden típusú zabkorpa alkalmas az étrendre!

Dr. Dukan rámutat, hogy nem minden zabkorpa hatékony az étrendben. A finomra őrölt zabkorpa hatástalan, a túl durvára őrölt pedig teljesen alkalmatlan.

Ilyen minőségű zabkorpa Szlovákiában nem létezik, ezért Szlovákiában elsőként kínálunk Önnek francia hitelesített zabkorpát az üzletünkben 2011 óta. Csak nálunk találhat Pierre Dukan francia orvos számos ízletes termékét, amelyek nem csak a diéta során segít, de egészséges étrendet is élvezhet.