Nem tehetek róla, még mindig úgy érzem, hogy ugyanezt adom a lányomnak.
reggel, ha korán kelünk, tejet vagy süteményt kap kenettel, de általában hosszabb ideig alszunk, ezért kihagyjuk a reggelit
másfél óra mire felkelünk, adok neki tíz gyümölcsöt, zöldséges ebédet maszkkal vagy sárgával, ill tiszta zöldség, olovrant nekem három óra múlva, mégpedig krémes jogrut vagy activia. este hat órakor a tejpénz szolgálatában, amelyet néha gyümölcsre cserélek. és nyolc körül lefekvés előtt még mindig van egy adag tejem. éjjel egyszer felébred a pápánál.
nekem úgy tűnik, hogy még mindig ugyanaz a dolgom - gyümölcsök, zöldségek, joghurt, kesudió. mit tanácsolnál, hogy változtassak? és néha zavar, ha elegendő a tejmennyisége, vagy ha nincs rá szüksége.
Mindenesetre nem hagynám ki a reggelit, de rajtad múlik. és egy kis papaya alapvetően nálunk, nem sütünk sokat, keveset sózzuk, kevesebbet fűszerezzük, ha olyat főzök, amire nem képes, akkor van saját zöldsége + húsa, de egyébként spagetti volt paradicsommártással, palacsinta, puding, sajtgolyó, rizottó, zöldséges párolás, múlt héten párolt zöldséges hal vajban és rascában burgonyával sózatlanul, így mi is és így tovább. legyen színes! already már beleharapott a lekvár zsemlébe. különben nincsenek ipari édességek, nincsenek csokoládék vagy ilyesmi. de ahogy mondom, megpróbálom megszokni az étrendünket 😉
a zabkása különféle változatai is vannak, nem tudom, mit adsz, Emka szereti a hajdinát, a tönkölyöt, a zabpehelyet vagy rizzsel vagy klasszikus tehén teljes tejjel készítem, néha egy csepp mézzel, gyümölccsel, lehetőleg banánnal 🙂 így tovább, ha mégis beszélgetni akar, nyugodtan IP 😉