Szia, ez a téma engem is érdekel majd egy kicsit. A harmadik még novemberben vár, de most már értem, hogy fogok kinézni. Két után nem néztem ki valami jól célzottan. Kevesen hitték abban, hogy két gyermekem van otthon. És csak ezt látom. De költöznöm kell. De most, a harmadik után kissé aggódom, hogy a test megint más lesz. Már a terhesség előtt éreztem, hogy 30-tól a nyakamon csodákat kezd el kezdeni, és vigyáznom kell, mit eszek. Tehát talán megtanulok egy kicsit egészségesebb lenni. 😀
Kipróbálta a darálókat? Nemus Nem kell diétát tartania, ez elég egészséges, a gyermek számára is előnyös lesz. Mindenesetre időbe telik, mindenki másképp regenerálódik születése után.
Igen, csak egy kicsit kevesebb idő. Bár meg kell korlátoznom magam a gyümölcsökben és a zöldségekben. 😒
Anyám honlapján azt írom, hogy nem szükséges korlátozni magam, óvatos voltam, de csak a citrusfélékre, mivel magam is allergiás vagyok rájuk. Kopogás, a gyerekeknek soha nem volt problémájuk. Barskedy őröl, tíz perc alatt gyakorolják. Szülés utáni lustaság. Például immár harmadik éve szenvedek 😀 😀 😀 😀 😀
A csiszolót állandóan bepantén kenőccsel festettem a striák ellen, így nem volt striám, és eddig sincs, annak ellenére, hogy elég nagy csiszológép volt, kissé óvatosan gyakoroltam a szoptatás alatt, az elválasztás után I teljesen kezdtem, a kezdetek nehézek voltak, bár a 4. hónap környékén abbahagytam az intenzív gyakorlást, de egy éven belül fitt voltam, bár nem leszek elégedett magammal 100perc-en. soha: 😖