A testsúlycsökkentő tabletták nem a megfelelő fogyókúra.

lehet

Gyakran előfordul, hogy a fogyókúrás tablettáknak van egy bizonyos hatása, de ez nagyon eltúlzott. Ha a reklámok azt ígérik, hogy a fogyókúrás tabletták megszüntetik az édesszájúságot, egy tájékozatlan ember azt hiszi, hogy a tabletták bevétele után nem lesz édesszájú. Nos, ez csak a reklámozás hibája. Kóstolni fogja őket, talán egy kicsit kisebbet, de ez még mindig meg fog történni. Ha olyan tabletták jelennek meg a piacon, amelyek segítenek elérni a tartós fogyást, akkor nem lennének kövér embereink, néhány héten belül megtudná őket. Nem reklámból, hanem barátoktól és ismerősöktől.

Az étrend megváltoztatása nélküli fogyókúrás tabletták nem segítenek a fogyásban.
Az elhízott emberek többségének naiv elképzelése van a havonta dobott bőr alatti zsír mennyiségéről, de sajnos a legnagyobb önmegtagadás sem kényszeríti a testet a fogyásra, hacsak nem gondolja másként. Mit jelent? Nagy változások az életmódban, amelyeket be kell tartani. Igen, még akkor is, ha fogyókúrás tablettákat szed, el kell kezdenie egészségesebb és rendszeresebb táplálkozást.

Az egyoldalú és drasztikus fogyókúrák szinte soha nem hoznak tartós fogyást. Ennek oka, hogy még a fogyókúrás tabletták sem oldják meg a túlsúly okát. A túlsúly oka a hosszú távú szabálytalan és nem megfelelő étrend.

Fokozatosan kell fogyni, havonta legfeljebb 5–6 kg, azaz nem 10–15 kg, annyi fogyókúrás tabletta ígérkezik.

A súlycsökkenés és a súlygyarapodás olyan időszakok, amelyek extrém intézkedésekre kényszerítik a testet. Az ismételt fogyás és súlygyarapodás károsítja az egészséget.

Jobb maradni kövérnek, mint megpróbálni többször és sikertelenül fogyni.

A súlycsökkentő tablettákkal történő fogyás kezdete fogyást eredményezhet.
A tabletták szedése a legeredményesebb a fogyás kezdetén. Amikor hatásuk gyengül, akkor nagyobb adagokkal megteheti, de a test már nem fog fogyni, csak az újonnan hízott súlyát tudja fenntartani.

Hogyan működnek a fogyókúrás tabletták.

  • elnyomja az éhség érzését
  • növeli a vérnyomást
  • megakadályozza, hogy az étrendben lévő zsír felszívódjon a szervezetbe
  • hasmenést okozhat
  • ültetés után ismét hízni fog, hacsak nem változtat életmódján

Ahelyett, hogy diétás tablettákat fogyasztana, hagyja ki a zsíros ételeket az étrendből, fogyasszon sok zöldséget és gyümölcsöt naponta, étkezzen rendszeresen - ne hagyja ki az étkezéseket, ne látja el testét az összes szükséges tápanyaggal, és nézze meg, hogyan kezd megváltozni a teste. Ne foglalkozzon azonnal elhízásával radikális döntéssel, például zsírleszívással vagy radikális fogyókúrás gyógyszerekkel. Fogyhat más módon, kíméletesebben és még gyorsabban is.

A jo-jo hatás a fogyás tablettákkal történő fogyás gyakori következménye.

A jo-jo szindrómát mindenki ismeri, aki gyakran és sikertelenül próbálkozott különféle diétákkal vagy rövid távú éhségsztrájkkal, hogy gyorsan lefogyjon néhány kilót. Az ilyen súlycsökkenéssel kapcsolatos tapasztalatok valószínűleg azt is megtanították, hogy a jelentősen korlátozott étrend néhány napja néhány kilóval kevesebb súlyt mutat. Az ilyen eljárások megismétlésével nemcsak a rossz életmód esztétikai következményeit, hanem az egészséget is kockáztatja.
A diéta kezdetén a test a zsírral együtt nélkülözi a glikogént és a vizet, ami 3-5 kilogramm testsúlycsökkenést eredményez, de akkor a veszteség leáll. Ilyen kimenetel után az ember hozzászokik ahhoz, hogy visszatérjen eredeti étkezési szokásaihoz, akár türelem hiánya, akár fizikai kimerültség miatt. Mint ez az elpusztított személy általában növeli az energiaellátást, és a glikogénkészletek visszatérnek a testbe, az elveszett víz visszatér a sejtekbe, és a személy visszanyeri eredeti súlyát.

Egy éhezési időszak után a test rosszabb időkre kezd tartalékokat felhalmozni, mivel arra számít, hogy a jövőben nem kap elegendő táplálékot a jövőben. Ily módon a test nem dönt úgy, hogy éhségsztrájkot követően egészséges és kiegyensúlyozott étrendre vált, a szegények testében szinte tiszta zsír kezd el raktározni.

Végül a súly ugyanazt a súlyt mutatja, de a testarányok nem jelzik, hogy bármi is javult volna, éppen ellenkezőleg. Kivéve, ha izmokat épít és ugyanazon a súlyon marad. Az izomtömeget majdnem kétszer annyi zsír váltja fel, amely könnyebb. Ami természetesen nemkívánatos hatás, mivel nem arról kell szólnia, hogy a súlykéz mennyit mutat, hanem arról, hogy a teste hogyan fog kinézni?.
Az anyagcseréd szenved ettől a fogyástól és életstílustól. Növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a lipid-anyagcsere rendellenességeinek kialakulásának kockázatát - a vérzsírok emelkedése, a védő HDL-koleszterin szintjének csökkenése, a vérnyomás emelkedése és a szív- és érrendszeri betegségek általános kockázata. Ne feledkezzen meg a belső szervek körül tárolt veszélyes "rejtett" zsírról.
A fogyás ismételt kísérleteivel a jo-jo hatásra kiképzett test olyan mechanizmusokat hozhat létre, amelyek energiát takarítanak meg, és a kalóriákat sokkal hatékonyabban alakítják zsírraktárakká, ezért úgy tűnik, sokan a levegőből híznak és annál több erőfeszítést kell elkölteniük hogy megszabaduljon a zsírraktáraktól.

Mielőtt egyre nehezebben veszítenéd magad a súlycsökkenésből, gondold át, hogy nem lesz-e jobb számodra a fizikai aktivitás növelése és az egészségesebb táplálkozás, hogy az étrended tartalmazzon mindent, amit tartalmaznia kell, megfelelő mennyiségben és felépítésben.

Ha fogyni szeretne, kattintson a következő űrlapra

Tanácsot adunk a bevezető és ingyenes telefonos beszélgetés során,

hogy végül lefogyjon, és ne is vágyakozzon az édesség után.