Étkezésünk nagymértékben befolyásolja azt, hogy mit érzünk alakunkkal kapcsolatban. A problémákat a szokásos túlevés okozza, ami után rosszul érezzük magunkat, emésztési problémák zavarnak bennünket. A helytelen étrend fáradtságot okozhat, károsíthatja a fizikai vagy szellemi teljesítőképességet. Az elégtelen ivásmódnak kellemetlen következményei is vannak. Ha nem követjük, fejfájással, fáradtsággal vagy koncentrációhiánnyal pótolhatjuk. A hosszú távú alultápláltság és az étrend súlyos következményekkel jár. Ha nem akarja, hogy a fogyása végtelen történet legyen, akkor meg kell változtatnia életmódját, étkezési szokásait, amelyek minden bizonnyal a lekerekített alak legnagyobb ellenségei. Ha egy étrend hatékonynak akar lenni, hosszú távúnak, kiegyensúlyozottnak - stresszmentesnek és testmozgással támogatottnak kell lennie. Meghatározást, önbizalmat és a test iránti tiszteletet igényel.
Mi a teendő, ha nem tud fogyni
Ha fogyni szeretne, kattintson a következő űrlapra
Tanácsot adunk a bevezető és ingyenes telefonos beszélgetés során,
hogy végül lefogyjon, és ne is vágyakozzon az édesség után.
- Hogyan lehet lefogyni a fogyásból és a GYAKORLATOKHOZ kapcsolódó gyakorlatokból a has, a csípő és a fenék számára
- Hogyan lehet fogyni A ropogós sárgarépa felbecsülhetetlen előnyökkel jár a fogyás szempontjából
- HOGYAN FOGYUNK FOGLALNI Fogyni A fogyás nem könnyű - hogyan kell csinálni
- Hogyan lehet fogyni A fogyás elegendő VITAMIN nélkül katasztrófával járhat
- Hogyan lehet fogyni Súlycsökkenés ÉDES és ÉDES ITALOK nélkül, hogyan kell csinálni