gyorsan

A természetes gyógymódok gyakran nagyon hatékonyak lehetnek, beleértve a magas vérnyomás problémáit is.

Alkalmazásuk azért is előnyös, mert a hagyományos gyógyszerek számos veszélyes vegyszert tartalmaznak, amelyek súlyos mellékhatásokat okoznak.

Az ebben a cikkben leírt természetes kezelésekre minden szükséges lehet a vérnyomásproblémáihoz.

A magas nyomás okai és lehetséges következményei

A magas vérnyomásnak számos oka van, például gyakori túlzott sózás, cukor, fehérje hiány, kevés testmozgás és testmozgás stb.

Úgy tűnik, hogy ha a problémák felmerülnek, nem számít, mit csinálsz, a vérnyomásod még mindig magas, és emberfeletti feladat visszaszorítása.

Ne essen kétségbe, ezek a népi terápiák segítenek 5 percen belül kézben tartani!

Amikor az izmokat túlterheli a stressz, megmerevednek, és a bennük lévő erek összehúzódnak. Ez aztán nagy nyomást okoz bennük.

A vérnyomás annak az erőnek a kifejezése, amellyel a szív a vért a test többi részébe pumpálja.

A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás veszélyes, mert a szív túlterhelését okozza. Nehezen kell vért pumpálnia, ami hosszú távon kimeríti és kudarccal fenyeget.

1. trükk

Az alábbi képen két pont látható: az első a fül gyökere alatt, a második a kulcscsont közelében lévő lyukban.

Első lépésben ujjaival kissé húzza végig a két pont közötti vonalat fentről lefelé.

Ne nyomja túl erősen, ebben az esetben ez nem egy klasszikus akupresszúrás masszázs, hanem a pontok enyhébb aktiválása.

Tegye ezt 10-szer a nyak mindkét oldalán.

A második lépésben masszírozza a második pont környékét kb. 1 percig az egyik oldalon, egy percet a másik oldalon.

Most masszírozzon egy kicsit erősebben, de ne úgy, hogy fájdalmat okozzon.

Amikor befejezi, a vérnyomása a normális szintre csökken.

2. trükk

Ez a módszer ismét az akupresszúrás pontok masszírozása lesz.

Ezek azonban a fej hátsó részén találhatók, közvetlenül a koponya alatt, kis mélyedésekben a nyak mindkét oldalán, az alábbi képen látható módon.

A hagyományos kínai orvoslásban GB 20 pontnak is nevezik őket.

A nap folyamán bármikor elvégezhet egy masszázst, amikor a keze szabad.

A legjobb mindkét kéz hüvelykujjával megtenni a következő ábrán látható módon.

Ha azonban valamilyen oknál fogva nem helyénvaló, hogy a kezét a feje fölött tartsa, akkor a mutató- és a gyűrűsujjával is alulról masszírozhatja ezeket a pontokat.

A második trükk előnye, hogy nemcsak a vérnyomás csökkentésére, hanem általános optimalizálására is alkalmas. Vagyis növelni, ha túl alacsony.

Hogyan lehet tartósan csökkenteni a magas vérnyomást

Az ebben a cikkben említett trükkök a magas vérnyomás gyors, de csak ideiglenes csökkentését szolgálják. Ha véglegesen csökkenteni szeretné a nyomást, e-könyvet írtunk róla.

Az e-könyv szlovák változatát megtalálja ITT és a cseh változat ITT.

Megtanul egy részletes 10 pontos tervet arról, hogyan lehet 4 hét alatt természetes módon csökkenteni a magas vérnyomást, napi gyógyszeres kezelés nélkül.

Készítette: Badatel.net, Forrás: herbalshop.com

kapcsolódó cikkek

Feliratkozás új cikkekre e-mailben!

Takarítson meg időt és iratkozzon fel, hogy új cikkeket közvetlenül a postaládájába kapjon:

Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.


Figyelem: Ez a cikk a szerző véleménye, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi intézményben folytatott orvos konzultációt vagy vizsgálatot. A bejegyzések és megjegyzések olyan nézeteket fejthetnek ki, amelyek nem feltétlenül tükrözik a szerkesztők véleményét.

Hozzászólások

Köszönöm, hogy biztosan megpróbálom.

Meddig tart ez az ideiglenes nyomásesés? milyen gyakran gyakorolhatom a c.1 trükköt? Hát, köszönöm…

Nos, ez egy példa arra, hogyan működhet az akupunktúra, de ez nem optimális példa. Az ideiglenes nyomásesés egy másik dolog, az ok kezelése a másik.
Például a Feng Chi folt masszírozása (korábban Nyugaton GB20 néven ismert) segíthet csökkenteni a vérnyomást, de különösen, ha a probléma az ún. Májtűz (és így vörös szemek, például fejfájás, enyhe ingerlékenység (gyúlékonyság), esetleg fülzúgás stb.) Jelentkezik. Az a tény, hogy főleg ellazítja a nyakmerevséget, segít a szemproblémákban, megfázás, fejfájás esetén alkalmazzák.
Mindenképpen nagyon hasznos és hatékony szempont, de véleményem szerint ily módon történő általános leírása azt eredményezi, hogy egyesek nagyszerűen fognak dolgozni, mások pedig frusztrálni fogják, "hogy (szinte) nem tett semmit".

Egyébként a lokalizáció megkönnyítése érdekében - a koponya alatt helyezkedik el az izmok (sternocleidomastoid izom és a trapéz izom) közötti mélyedésben, és általában meglehetősen érzékeny a nyomásra.

Helló Krovak úr,
Nincs értelme masszírozni, ha fülzúgásom van? Az ortopéd nem talált semmit a nyaki gerincen, az ENT olyan gyógyszereket adott, amelyeket nem vettek be, de valójában nem talált semmit, és a nyomás normális, szinte valamivel alacsonyabb. A zümmögés, a korai összegzés a
Hát, köszönöm

Látogasson el egy könyvesboltba, az „alternatív gyógyászat” osztályra (talán az „ezoterika”), és ott sok könyvet talál ezekről a témákról.

Ugyanaz, mint amit írnál, réteken, erdőkön jársz át, ott egy csomó hasznos gyógynövényt találsz. 😀

Jó nap,
diagnosztika nélkül elmondani az igazat, csak sejteni tudom. A gerinc mellett több oka is lehet, és ahogy leírta, helyénvaló lenne (a találgatásban) megkérdezni például, hogy nem izzad-e éjszaka, vagy fáj-e a csípője és térde.

A fülzúgás befolyásolhatja és esetleg teljesen elnyomhatja a tapasztalt shiatsu masszőrt vagy akupunktúrát. Próbálj találni valakit a környéken, mert több munkamenetre kell számítanod.

Figyelj inkább a belső hangodra, nem annyira magadra támaszkodsz, hanem másokra, a lelked sikoltozik, de nem hallgat rá, lenyeli másoknak, és látja, hogy elmúlik, hacsak nincs valami más bajod, A fizikai testre gondolok

Lehet, hogy megpróbálhatja keresni a vesék egyensúlyhiányát - még itt is ez lehet a fülzúgás oka