Szeretem a nagyon puha párnákat. Ebben az esetben a fej alvás közben rossz helyzetben van az arcon.

gyorsan

Hogyan távolíthatom el a kettős állat?

2. Kozmetikai eljárások. Megtehetik a kabinban és otthon. Íme néhány recept otthoni használatra:

  • masszázs mézzel (ha allergiás a mézre, cukor és citromlé keveréket készít). Egy kis keveréket alkalmazunk az állra, és kissé pirosra masszírozzuk a bőrbe, majd 30 percig hagyjuk és meleg vízzel mossuk. A nyakkrém kenése után. Készítsen maszkot minden második nap, 1 hónapig;
  • öntsünk negyed liter forró tejet négy evőkanál apróra vágott petrezselyemmel. Óvatosan vigye fel a zsebkendő keveréket a bőrre, és tegye szárazra. Amikor a nyak száraz, a krémet nem kell kenni, mielőtt ez a mosóoldat lenne szükséges;

    Vegyünk jégkockákat, és naponta kétszer töröljük meg az arcukat.

    3. Dupla áll eltávolító gyakorlat:

  • Hanyatt fekve emelje fel a fejét, és keressen néhány másodpercet gyalog. Ismételje meg 15-20 alkalommal innen:
  • vegyen egy ceruzát a fogaiba, és próbáljon meg írni vagy rajzolni valamit a levegőbe. Tehát naponta többször kell elvégezni;
  • Csak üljön le és emelje fel az állát két öklével. A fej és a kezek leeresztése érdekében beavatkoznak ebbe a folyamatba. Ismételje meg 10-20 alkalommal;
  • Üljön egyenesen, és tegye a kezét a fejére. Megpróbálja dobni a fejét és a vállát megakadályozza. Ha mégis, akkor 10-20-szor;

    vegyél még egy kicsit, és add oda a könyvet. 5 perc séta, próbálva nem kibújni a fejéből. E gyakorlat során figyelje a helyzetet - egyenes háttal, kissé leeresztett vállakkal, egyenesen tartva a fejét.

    Minden nap elkészítjük őket, nem feltétlenül az összes lehetséges három legnépszerűbbet, és az eredmény látható lesz, amely 2-3 hét alatt megvan.