Hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól? Türelem és gondoskodás kell hozzá, de működik! Az igazság azonban az, hogy minden nőnek narancsbőr van, és nem számít, hogy folyamatosan sportol, fut-e és tornázik-e. A "narancsbőr" nemcsak a feszesebb nőket, hanem a modelleket is zavarja. Van azonban tanácsunk a cellulit enyhítésére.

Bár ez a folyamat természetes a bőr számára és teljesen ártalmatlan az egészségre, sokan ellenezzük a narancsbőr megjelenését, és különféle módokon próbáljuk enyhíteni. Noha nincs rá gyógymód, megfelelő gondossággal lehetséges a cellulit okozta dudorok megfelelő kompenzálását.

A narancsbőrt leginkább lassú anyagcsere, kiszáradás, hormonális változások vagy elégtelen fizikai aktivitás okozza. Bár nem könnyű írni, de a narancsbőr nagyon szorosan kapcsolódik étrendünkhöz és általános életmódunkhoz.

Ennek alapja a rendszeres testmozgás, a változatos és kiegyensúlyozott étrend. Akkor a cellulit jelenik meg a legkevésbé. Változtassa meg a menüket. Azonnali, nehéz és zsíros ételek helyett inkább a friss ételekre és a tiszta vízre koncentráljon. Kerülje a cukrot és a zsírt is. Próbálja ki tabletták nélkül. Ha hajlamos több cellulitiszre, kerülje a fogamzásgátlást, ha teheti.

megszabadulni

Hámozás masszázzsal kombinálva a bőr vérkeringésének elősegítésének legegyszerűbb módja. Csavarokat készíthet a szokásos háztartási alapanyagokból - hámlások, amelyek támogatják a mikrocirkulációt, ellátják a bőrt fontos tápanyagokkal és megszabadulnak az elhalt hámsejtektől.

Kényeztesse magát egy tengeri sós fürdővel is. Készítsen meleg fürdőt a fürdőkádban. Öntsön 200-500 g tengeri sót a vízbe. A laza bőr felszívja az ásványi anyagokat a vízből, megszünteti a káros anyagokat, és puhább és simább marad. Pihenjen legalább 20 percig.

A nők körében elterjedt egy mítosz, miszerint mielőbb be kell barnulnia és a cellulit kevésbé lesz látható. Igen, a narancshéj kevésbé látható, de a napsugárzásnak kitett bőr gyorsabban öregszik, elveszíti rugalmasságát és erejét, a cellulitisz pedig még jobban látható az évek során. Ezért vigyázzon, ne tartózkodjon a napon, és ne vigye túlzásba.

Hogyan kezdjem reggel? Például frissen - nyomja össze a citrom felét egy pohár tiszta vízben, adjon hozzá 2 cm megtisztított és reszelt gyömbért, keverje össze és igyon. Ez támogatni fogja az anyagcsere sebességét, serkenti az emésztést, a veseműködést és kiöblíti a méreganyagokat.