hogyan
Túlzott hajhullás egyre többen zavarják. A hajhullás okai különbözőek: az életkor növekedésétől a genetikai hajlamon át a stresszig. Ami a túlzott hajhullással járó embereket egyesíti, az a vágy a haj növekedésének helyreállítása. Ebben a cikkben megtudhatja, mit tehet a haj újjászületéséért.

Koncentráljon az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre

Az étrend az egyik olyan tényező, amely leginkább befolyásolja a test egészségét és minőségét. A haj nincs kizárva. Kiegyensúlyozatlan étrend vagy bizonyos tápanyagok hiánya esetén a testben gyorsan csökkenhet a haj sűrűsége. Ez azt jelenti, hogy ha meg akarja állítani a túlzott hajhullást és elősegítik az új haj növekedését, a kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítania, és étrendjét mindenféle tápanyaggal gazdagítania.
A B, D, C vitamin hiánya, valamint a vas és a cink hiánya negatívan befolyásolja a haj minőségét.

Győződjön meg arról, hogy van-e elegendő regeneráció

Az elegendő pihenés és pihenés nagy hatással van a regenerációra, és ezáltal a test általános egészségi állapotára. A hajad is megfizet a minőségi pihenésért. A regeneráció során a keratin természetes rétege helyreáll a hajszálak erősebbek és egészségesebbek. Különösen fontos a túlzott stressz elkerülése, rengeteg idő pihentetése, békés alvás és természetjárások.

Vigyázzon a fejbőr higiéniájára és egészségére

A probléma okának keresésekor mindig egy lépéssel hátrébb kell néznie. Ha problémás hajnövekedésről beszélünk, akkor az egyik ok gyengülhet a fejbőr egészsége. Annak érdekében, hogy a haj megfelelő környezettel rendelkezzen a növekedéséhez, a fejbőrnek mindig tiszta és egészségesnek kell lennie. Nagyon rossz jel a fejbőr viszketése, égése vagy szúrása. Ilyen esetekben fennáll annak a veszélye, hogy a hajgyökér fejbőrét mikrobák, baktériumok vagy más típusú fertőzések fertőzik meg. Ügyeljen a fejbőr egészségére és az alapos higiéniára. Ez megfelelő környezetet teremt a haj növekedéséhez.

Használjon minőségi hajkozmetikumokat

A hagyományos drogériás kozmetikumok nagy mennyiségű vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek hosszú ideig tartó használatuk negatív hatással van a szervezet egészségére. A legtöbb esetben a kozmetikumok parabéneket, szulfátokat (különösen káros SLS és SLES) és egyéb összetevőket tartalmaznak, amelyek negatívan befolyásolják a testet. Természetesen ezen anyagok káros hatásai a haj egészségét és minőségét is befolyásolják. Ha többet szeretne tenni a hajáért, akkor a kozmetikumokra kell összpontosítania gyengéd a hajad egészségére és a fejbőr.

Kövesse a megfelelő hajápolás elveit

Az őszinte hajápolás a hajmosással kezdődik és véget ér ... nem ér véget.

"Az alapos gondozás megjutalmazza szépségével és vonzó megjelenésével."

A megfelelő hajápolás elveit a Haj megfelelő ápolása című cikkben olvashatja el.

Hajformázás mértékkel

Nem titok, hogy ha egészséges és erős hajat akarsz, A túlzott stílus inkább hátrányos, mint előnyös. A gyakori hajformázás miatt romlott hajminőség nemcsak a haj megjelenésében, hanem a növekedés lassításában is megmutatkozik. A haj növekedésének támogatása érdekében nem használhat hajformázó eszközöket - hajszárítókat, hajvasalókat, hajsütővasakat, géleket stb.

Speciális samponok a haj növekedésének támogatására

A hajszálak alapvető építőköve egy keratin nevű anyag. Ha problémája van a haj elvékonyodásával, és vissza kell állítania a haj növekedését, keratin tartalmú hajkozmetikumok használatát javasoljuk. Az ilyen kozmetikumok erősítik a hajat, természetes minőséget és szépséget kölcsönöznek neki.

A hajhiány problémája is fedezhető

Néha előfordul, hogy minden tanács hiábavaló, és a hajhullás a veleszületett genetika miatt, vagy az életkor növekedésével jár. Még ezekben az esetekben sem szükséges a fejet egy körömre akasztani. Az elégtelen hajsűrűség problémája legalább optikailag lefedhető. Az úgynevezett keratin rost hajsűrítők. Ezek kozmetikai kiegészítők, amelyeknek köszönhetően gazdagabb frizurát fog elérni. A haj természetesnek és kényszerűtlennek tűnik a keratin szálak alkalmazása után.
A keratin rostok alkalmazásával kapcsolatos további információkért lásd a Keratin rost felhordási útmutatót

Hasznos volt ez a cikk? Oszd meg barátaid között, akik ugyanúgy törődnek a minőségi hajápolással, mint te. Köszönjük