Milyen gyorsan nő a haj?

A szőrtüszők teljes számával születünk, amelyek életünk során megvannak. 5 millió lehet belőlük az egész testben, a fejnek csak 100 000 tüszője van. Az életkor előrehaladtával néhányuk abbahagyja a hajképződést, kopaszodást vagy a haj elvékonyodását eredményezve.

hajhullás

Az American Academy of Dermatology azt állítja, hogy a haj átlagosan havonta 1-1,5 centimétert nő. Ez évente legfeljebb 18 centimétert jelent a fején lévő haj számára.

A haj növekedésének sebessége a következőktől függ:

meghatározott hajtípus

egyéb egészségügyi állapotok

A kutatók azt találták, hogy a haj növekedését részben a test sejtjeinek szintje szabályozza, de még mindig nem ismerjük eleget ahhoz, hogy közvetlenül befolyásoljuk és felgyorsítsuk.

A haj növekedésének szakaszai

A haj növekedése három szakaszban történik, amelyek a következők:

anagen: 2-8 évig tartó aktív növekedési szakasz

katagén: az átmeneti szakasz, amikor a haj leáll, 4-6 hétig tart

telogén: a nyugalmi szakasz, amelynek során a haj kihull, 2-3 hónapig tart

Minden egyes haj külön-külön megy keresztül ezeken a fázisokon. Az átlagos koponyában a hajhagymák 90-95% -a van az anagén fázisban, vagyis a haj 5-10% -a telogén fázisban van. Tehát naponta körülbelül 100-150 szőr hull ki.

Meghosszabbítható az anagén fázis?

Az anagén fázis meddig tart, attól függ, hogy a haj mennyi ideig tart, és hogy a tüszőalap sejtjei szaporodnak-e és szőrsejtekké válnak-e. A haj nő, mert a hálós sejtek a felső tüszőkhöz érve elveszítik szerkezetük egy részét. A leválasztott szerkezet keratinnal kombinálva a bőrből származó szálakat képezi.

A tudósok még mindig kutatják azokat a tényezőket, amelyek felelősek azért, mert a test nem képes bekapcsolni az anagén fázist. Vannak azonban lépések, amelyekkel javíthatja a haj egészségét ebben a szakaszban.

Hajerősítés

A hajat keratin és elhalt hámsejtek alkotják. Nincs módszer a haj gyorsabb növekedésének egy éjszaka alatt történő biztosítására, de bizonyos lépésekkel meghosszabbíthatja annak egészségét és erejét. Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálná a kiegészítőket, például a biotint vagy a keratint. Ezek ugyanis kölcsönhatásokat okozhatnak az Ön által már szedett gyógyszerekkel vagy mellékhatásokkal.

Vitaminok és tápanyagok

Számos vállalat népszerűsíti a vitaminokat és kiegészítőket a haj növekedése érdekében, de ezek nem befolyásolják közvetlenül a hosszúságukat. A testnek sok energiára van szüksége a haj növekedéséhez. A kiegyensúlyozott étrend és a tápanyagok elfogyasztása befolyásolhatja ezt a növekedést. Ideális vitaminokat és tápanyagokat venni az étrendből, de a táplálék-kiegészítők is segíthetnek Önnek. Ajánlom a Brandejs klinikának Gyönyörű haj

Vitaminok és tápanyagok

Egy 120 egészséges nő omega-3 és 6 kiegészítőket szedő vizsgálata kevesebb hajhullást és javult hajsűrűséget talált.

Csak a hiányában szenvedő embereknél működik.

A cinkhiány befolyásolja a hajhullást.

Nincs bizonyíték arra, hogy a biotin javítja azoknak az állapotát, akik nem szenvednek tőle.

A biotint és a cinket tartalmazó orális kiegészítők vizsgálata megállapította, hogy ezek segítettek csökkenteni a hajhullást és javítani a haj minőségét és erejét.

A C-vitamin antioxidáns hatása megakadályozhatja az oxidatív stresszt, amely a haj őszülését és elvékonyodását okozza.

Működhet, de csak akkor, ha hiányosságai vannak.

Nincs elég ismeret a vashiány és a hajhullás kapcsolatáról.

Működhet, ha alopecia vagy hajhullás van.

Egy tanulmány megállapította, hogy az alopeciában szenvedőknél hiányzott a D-vitamin.

Illóolajok

Tegyen néhány csepp illóolajat samponba, vagy hígítsa jojobaolajjal. Egy tanulmány kimutatta, hogy a tökmag 40% -kal növelte a hajhullástól szenvedő férfiak szőrzetét.

Kerülje az illóolajok közvetlen bőrfelhordását. Meghígíthatja őket megfelelő alapolajjal. A rozmaring- vagy borsmentaolaj jó hatással lehet a haj növekedésére. Az alapolajok: napraforgó vagy ricinus

Felületi kenőcsök

A kenőcsök hajhullástól szenvedők számára alkalmasak, elősegíthetik növekedésüket. Tanulmányok kimutatták, hogy alopeciára alkalmasak. Ezek például:

A melatonin csökkenti a hajhullást és javítja a haj sűrűségét.

Minoxidil 5% -kal lassítja a hajhullást.

Sampon ketokonazollal.

Táplálékkiegészítők keratinnal

Nincs sok olyan tanulmány, amely megvizsgálná a fehérje, a keratin és a vitaminok hatását a haj egészségére. Egy tanulmány szerint azonban az emberek 500 milligramm keratint, valamint más vitaminokat és ásványi anyagokat szedtek:

12,5% -kal csökken a hajhullás

5,9% -os javulás a haj erősségében

fényesség és ragyogás

Fehérje

A fehérje segíti a haj növekedését, és megvédi a vegyszerektől és a külső környezet okozta károktól. Ha gyakran fújja hajba és kondicionálja a haját, akkor fehérje tartalmú termékkel védheti meg. Vásárolja meg egy boltban, vagy alkalmazzon kókuszolajat, amely csökkenti a fehérje veszteséget a hajmosás előtt és után.

A túl sok fehérje azonban káros hatással van a vesére, ritkán okozza a haj törését. Ideális, ha fehérjét az étrendből veszünk, nem pedig a kiegészítőkből. Megtalálható zöldségekben, diófélékben, joghurtban és más ételekben.

Koffein

A koffein hatását a haj növekedésére még nem vizsgálták teljes mértékben, de feltételezik, hogy javítja azt. A koffein már számos hajtermékben megtalálható, például a samponokban.

Ami befolyásolja a haj növekedését?

Ezek a tényezők befolyásolhatják a haj növekedését:

genetika vagy a hajhullás családi kórtörténete

a hajhagymákat károsító sérülés

Azt is meg kell jegyezni, hogy ha megmagyarázhatatlan és hirtelen hajhullást észlelt, tanácsos időpontot egyeztetnie orvosával. Ez egy betegség jele lehet.

A haj növekedése a terhesség alatt és után

A terhes nők gyorsabb hajnövekedést tapasztalhatnak. Éppen ellenkezőleg, a nők szülés után érzékelik születésük elvesztését. Terhesség alatt az ösztrogén hormon megnövekedett mennyiségű szőrtüszőt okoz a növekedési fázisban. Gyermek születése után ezek a tüszők visszatérnek a nyugalmi szakaszba, amikor a nő úgy érzi, hogy a haj túl gyorsan és gyakran esik ki.

Következtetés

A haj növekedését befolyásoló tényezők többsége rajtunk kívül esik. A legjobb, ha megfelelő étkezéssel megakadályozzuk a hajhullást és elvékonyodást. Ügyeljen arra, hogy elegendően kiegyensúlyozott és hidratált legyen. Beszéljen orvosával, ha hirtelen hajhullást tapasztal.

Ajánlom a tű mezoterápiáját az Irigység növekedésének helyreállításához

Az ENVY Therapy® haj ampullákat az ENVY klinika szakemberei fejlesztették ki a trichologiával és a haj mezoterápiájával kapcsolatos sokéves tapasztalatok alapján. Az ampullák összetételükben, könnyű használatukban egyedülállóak, hatékonyan segítik a túlzott hajhullást és egyúttal erősítik a hajrostot, ami erősebb és sűrűbb hajat eredményez.

A hajhullást genetikai hajlam, hormonális változások, pajzsmirigy-problémák, vitamin- és ásványianyag-hiány, stressz, az évszakok változása, szoptatás, súlyváltozás, öregedés vagy nem megfelelő hajápolás okozhatja. A haj elvékonyodásának problémáját elősegítheti samponok, hajkezelések és tonik használata a hajhullás ellen, de ezek a termékek vagy magát a hajat kezelik, vagy csak a fejbőr felületén maradnak.

Az ENVY Therapy® HAIR ampullákat összetételük és konzisztenciájuk miatt kifejezetten mezoterápiás eszközzel való használatra fejlesztették ki. ENVY Therapy® Mezo bélyegző (a csomag része), amely egy lépésben finoman átszúrja a fejbőrt, és egyúttal behelyezi a hatóanyagokat az ampullából.

Hajampullák + Mezo bélyegző (készlet)

Egyedülálló koncentrált ampullák a hajhullás ellen, az ENVY Therapy® Mezo Stamp kozmetikai eszközzel kényelmes csomagolásban a haj növekedésének helyreállításához és a haj elvékonyodásának támogatásához.

Hangerő: 4x 5 ml-es ampulla + 1x műszer