Szia, sok csecsemő szeretné tudni, hogyan lehet fogyni, de én azt kérdezem, hogyan lehet hízni? 14 éves vagyok (3 hónap alatt 15) 160 cm-t mérek, 44 kg-ot nyomok. Szegény a lábam és a karom, lapos vagyok, mint egy deszka. Fenekem és mellem szinte nincs. Szeretnék nőiesebb alakot. Mit kellene tennem? Az az álmom, hogy legalább egy kissé fejlett hasa és néhány izma legyen. Kérem, tanácsot adjon nekem, nagyon szeretném, ha más jellegű lennék, nem pedig anorexiásként, meddig tarthat?
Köszönöm a tanácsot!
lunduska,
fejlesztés alatt áll, számomra a mérései tökéletesnek tűnnek. Erősítsd a figurát, az izmokat csak testmozgással, aktív sportolással tornázzam ki, nagyon ajánlom.
Éva
Szia Linduska, ebben a korban a szervezet még fejlődik, és nagyon rossz lenne elkezdeni a túlevést csak a súlygyarapodás érdekében. Időt kell adnia neki. Próbáljon meg látni édesanyja fényképeit ugyanabból a korból, mint most - sok múlik az öröklődésen is (ha ugyanolyan karcsú volt, mint Ön ebben a korban, akkor nem fogja befolyásolni). A tested most hormonális változásokat tapasztal, és most már teljesen jól vagy. Egyél naponta ötször, sportolj vagy mozogj, és biztosan jól fogod érezni magad.