Az aranyér súlyosbodásának megelőzése

Az aranyér krónikus, lassan előrehaladó betegség, amely egy bizonyos ponton teljesen tünetmentes, ill. csak kisebb tünetei lehetnek, de akut aranyér rohamot eredményezhet. Ez egy olyan állapot, amely általában az aranyér utolsó, nagyon kellemetlen szakaszának tünete, gyulladással, erős vérzéssel, gennyesedéssel (fertőzés és fájdalom következtében) társulva. Egyetlen beteg sem akar eljutni erre a szakaszra, ezért az életmódra vonatkozó tanácsok betartása mellett orvoshoz kell fordulnia a megfelelő kezelésről.

végbelet

Puha széklet

Az aranyérben szenvedőknek figyelniük kell a puha székletre. Ennek oka, hogy a végbél megnagyobbodott visszérbetegsége az ürítés során leggyakrabban nagy nyomást okoz. Ez azt jelenti, hogy sok folyadékot kell bevenni és magas rosttartalmú ételeket fogyasztani.

Alapos tisztítás

Minden széklet után alaposan és óvatosan meg kell tisztítani a végbél környékét. Ha nincs a közelben bidé, akkor a nedves törlőkendők irritáló vegyszerek és parfümök nélkül is segíthetnek.

Megfelelő WC-papír

A legjobb az illat nélküli fehér, puha WC-papír, amely nem karcolja és nem irritálja.

Ne üljön sokáig a WC-ben

Az aranyérrel való hosszú ülés és olvasás a WC-ben szintén nem segít. Amikor egy személy olvas, tudat alatt nyomja és megnövekedett hasi nyomással a kis medencében lévő erek kitágulnak.

Ne emeljen nehéz tárgyakat

A nehéz terhek emelése ugyanolyan következményekkel járhat, mint a túlzott székletnyomás. Ha problémái vannak aranyérrel, ne töltse le a zongorát.

Ülő fürdő

Üljön keresztben, meleg vízzel töltött kádban vagy mosdóban 7-10 cm magasságig. A meleg víz enyhíti a fájdalmat, és egyúttal elősegíti a végbél körüli véráramlást, ami viszont csökkenti a vénák duzzadását. Víz helyett gyógynövényes főzetek (tölgyfakéreg, repce, kamilla, hamamel) vagy enyhe gyulladáscsökkentő szerek (tantum rosa tasakokban) is alkalmazhatók.

Krémek és kúpok

A szabadon kapható krémek és kúpok hatékonyan csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot, de nem szüntetik meg az egészségügyi problémák okát.

Vigyázzon a felesleges kilókkal

Az alsó végtagok túlzott terhelése az aranyér gyakori előfordulásához vezet elhízott embereknél. A túlsúly az alsó végtagok varikózisát is okozza.

Kevesebb só

A felesleges só visszatartja a vizet a szervezetben, ami az egész testben, beleértve a végbelet is, túlteljesíti az ereket.

Kizárja a menüből az irritáló ételeket

Kerülje a kávé, tea, fűszeres fűszerek, kóla, savanyú ételek túlzott fogyasztását. Bár nem súlyosbítják azonnal az aranyereket, fokozhatják a kellemetlen viszketést.

Terhesség alatt feküdjön a bal oldalán

Mivel a terhes nőknél, akiknél a megnagyobbodott méh a nagy ereket nyomja, különösen hajlamosak az aranyérre, ajánlott naponta többször 20 percig feküdni a bal oldalon. Ez a helyzet csökkenti a fő alsó vénára nehezedő nyomást.

Szerezzen be egy speciális párnát

Az aranyér akut stádiumában ülhet egy speciális párnán, amelynek közepén nyílás található. Egy gyermek felfújható úszókerék is segít.

Vegyünk hosszú távú kezelést tablettákkal

A venotonium tabletta hosszú távú támogató kezelése megelőzheti az aranyér súlyosbodását, és egyes esetekben akár javíthatja is a betegség stádiumát. Mivel az aranyér a krónikus vénás megbetegedések egyik formája, ez a visszér megelőzésében és kezelésében is segít.