Az allergiások száma továbbra is növekszik. Ezért természetes azt kérdezni, hogy megakadályozható-e származásuk. A válasz nem egyértelmű, de a gyermekek allergiájának kockázata egyes intézkedésekkel nagymértékben csökkenthető. Megmondjuk, hogyan.

lehet

Az öröklődés és hatása az allergia kialakulására

Az allergia kialakulása az örökletes hajlam és a külső környezet kölcsönhatásának eredménye. Az egyik szülő allergiás betegségben szenvedő gyermekeknél az allergia kockázata megközelítőleg 30-40%. Ha mindkét szülő allergiás, akkor ez 60-70%. A legkevésbé valószínű, 5-10% azoknál a gyermekeknél fordul elő, akiknél nincs allergia a családban.

Táplálkozás és hatása allergiák ellen

A megelőzést már korán el kell kezdeni. Különösen, ha az egyik szülő allergiás. A szoptatás a megelőzés fontos eleme a három év alatti gyermekek számára. Ha nem tud szoptatni, akkor megfelelő tejelő étrendet tápláljon. A hipoallergén tej a megnövekedett allergiás kockázatú gyermekek számára alkalmas.

Kövesse a gyermekorvos utasításait, amikor új ételeket vezet be. Azt is közölheti vele, hogy Ön vagy a gyermek apja milyen allergiában szenved. Új étel felszolgálásakor tartsa be a meghatározott időközöket, azaz legalább három napot. Fontos, hogy ne kerülje el a lehetséges allergéneket, félve gyermeke allergiás reakciójától. Fontos, hogy megadja neki az összes ajánlott ételt, és hagyja, hogy immunrendszere megbirkózzon az allergénekkel.

Külső környezet

Nagyon fontos szempont, hogy a kisgyermek nincs kitéve dohányfüstnek. A passzív dohányzás az élet első éveiben (de a terhesség alatt is) az allergiás megbetegedések egyik kiváltó oka lehet.

Egyéb intézkedések a fokozott allergiás kockázatú gyermekeknél:

  • Csökkentse az allergének, például gombák, por, atkák és hasonlók belélegzésének lehetőségét. Ezért fontos csökkenteni az otthoni páratartalmat és eltávolítani a szőnyegeket.
  • Stresszcsökkentés. Ez vonatkozik a terhesség időszakára és a gyermek életének első éveire is.
  • Rengeteg testmozgás és kiegyensúlyozott étrend.
  • Ha lehetséges, ne tartson háziállatot a lakásban.

Ha gyermekénél allergia jeleit észleli, beszéljen gyermekorvosával a következő lépésekről. A pontos diagnózis felállításához a legjobb teszteket javasolja.

Szerző: Eva Kevická, fotó: bigstockphoto