Egy bizonyos ponton mindannyian problémákat tapasztaltunk a száraz fejbőrrel kapcsolatban; kezelés nélkül azonban krónikus állapotba növekedhetnek, viszketéshez és korpásodáshoz vezethetnek. A következő ajánlások és gyógymódok listája lehet éppen az, amire szüksége van a hidratálás helyreállításához és az egészséges, sűrű hajhoz.

száraz

Olvassa el az információkat:

Anne Thestrup Meimbresse

Anne, gyógyszertár Vardán
Anne a Dél-Dániai Egyetemen szerzett gyógyszerészi oklevelet, és évek óta gyógyszerészként dolgozott egy gyógyszertárban Vardában, Dániában. Tanácsot ad az ügyfeleknek és az orvosoknak az orvosi termékek megfelelő használatával kapcsolatban. Itt tekintheti meg Anna profilját »,

Olvassa el az információkat Anne Thestrup Meimbresse-től

Anne, gyógyszertár Vardán
Anne a Dél-Dániai Egyetemen szerzett gyógyszerészi oklevelet, és évek óta gyógyszerészként dolgozott egy gyógyszertárban Vardában, Dániában. Tanácsot ad az ügyfeleknek és az orvosoknak az orvosi termékek megfelelő használatával kapcsolatban. Itt tekintheti meg Anna profilját »

1. Fejbőr masszázs;

A száraz fejbőr valószínűleg a leghatékonyabb és legegyszerűbb gyógymód a masszázs. Kímélheti magát egy gyengéd masszázzsal, ha egyszerűen megdörzsöli az ujjait, óvatosan körbefogja a fejbőrt sampon vagy olaj alkalmazása közben. A fejbőr masszázsai serkentik a faggyú természetes termelését, és növelik a vér áramlását a hajhagymák felé, ezáltal lehetővé téve számukra, hogy több tápanyagot kapjanak, és így támogassák a haj növekedését. A langyos olajok használata a masszázs során nemcsak terápiás lehet, hanem természetes gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antibakteriális szerként is működik, amely megoldja a viszketést és megnyugtatja a fejbőrt.

Ajánlatos ecsettel fésülni a hajat, mivel a vad sörték egyedülálló szerkezete a fejbőr által természetesen létrehozott faggyút átviszi a haj teljes felületére és a hajszálak végére. Ennek eredményeként fényes, jó állapotú haj mentes minden zsírtól és a fejbőrön lévő hajtermékektől. A hajmosás előtt enyhe masszázs egy ilyen ecsettel megnyitja a fejbőr pórusait és eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a fejbőr megfelelően megtisztulhat és hidratálható.

Ajánlatos ecsettel fésülni a hajat, mivel a vad sörték egyedülálló szerkezete a fejbőr által természetesen létrehozott faggyút átviszi a haj teljes felületére és a hajszálak végére. Ennek eredményeként fényes, jó állapotú haj mentes minden zsírtól és a fejbőrön lévő hajtermékektől. A hajmosás előtt enyhe masszázs egy ilyen ecsettel megnyitja a fejbőr pórusait és eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a fejbőr megfelelően megtisztulhat és hidratálható.

2. Bőrkezelő készítmények

Néha, ha a fejbőr nem termel elegendő természetes faggyút, a haj fénytelennek tűnhet, a fejbőr viszketni kezd és pelyhek keletkeznek. A fejbőr kezelő termékeivel táplálva tartósan megnyugtathatja a bőrt, és megoldhatja a száraz és viszkető bőr fő okát. A kezelési termékek táplálják a fejbőrt, így a legtöbb probléma, például viszketés vagy irritáció, ritkasággá válik.

Fontos, hogy a haj típusának megfelelően válassza ki a megfelelő típusú hajkezelő maszkot. Válasszon egyet, amelynek fő része természetes összetevőkből áll. A kezelési terméket legalább 20 percig hagyni kell hatni, hogy teljesen behatoljon a fejbőrbe. A kezelés után öblítse le hideg vízzel a hajszálak bezáródása és a lehető legtöbb nedvesség megtartása érdekében. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott legalább hetente egyszer megismételni az otthoni kezelést.

3. Használjon teafaolajat

A teafaolaj számtalan jótékony tulajdonságáról ismert, mint például antibakteriális és antiszeptikus, amelyek miatt a gátlástalan vegyszerek népszerű természetes alternatívája. Maga az olaj az ausztrál teanövény (Melaleuca alternifolia) leveleiben található meg, és gyakran adják hozzá különféle termékekhez, például gyógynövényes gélekhez, krémekhez, samponokhoz és balzsamokhoz.

Ez az olaj különféle módon alkalmazható a hajon, de nagyon fontos, hogy ne közvetlenül a fejbőrre vagy a bőr bármely pontjára vigyék fel, mivel irritációt okozhat. Jobb ezt az olajat egy vagy több hordozóolajjal hígítani, pl. ricinus, kókuszdió vagy más, a hajra egészséges olaj, és hagyja, hogy a keverék egy éjszakán át működjön. Néhány csepp teafaolajat is adhat a szokásos hajsamponhoz, hogy megsokszorozza az olaj jótékony tulajdonságait.

A teafaolajjal ellátott ausztrál Bodycare hajápolási termékcsalád a fejbőr problémáinak kezelésére szolgál.

A termékek különösen hatékonyak a korpásodás, az irritáció és a száraz fejbőr ellen. A termékek klinikailag dokumentáltak - lásd a termékeket itt

Hajtisztító sampon

Hajtisztító sampon

4. Cseréljen sampont és hajápolási termékeket

A száraz fejbőr oka lehet a sampon vagy a fejbőrre és a hajra túl barátságtalan termékek használata. A legjobb tanács az, hogy kerülje a rendszeres napi hajmosást, vagy válasszon egy szelídebb sampont, amelyet kifejezetten száraz hajra fejlesztettek ki. A forró vízzel és alkohol alapú hajtermékekkel való gyakori mosás szintén elősegítheti a fejbőr kiszáradását és ronthatja az állapotot. A megfelelőbb sampon kiválasztása néha "próba és hiba", de a professzionális és kiváló minőségű sampon jelentős különbséget jelenthet a fejbőr tisztításában és hidratálásában.

A legjobb megoldás a hajtermékek és hajszárítók minimalizálása vagy leállítása, hogy megakadályozza a haj kiszáradását, és esélyt adjon a fejbőrnek a természetes helyreállításra és táplálkozásra. Ha nem tudja végleg eltüntetni a kedvenc hajformázó termékeit, lecserélheti azokat megfelelőbb, könnyebb termékekre, amelyek védőréteget kínálnak a hajszálakon, és így finomabb, fényesebb és simább hajat érnek el.

5. Az étrend változásai

A száraz táplálék kialakulásának fő tényezője lehet a nem megfelelő étrend, amely nélkülözik a bőr egészségének támogatásához szükséges legfontosabb tápanyagokat. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend enyhíti ezeket a problémákat.

A legfontosabb tápanyagok tétel;

  • Cink - A kutatások szerint a haj, a bőr, a fogak és a körmök nem nőhetnek cink nélkül, amely ásványi anyag fontos az egészséges szövetnövekedéshez és az egész test regenerálódásához.
  • Omega-3 zsírsavak - a száraz fejbőr jelezheti ezeknek a zsírsavaknak a hiányát és az azt követő rossz vérkeringést, amely hozzájárul a száraz fejbőrhöz.
  • A-vitamin - A máj, a tojás, a tejtermékek és sok gyümölcs és zöldség kiváló A-vitamin-forrás, amelyről ismert, hogy támogatja a bőrsejtek megfelelő működését. Ha elegendő A-vitamint fogyaszt az étrendben, minimalizálhatja a száraz fejbőrt.

Az is ismert, hogy a magas cukortartalmú étrend ronthatja a korpás bőr állapotát, valamint a száraz fejbőr állapotát. A korpásodás gyakran társul a száraz fejbőrhöz, és az élesztőnek tulajdonítható; ezért a túlzott cukorfogyasztás elősegítheti az élesztő növekedését és hozzájárulhat a problémához.

6. Tartsa fenn a hidratálást

Mindannyian jól tudjuk, mennyire fontos a hidratálás fenntartása az egészséges, ragyogó bőr fenntartása érdekében. De tudta, hogy a kiszáradás a száraz fejbőrt is okozhatja? Amikor a teste kiszáradt, úgy érzi, hogy a bőre kiszárad, és más tüneteket is érez, például kimerültséget vagy akár rosszullétet, de lehet, hogy nem vette észre a fejbőr későbbi kiszáradását.

A fejbőr kiszáradhat, mert gyakran ki van téve a környezetnek, néha közvetlenül a napnak van kitéve, néha pedig nem megfelelően kezelik és nem hidratálják megfelelően. Mindezek a tényezők hozzájárulnak a száraz, viszkető és súlyosabb esetekben a pikkelyes fejbőr kialakulásához. Az optimális hidratálás biztosításának általános tanácsa: napi hat-nyolc pohár vizet kell inni; természetesen az adott személyhez, környezethez és az emberi tevékenység szintjéhez igazítva.

7. Használjon kókuszolajat és teafaolajat:

A kókuszolaj jól ismert hidratáló tulajdonságairól, amelyek megakadályozzák a haj hidratációjának csökkenését és támogatják a száraz haj kezelését. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A teafaolaj és a kókuszolaj keverékének használata elősegíti a hajhagymák és a fejbőr vérkeringését, ezáltal támogatva az alapvető tápanyagok ellátását. A hajmosás közötti időszakban az olaj védőgátként működhet, és lezárhatja a haj nedvességét, így puha és fényes marad.

Vannak, akik inkább a meleg kókuszolajat használják a fejbőr gyógymódjaként. Az olajat közvetlenül a hajra kenik, és egy fésű segítségével a hajba fésülik. Hagyja hatni néhány órán át, majd mossa meg a haját samponnal. Az olaj nemcsak csodálatosan illatozik, hanem mivel teljesen természetes is, sokkal jobb alternatívát jelent a piacon kapható, hasonló eredményeket kínáló legtöbb termékkel szemben. Ha nem kedveli a kókuszolaj aromáját, kellemesebb illatot teremthet egy vagy két csepp kedvenc illatos illóolaj hozzáadásával.

A száraz fejbőr tünetei

Gyakran előfordul, hogy azok az emberek, akiknek száraz és pelyhes fejbőrük van, kezdetben azt hiszik, hogy korpásodás. Ugyanakkor valószínű, hogy ez a két fő tünet a száraz fejbőr következménye.

A száraz fejbőr általában akkor alakul ki, ha a fejbőr túl kevéssé hidratálódik. Ez irritációt, későbbi pelyhképződést okoz, és a bőr nagyon kiszárad. Egyesek azt tapasztalják, hogy a test más részei, például a vállak és a lábak, kiszáradni kezdenek. Számos olyan tényező járul hozzá ennek az állapotnak a kialakulásához, mint például a hőmérséklet, az életkor és a fejbőrön használt termékek reakciói, amelyeket az alábbiakban részletezünk.

A száraz fejbőr és a korpásodás megkülönböztetésének egyik módja a pelyhek megjelenésének értékelése. A nagyobb pelyhek a korpára jellemzőek, sárga vagy fehér színűek, sőt zsírosnak tűnhetnek. Néha a korpás pehely nehezebben hámlik le a bőrről. A kisebb száraz pelyhek száraz fejbőrt jeleznek, ebben az esetben a bőr más részein száraz bőr lép fel. Mindkét állapot viszket a fejbőrön, de a korpásodással küzdő betegeknek gyakran vörösödő, zsíros és pelyhes bőrük van.

Hajápoló balzsam

Hajápoló balzsam

A száraz fejbőr okai

A száraz és viszkető fejbőr legtöbb oka belső vagy külső oknak minősíthető;

Belső okok;

  • Bőrbetegségek, például a dermatitis vagy a pikkelysömör különböző formái
  • Életkor, általában a bőr kiszárad az életkor növekedésével
  • Fizikai és érzelmi stressz, vagy a pihenés hiánya
  • Örökletes hajlam
  • Hormonális változások és egyensúlyhiányok
  • Túlzott cukor-, zsír- és keményítőfogyasztás, vagy nem megfelelő étrend

Külső okok;

  • A szélsőséges hőmérsékleti változások, évszakok, hideg időjárás és tél gyakran társul a fejbőr kiszáradásának tendenciájával.
  • A bőr viszketését okozó hajtermékek, például szappanok, samponok és hajápolási termékek túlzott használata és a kontakt dermatitis kialakulása
  • Környezetszennyezés
  • Az olyan életmódbeli tényezők, mint a dohányzás vagy a tápanyaghiányos étrend, kiszáradást okozhatnak
  • Gyógyszeres kezelés, amely kiszáradást okozhat

A száraz fejbőrt elsősorban az okozza, hogy a bőr nagyon gyengén hidratált. Ezért a betegek gyakran száraz bőrt találnak testük más részein. A száraz fejbőr gondozásának legjobb és leghatékonyabb módja a fejbőr hidratációjának és nedvességtartalmának rendszeres javítása az előző utasításoknak megfelelően.

Ha kiderül, hogy a korpásodás a viszketés és a pelyhek kialakulásának fő oka, akkor ezt az állapotot egyszerű, vény nélkül kapható samponokkal lehet kezelni. Ha az állapot egy hónapon belül nem javul, és a fejbőr irritálódik és gyullad, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul. Orvosa vizuálisan fel fogja mérni a bőre állapotát, és ennek alapján képes lesz azonnal diagnosztizálni és kizárni az egyéb bőrbetegségeket.

Gyakran feltett kérdések a száraz fejbőrrel kapcsolatban

Miért viszket a fejbőröm?

A viszkető fejbőr frusztráló lehet, mert késztetést okoz a karcolásra és kellemetlenséghez vezet. A korpásodás vagy a száraz bőr gyakran okozza a fejbőr viszketését. Vagy talán csak érzékeny a fejbőre.

Miért fáj a fejbőröm?

A fejbőr fájdalma bizsergő, égő vagy bizsergő érzésként jelentkezhet, és azok, akiknek természetesen zsíros vagy száraz haja van, nagyobb valószínűséggel éreznek ilyen fájdalmat. Számos tényező okozhatja, például korpásodás, fertőzések vagy akár a haj tetűfertőzése.

Ami viszket a fejbőrön?

A viszkető fejbőr a következő gyakori okoknak tulajdonítható; korpásodás, pikkelysömör, gombás fertőzések, hajtetvek vagy allergiás reakció. Általában nem kell túl sokat aggódnia a fejbőr viszketése miatt, de ha úgy találja, hogy a vény nélkül kapható samponok nem javítják állapotát, és a viszketés befolyásolja a koncentrációját, vagy a bőre fájdalmas tapintású, akkor a legjobb, ha látja orvos.

Hogyan lehet megszabadulni a hámló fejbőrtől?

Próbáljon rendszeres időközönként mosni hajat, sampont cserélni, hidratáló krémeket használni, és kerülje a bőr karcolódását, amikor a pelyhek lehúzódnak.

Mi a seborrheás dermatitis?

Ezt az állapotot az ekcéma krónikus formájának tekintik, amely a bőrön olyan helyeken fordul elő, ahol több faggyúmirigy található. A betegek fején száraz holt pelyhek és a test egyéb zsíros területei vannak.

Bőrrák a fejbőrön?

A bőrrák a fejbőrön is előfordulhat, mivel ez a testrész is, ahol a pigmenttermelő sejtek találhatók. A bőrrák megjelenése azonban a rák típusától függ - bazális sejtes karcinóma, laphám vagy melanoma.

Miért vannak fekete pontok a fejbőrömön?

A mitesszer meglepően gyakori probléma, amelyet egyszerűen az elhalt hámsejteknek, a hajformázó termékek vagy a természetes faggyú felhalmozódásának tulajdonítanak a fejbőrön, amelyek táplálékul szolgálhatnak a pattanások kialakulásához vezető baktériumoknak.

Ami a fejbőr pikkelysömörét okozza?

A fejbőr pikkelysömör egy gyakori bőrbetegség, amely bőrpírhoz és pelyhek kialakulásához vezet. Általánosan elfogadott, hogy a fejbőr pikkelysömörével genetikai rendellenességek társulnak, amelyekről ismert, hogy befolyásolják az immunrendszer bizonyos részeit.