Szülőként sok minden áll előtted. Önállóan enni, önállóan WC-re menni, felöltözni és önmagában is elaludni. Ez nagy feladat néhány gyermek és szüleik számára. Tehát hogyan lehet megtanítani a gyereket arra, hogy jól és egész éjjel aludjon?

lehet

Talán hat hét múlva stresszel. Nem így akartad. A babájának egyike kellett volna lennie azoknak, amelyeket betett a kiságyba, és néhány percen belül egyedül elalszik. De ez nem így van, és néhány perc múlva újra felemeled a csomót, és lendülsz, énekelsz, megnyugszol. És így csinálod mindennap. Néha néhány órával azelőtt, hogy elalszik.

A gyerekek imádják a ringatást attól az időtől kezdve, amikor a hasunkban voltak. De egy egész nap elteltével, amikor a csecsemő és a háztartás körül forogsz, akkor nem csoda, hogy este fáradt vagy, és egyszerűen nincs elég erőd lendülni. Így elviszed az ágyadba, ahol mindketten boldogok, gyakran szoptatás alatt, este nyolckor elalszol. Még ebben az esetben is rossz lehet a lelkiismerete, mert a szülők döntő többsége nem hajlandó előre lefeküdni az ágyban a gyermekkel. De a gyermek boldog alvása és a szülők békés estéje érdekében mindent megtesz.

Korbácsot varrtunk magunknak?


Az élet első hónapjában a gyermek általában nem különbözik nappal és éjszaka között. Tehát szó sem lehet a megszokásról. A következő hónapokban a környező világ észlelése már javul, a bioritmus stabilizálódik, és kezded tudni, hogy körülbelül mikor alszik nappal, és mikor ébred éjjel tejre. Néhány csecsemő egész éjjel alszik anélkül, hogy felébredne fél év múlva, mások az első születésnapjukig várnak. Leginkább azonban a szoptatott csecsemők ébrednek gyakrabban. Nem annyira az éhség miatt, mint inkább az anya kenetének és jelenlétének keresése miatt.

Tehát ha aktívan elaltatja a lányát vagy fiát az első évben, mert nem alszik, különben ne lógassa le a fejét, minden gyermek jól tud aludni, és soha nem késő megtanulni.

Minden gyermek jól tud aludni

Közös szoba

Általában a szülők az élet első felében egy szobában alszanak a gyermekkel. Ennek oka az anya fizikai közelségének és a gyakorlati oldalnak a jelentősége - a gyakori szoptatás miatt örülni fog annak, hogy babája van az ágy mellett. Hat hónap elteltével rajtad múlik. A szülők tapasztalatai azonban megerősítik, hogy minél később költözik el a gyermek a hálószobából, annál rosszabb lesz. Néhány gyermeknek azonban pozitív hatása van, mivel szüleik jelenléte nem kényszeríti őket arra, hogy felébredjenek és ágyukba költözzenek. Röviden, meg fogják érteni, hol van az alvásuk.

Szoptatott csecsemők

Gyermeke ünnepelte első születésnapját, és még mindig nem tudja, mikor utoljára aludt egyszerre több mint három órán át? Fáradtnak érzi magát, ami kihat a hangulatára és az egészségére? A szoptatásnak mindkettejük számára kellemes pillanatnak kell lennie, és hozzá kell járulnia a gyermek megfelelő fejlődéséhez, ugyanakkor nem teher teher az anya számára. Talán a kis álmatlanság megint nem éhes, és néhány igényesebb éjszaka után meg fogja érteni, hogy a tej már nincs. Talán akkor végre mindketten alszanak.

A rituálék a legfontosabbak

Rendszer és rituálék. Pontosan ez az utasítás a gyermek elalvására. Kezdje a rend beállítását az újszülötttől. Mutasson be olyan esti rituálékat, amelyek segítséget nyújtanak a kicsi számára az időorientációban. Fürdessen, masszírozzon, csöpögjön, kenje meg és aludjon. Így nézhet ki otthonában.

De rugalmasnak is kell lenned. Ma kivételesen lefeküdt délután ötkor? Tehát valószínűleg kissé meg kell mozgatni az esti rituálékat. Ne maradjon feleslegesen egy bizonyos órát, amikor egyértelmű, hogy a gyermek még nem fáradt. Ugyanakkor meg kell különböztetni, amikor a gyermek úgy gondolja, hogy nem csak azért akar aludni, hogy játszhasson. Röviden: mindig értékelje és döntse el a helyzetet. Ezután ragaszkodjon döntéséhez, és legyen következetes.

Alvássegítők

Legyen szó altatódalról, meséről, simogatásról vagy kedvenc plüss játékról, az alvást is elősegíti. Talán az ága jobban alszik, ha kissé csökkenti a fűtést (ideális esetben a hőmérséklet 23 ° C körül van) vagy amikor kényelmesebb pizsamát viselsz neki. Több olyan körülmény is előfordulhat, amely zavarhatja a jó éjszakai alvást. Próbáljon megfontolni mindet.

Amikor nyersz és kitalálod, hogyan tanítsd meg a gyermeket egyedül és a kiságyában aludni, csak egy lépésre van az első éjszakai alvástól. Ez is nagyrészt a kezedben van. Tudja, hogy gyermeke napközben tele van, hogy nem zavarják rossz álmok vagy bármilyen betegség? Éjjel próbáljon meg nyugodtabbá tenni a babát, mint egy üveg tej vagy tea mellett. Ha minden rendben van, akkor cumi vagy simogatás használható.

Legyen türelmes, mert a gyermekek alvása nagy tudomány. Ne vállaljon felesleges kötelezettségeket, hagyja, hogy teljen az idő. Lehet, hogy meglepődik azon, hogy az egyes helyzetek hogyan oldódnak meg egy nap. Miután együtt töltötte az éjszakát egy ágyban, még mindig sajnálhatja magát.

Miért tanulja meg a gyereket a cumiból?


Valószínűleg nem akarja megtenni. Tudja, hogy függ tőle, és hogy nem fog aludni nélküle. Amikor valami eldobja, megszívja és megint jó. Jó érv a cumitól való búcsúzáshoz az a tény, hogy egy bizonyos kortól kezdve káros hatással lehet a fogak fejlődésére. Ha a gyermek egész nap szívogat, a fogai deformálódni kezdhetnek, és ez a beszéd fejlődését is gátolja.

Általában a második évtől kezdve ajánlott egy gally leszoktatása. A fogak többsége már kialudt, tehát a legrosszabbnak már vége, és szellemileg is elég érett ahhoz, hogy elmagyarázza neki, miért kell megszabadulnod a cumitól. De ne feledje, hogy a függőség az életkor előrehaladtával növekszik. Könnyebb lehet szimatolni egy olyan éves gyermeknél, aki gyorsabban felejt, és nem tudja ezt szóban kérni, mint egy kétéves gyerek.

Néhány trükk az úton, hogy dobja a cumit

Ajándékért cserébe

A kislánya új babát akar? Van a fiának álmai autója? Vásárolja meg neki a cumi átadásáért cserébe. Aztán elrejti vagy kidobja végleg.

Az ördög átadása

Közeleg a karácsony? Ha tudod, hogy gyermekedet nem fogja károsítani az ördöggel való találkozás, próbáld meghívni őket Mikulášszal és az angyalral együtt, és bátorítsd a gyermeket, hogy adja át a kardot az ördögnek.

Undor

Megkenhet mustárral, vagy valamivel, amit tud, hogy a baba határozottan nem szereti. Látni fogja, milyen gyorsan halad el a cumi iránti vágy

Nagyon bevált módszer a cumik megszabadulására. Sérüljön meg a szemetes. Például vágással. De úgy, hogy már ne lehessen használni. Megmagyarázhatja a gyermeknek, hogy "bobója" lehet, ha továbbra is szívogat.

Cumi tündér

Ha gyermeke elég idős ahhoz, hogy megértse a történetet, ez a módszer tökéletes számára. El tudod képzelni, hogy a cumi tündér nagy gyermekekből gyűjt cumikat olyan kis babák számára, akiknek nincs. Ha átadja a cumit, a tündér köszönésképpen otthagyja az álomjátékot.

Fa cumi

Talán a parkjában is van. Ez egy fa, amelyen a környékbeli szülők elkezdték a szalagra akasztani a tőlük tanult gyermekek cumit. Nagy szertartás lehet, és elmehet nézni is.

A cumi szakasz a gyermek életében megint csak egy olyan időszak, amelyet együttérzéssel és kedves hozzáállással fogsz legyőzni. A gyerekek megállíthatatlanul gyorsan nőnek, és hamarosan csak szép emléke lesz egy cumival rendelkező csecsemőről.

Felhívjuk figyelmét, hogy az ezekben a cikkekben szereplő információk általános tanácsok, és nem szabad összetéveszteni az orvos tanácsával. Ha Önnek, csecsemőjének vagy bármely családtagjának súlyos vagy elhúzódó tünetei vannak, vagy speciális tanácsra van szüksége szakembertől, kérjük, forduljon szakemberhez. A Philips AVENT nem vállal felelősséget az ezen a weboldalon található információk kezelése által okozott károkért.