Megszabadulni az öregedéstől! Recept serdülőkorra

Az őszi lehűléssel a nyári barnulás is távozik. Elhalványulunk, néha a fény és a fényesség elég gyorsan eltűnik az arcról. Láthatja ráncait, beesett arcát, csúnya pigmentfoltjait. Az arc megváltozik, és tenni akarsz valamit ellene. Ebben az esetben előfordulhat, hogy kifogy egy kollagén nevű csodaprotein. Természetesen előfordul a testben, de negyven éves kora körül alig alakul ki. Megszabadulni az öregedéstől! Hogyan? Vigyáznunk kell, mert az ősz jó alkalom a kollagén pótlására - még a tél szükségessége előtt -, amely az életkor előrehaladtával is csökken. D-vitamin, E-vitamin, jód, cink és egyéb fontos elemek.

gyönyörű

Szerezzen több életkedvet

"A kollagén az alapvető fehérje a szervezetben, amely a bőrünkben lévő összes fehérje 70% -át teszi ki. Ez a testünk mozgatórugója, amely nemcsak a bőrünket, hanem az összes szövetet és csontot is fiatal, egészséges és rugalmasan tartja. Ezért nem csodálkozhatunk azon, hogy hiánya elsősorban a bőrön jelentkezik. Az emberi testben legfeljebb 16 kollagén típus létezik, és körülbelül 80–90% az 1., 2. vagy 3. típusú. Az 1. típusú kollagén testünkben a legelterjedtebb, és fontos a sebgyógyulásban. Ez a bőr erõsségét és rugalmasságát is elõsegíti, a szöveteket eltemetve tartja "- mondja David Škrobánek - a társaság társtulajdonosa.

Az ifjúság felé vezető út

Megtalálja a kollagént a friss zöldségekben és gyümölcsökben, a magokban és a diófélékben, de más olyan ételekben is, amelyeket fel kell venni az étrendbe, és rendszeresen el kell fogyasztani, hogy a szükséges mennyiségű kollagénnel feltöltse testét. Az étrendnél nagyobb mennyiségű fehérjét tartalmazó étrend-kiegészítőkkel kombinálva hamarabb láthatja az eredményeket és megelőzheti az egészségügyi problémákat. Mindenképpen javasoljuk, hogy rendszeres testmozgást, testmozgást, masszázst vagy akár arcgyakorlatot vegyen be életmódjába. A mimikai izmok kapcsolódnak a bőrhöz. Sportolás közben izmokat épít és formál. Nos, nem csak. A testmozgás során a kötőszövet tápláló környezetet teremt, amely helyreállítja és újraéleszti azt. Az ilyen megerősítés környezetet teremt a kollagén és elasztin szálak képződéséhez. Tehát mechanikusan hatunk nemcsak a kollagén termelésére a bőrben, hanem az izmokban és a csontokban is. Fontos, hogy az emberi arcot az egész szervezet egészével érzékeljük. Nem csak a bőr szintjén öregszünk, hanem az izmok és a csontok is.

A zselé, mint a kollagén természetes tározója

Mint már említettük, diétán keresztül is juttathatunk kollagént a szervezetbe. Megtalálható a friss zöldségekben és gyümölcsökben, a magokban és a diófélékben. A hal, a marhahús, a sertés és a baromfi szintén kollagénforrás. A sertés vagy marhahús, különösen a nyúzott részek hosszú főzése során kocsonya vagy aszpica keletkezik, amely a test számára leginkább szükséges kollagént tartalmazza. Huspeninának meglehetősen nagy hagyományai vannak hazánkban. Általában nagymamáink főzték ősszel vagy télen. Ami minden háztartásban szokásos volt, eltűnik a mai menükből. A táplálékkiegészítők hatékonyabbak, de miért ne gazdagíthatná étrendjét a magas kolagéntartalmú hagyományos ételekkel? Ezért főzzük meg a zselét, és adjuk hozzá a szükséges kollagént a testhez.

A testmozgás kulcsfontosságú

A bőrnek 3 alaprétege van - a bőr, a velúr és a szubkután szalag. És a szubkután szalag vagy a szubkután szövet képződik kollagéntartalmú rostos sejtekben. A kollagén elvesztésekor a szubkután szalag ellapul és elveszít. A fizikai aktivitás pozitívan befolyásolja ennek a kötőszövetnek a megújulását: testmozgás, masszázs és mechanikus mozgás - arc gyakorlása az arc feszült izmain keresztül. A legjobb, ha először olyan gyakorlatokat hajtunk végre, amelyek egyfajta alapvető izomszerkezetet építenek az arcra és a nyakra. Ezzel az arcgyakorlattal enyhíti a fejfájást, javítja a látását és jelentősen javítja a testtartását. "A speciális gyakorlatok kombinációja férfiaknak és nőknek egyaránt megújítja a bőrben lévő kollagént, világosítja és kisimítja a ráncokat" - mondja Mária Švábiková, a CFF arcgyakorlatok oktatója. (MS fotó, 11. gyakorlat)

Ésszerű összeg királyi szérum vigye fel úgy, hogy finoman megszorítja az ujjait a tiszta homlokán, az arcán és az állán. Kezelheti a nyakát és a dekoltázsát. (fotó Soaphoria royal szérum)

Regeneráló ránctalanító bőrolaj segít megállítani az idő könyörtelen múlását. Gazdag organikus argánolajat, organikus áfonya kivonatokat és természetes fitokollagént tartalmazó, egyedülálló receptjének köszönhetően az érett és kimerült bőr számára teljes értékű gondozást nyújt. Néhány hét múlva érezni fogja a hatásokat, a bőr feszesebb, rugalmasabb és ragyogóbb lesz.

A termékek jobb eredményeinek elérése érdekében javasoljuk a rendszeres masszázs használatát. Alkalmas az arc és a nyak feszes izmokon történő masszírozására, hogy az arc, a nyak és a homlok ráncai lágyuljanak. Így a lehető legmélyebben bedörzsöli a szérumot és az olajat a bőrbe, és ezzel egyidejűleg perfundálja.

A tudomány segít

A kollagén nagyon fontos emészthető formában beadni. És hogy ne zavarja a gyomor savas környezete. És ahhoz, hogy a test jól felszívja, bioaktívnak kell lennie. Az ideális választás az inkai kollagén étrend-kiegészítő - Tengeri kollagén 100% tisztaságú adalékanyagok nélkül . Molekulaszerkezete megegyezik a kollagénével, amelyet testünk maga állít elő. Rendszeres használatával a szép bőr, haj és körmök formájában megjelenő eredmények hamarabb megjelennek, mint várná. Kiegészíti a fokozott kollagénveszteséget és egészségesen tartja a bőrt. "Törődünk az egyes táplálék-kiegészítők minőségével, és ezért választjuk a legjobbakat. A bioaktív kollagén a világ egyik legnagyobb biokémiai találmánya. Egyedisége, hogy feldolgozása után is megtartja a hármas spirál szerkezetét, az ún helis, ami csak az élő szervezetek fehérjéire jellemző "- mondja David Škrobánek, a Naureusból. (fotókollagén Inca Collagen - 100% tiszta tengeri kollagén adalékanyagok nélkül)

Kívülről is működik. Jó, ha kozmetikai termékben vagy szérumban alkalmazzuk a kollagént a bőrön, az arcra vagy a nyak területére és a dekoltázsra. A maszk formájában megjelenő kollagén forma szintén kiváló, ami ideális nőknek, de azoknak a férfiaknak is, akik el akarják kerülni a ráncokat. A termékek jól látható hatást váltanak ki mű Caviar Platinum , amelyeknek erős fiatalító hatása van. Olyan "védőpajzsot" biztosítanak a bőr számára, amely megvédi a külső károsodásoktól. Ez maszk gazdagítja a bőrt olyan esszenciális anyagokkal, amelyek javítják a bőr megjelenését. Erősíti a bőr védőrétegét, megakadályozza a ráncok kialakulását és látható emelő hatást nyújt. (fotó: Caviar Platinum)

A probléma legáltalánosabb és legolcsóbb megoldása a különféle krémek alkalmazása. A ránctalanító krémeknek hidrolizált kollagént kell tartalmazniuk, amely rövid láncokra bomlik, és képes mélyen behatolni a bőrbe. Egyébként a kollagén nem képes jól felszívódni, és a felszínén marad. A kollagén hatása a ráncok feltöltésével, a hidratáció és a rugalmasság növelésével nyilvánul meg. Az arcbőr alapos tisztítása után célszerű használni Regeneráló antioxidáns szemkrém "ajakmaszkként" is. Alkalmazzon kis mennyiséget az ajkakon, ideális esetben éjszaka. Az éjszaka folyamán gyönyörűen felszívódik, helyreállítva az ajkak rugalmasságát és teltségét. (fotó: Naobay)

Öregedésgátló abszolút nappali krém rendszer mennyiségű szerves hialuronsavat tartalmaz. A 3D-s mátrixba ágyazott speciális moszatkivonat a természetes összetevők fokozatos felszabadításával aktiválja a kollagén és elasztén termelését. Az olyan hatóanyagok, mint a szerves hialuronsav és a jojobaolaj, megtartják a bőr nedvességét és hosszú ideig intenzíven hidratálnak. A bőr korai öregedése lelassul, a meglévő finom vonalak és ráncok megszűnnek. A krémet enyhén kopogtatva a bőrön kenjük. Semmilyen körülmények között nem nyújtjuk ki a laza bőrt. Ezután a szálak elszakadnak. (fénykép)

Ne feledkezzünk meg a megelőzésről sem

Ha hosszú ideig létfontosságú szeretnél lenni, akkor jó rendszeresen sportolni és egészséges életmódot fenntartani. Ez magában foglalja többek között az immunitás erősítését. Az erős védekezésnek köszönhetően kevésbé lesz fogékony a különféle vírusok és fertőzések okozta fertőzésekre, amelyek jelentősen károsítják az ízületeket. Figyelnie kell arra is, hogy egészséges cipőt vagy matracot válasszon aludni. Megfelelőek például a memóriahatású matracok. Ideális esetben a fentiekben leírtak mindent egyetlen egésszé egyesítik.