Hogyan tovább, miután külföldről érkezett? Melyek az otthoni hőszigetelés elvei?
Viseljen fátylat, ha nem lehet az idegenektől legalább 2 méter távolságot tartani.
Legyen figyelmes a tüsszentésre vagy a köhögésre. Ha van kendője, cserélje ki vagy mossa le a lehető leghamarabb. Ha nincs kendője, köhögjön és tüsszentjen egy hajlított könyökbe, vagy használjon zsebkendőt, akkor dobja el és mosson kezet.
Tartsd a távolságot legalább 2 méter távolságra más személyektől.
Mossa és fertőtlenítse a kezét, gyakran és alaposan (legalább 20 másodperc). Segítsen a gyerekeknek, ideális játékosan (vers vagy dal felhasználásával).
Ne érintse meg kezével az arcát - szem, orr, száj.
Tartsa meg a társadalmi távolságot. Ne rázzon kezet, kerülje más emberek ölelését vagy megcsókolását, ne egyél velük egy tányérról, ne használjon ugyanazokat az edényeket, poharakat vagy törölközőket.
Kerülje a felületekkel való érintkezést, ahol a vírus előfordulhat (korlátok, padok, kilincsek stb.).
Tanácsok a tennivalókról külföldről érkezése után
Érkezés esetén: Fátyol legyen akkor is, ha átszáll a repülőtéren, nem csak repülőgépen.
Ha autóval jönnek a repülőtérre vagy az állomásra, nemcsak Önnek, hanem ennek az autónak a vezetőjének is fátylat kell viselnie. Fertőtlenítse a kezét, mielőtt autóba szállna. Tartsa az ablakokat nyitva az út mentén.
Ha tömegközlekedéssel utazik a választott lakóhelyre, mindig tartson kendőt és tartson minél nagyobb távolságot más emberektől. Válassza ki a legrövidebb és leggyorsabb utat arra, hogy hol lesz a következő napokban.
Érkezéskor a rendeltetési helyre telefonon vagy e-mailen vegye fel a kapcsolatot a regionális közegészségügyi irodával, amelyre a választott lakóhely tartozik. Ezt követően a külföldről hazatért személyek és azok, akik velük együtt élnek az adott helyen, hazai elszigeteltségben maradnak.
A regionális közegészségügyi hivatal a vizsgálatot legkorábban az érkezés utáni ötödik napon rendezi meg a COVID-19 esetében. A teszt eredménye után vagy SMS-t kap a negativitásról és az otthoni elszigeteltség végéről, vagy pozitív teszteredmény esetén a regionális népegészségügyi hivatal felveszi Önnel a kapcsolatot, és pontosan tájékoztatja Önt a továbbiakban.
A negatív teszteredmény eléréséig kötelező az otthoni elszigetelés választott helyen.
A házszigetelés alapelvei
- Otthoni elszigeteltség alatt ne hagyja el lakóhelyét. Korlátozza a másokkal való kapcsolattartást, és ne fogadja el a látogatásokat.
- Szervezze meg vásárlásait barátai, családja vagy szerettei segítségével és kérje meg őket, hogy hagyják őket az ajtótok előtt vagy egy másik kijelölt helyen, vagy lehetőség szerint vegyék igénybe a háztartáshoz való élelmiszer-kiszállítási szolgáltatást, ill. helyi önkormányzati szolgálatok, vagy forduljon a Szlovák Vöröskereszt helyi egyesületéhez.
- Az alapvető megelőző intézkedések között A vírusos betegségek közé tartozik különösen az alapos kézmosás fertőtlenítő szappannal és a helyiségek gyakori, hirtelen szellőztetése. Fertőtlenítse a szokásosan gyakrabban használt fogantyúkat, felületeket és tárgyakat klórt vagy alkoholt tartalmazó termékekkel. Használjon eldobható papírt és nedves törlőkendőt.
- A család minden tagjának rendelkeznie kell saját törülközővel. Saját tányért, poharakat vagy evőeszközöket is. A külföldről érkező családtag számára az ideális megoldás a külön szoba és a minimális kapcsolattartás másokkal. Még akkor is, ha ez nem lehetséges, a család minden tagjának mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy megakadályozza a betegség terjedését.
- Ha otthon vagy egy családi házban, rendben van az udvaron tölteni az időt.
- Egy bérház esetében tiszteletben lehet tartani a szükséges és rövid távozást a helyiségektől - (dobja ki a szemetet, vegye át a vásárlást, vegye ki a kutyát stb.) természetesen azzal a szükségességgel, hogy el kell takarni a felső légutakat, társadalmi elválasztással és a kezek fertőtlenítésével a lakásból való kilépés előtt. Szintén elengedhetetlen, hogy ne maradjon feleslegesen a bérház közös helyiségeiben, ne használja a liftet. A lakóépület elhagyásának releváns okának kell lennie, mert a karantén megsértésének bejelentése esetén megkérdőjelezhető annak bizonyítása, hogy el kellett hagyni az elszigeteltség helyét.
- A regionális közegészségügyi hivatal felveszi Önnel a kapcsolatot tesztelési kihívással és utasításokkal. Az otthoni gyűjtést csak kivételes esetekben végzik, ezért meg kell látogatni a gyűjtőhelyet.
- Javasoljuk, hogy vigye el saját autóját a gyűjtőhelyre és csak vizsgálandó személyeket. Ha nem gépjárművezető, az önöket vezető személynek, csakúgy, mint önnek, fátylat kell viselnie. Célszerű, ha az első utas a jobb hátsó ülésen ül, és az ablak legalább részben nyitva van.
- Ha a helyzet megengedi, gyalog is el lehet jutni a gyűjtőhelyre, természetesen a higiéniai intézkedések betartásával - fátyol viselése, társadalmi távolság az idegenektől, a kéz fertőtlenítése a házból/lakásból való kilépés előtt.
- Ha nem érzi jól magát és gyanítja, hogy ezek a COVID-19 tünetei, azonnal telefonon kapcsolatba kell lépnie orvosával, aki felméri az egészségi állapotot és meghatározza a következő lépéseket.
- Ha a Közegészségügyi Hivatal vagy egy regionális közegészségügyi hivatal karantént rendel el, ezt köteles betartani, különben bűncselekményt követ el, és legfeljebb 1 659 euró bírságot kaphat.
Bánovce nad Bebravou | Trencsén | 911 763 203 | tn.covid19 @ uvzsr.sk |
Besztercebánya | Besztercebánya | 918 659 580 | epidbb @ vzbb.sk |
Selmecbánya | Žiar nad Hronom | 911 214 488 | zh.epid @ uvzsr.sk |
Bardejov | Bardejov | (54) 472 39 05 | bj.epida @ uvzsr.sk |
Pozsony 1-5 | Pozsony | 917 426 075 | ba.epi @ uvzsr.sk |
Brezno | Besztercebánya | 918 659 580 | epidbb @ vzbb.sk |
Bytča | Zsolna | 911 600 203 | za.epi @ uvzsr.sk |
Čadca | Čadca | 919 453 544 | ca.koronavirus @ uvzsr.sk |
Detva | Megválasztott | (45) 555 23 58 | zv.epid @ uvzsr.sk |
Dolný Kubín | Dolný Kubín | 908 460 521 | dk.epd @ uvzsr.sk |
Dunajska Streda | Dunajska Streda | 910 459 200 | ds.koronavirus @ uvzsr.sk |
Galanta | Galanta | 907 996 734 | ga.epid @ uvzsr.sk |
Gelnica | Ves | 910 118 266 | |
Hlohovec | Nagyszombat | 905 903 053 | tt.epida @ uvzsr.sk |
Humenne | Humenne | (57) 775 26 07 | hn.epi @ uvzsr.sk |
Ilava | Považská Bystrica | (42) 44 502 33 | pb.epid @ uvzsr.sk |
Kežmarok | Poprad | 911 635 260 | |
Komárno | Komárno | 911 305 651 | koronaviruskn @ uvzsr.sk. |
Kassa - 1–4, környéke | Kassa | 918 389 841 | koronavirus @ ruvzke.sk |
Krupina | Megválasztott | (45) 555 23 58 | zv.epid @ uvzsr.sk |
Kysucké Nové Mesto | Čadca | 919 453 544 | ca.koronavirus @ uvzsr.sk |
Levice | Levice | (36) 6 305 340 | lv.epid @ uvzsr.sk |
Levoča | Poprad | 911 635 260 | |
Liptovský Mikuláš | Liptovský Mikuláš | 911 236 988 | lm.oe @ uvzsr.sk |
Lučenec | Lučenec | (47) 43 235 72 | lc.epidemiologia @ uvzsr.sk |
Malacky | Pozsony | 917 426 075 | ba.epi @ uvzsr.sk |
Márton | Márton | 902 740 766 | mt.epid @ uvzsr.sk |
Medzilaborce | Humenne | (57) 775 26 07 | hn.epi @ uvzsr.sk |
Michalovce | Michalovce | (56) 6880 617 | mi.epid @ uvzsr.sk |
Myjava | Trencsén | 911 763 203 | tn.covid19 @ uvzsr.sk |
Námestovo | Dolný Kubín | 908 460 521 | dk.epd @ uvzsr.sk |
Nyitra | Nyitra | (37) 65 604 64 | nr.covid @ uvzsr.sk |
Nové Mesto nad Váhom | Trencsén | 911 763 203 | tn.covid19 @ uvzsr.sk |
Nové Zámky | Nové Zámky | (35) 64 009 97 | nz.epid @ uvzsr.sk |
Partizán | Prievidza székhellyel Bajmócban | (46) 519 20 26 | koronavirus @ ruvzpd.sk |
Pezinok | Pozsony | 917 426 075 | |
Piešťany | Nagyszombat | 905 903 053 | tt.epida @ uvzsr.sk |
Poltár | Lučenec | (47) 43 235 72 | lc.epidemiologia @ uvzsr.sk |
Poprad | Poprad | 911 635 260 | |
Považská Bystrica | Považská Bystrica | (42) 44 502 33 | pb.epid @ uvzsr.sk |
Eperjes | Eperjes | 911 908 823 | po.epidemiologia @ uvzsr.sk |
Prievidza | Prievidza székhellyel Bajmócban | (46) 519 20 26 | koronavirus @ ruvzpd.sk |
Púchov | Považská Bystrica | (42) 44 502 33 | pb.epid @ uvzsr.sk |
Revúca | Rimavska Sobota | 918 542 763 | rs.epid @ uvzsr.sk |
Rimavska Sobota | Rimavska Sobota | 918 542 763 | rs.epid @ uvzsr.sk |
Rozsnyó | Rozsnyó | 918 222 887 | rv.koronavirus @ uvzsr.sk |
Ružomberok | Liptovský Mikuláš | 911 236 988 | lm.oe @ uvzsr.sk |
Szabinov | Eperjes | 911 908 823 | po.epidemiologia @ uvzsr.sk |
Senec | Pozsony | 917 426 075 | ba.epi @ uvzsr.sk |
Senica | Senica | 917 149 459 | |
Skalica | Senica | 917 149 459 | |
Snina | Humenne | (57) 775 26 07 | hn.epi @ uvzsr.sk |
Sobrance | Michalovce | (56) 6880 617 | mi.epid @ uvzsr.sk |
Ves | Ves | 910 118 266 | |
Stará Ľubovňa | Stará Ľubovňa | 902 197 145 | sl.epida @ uvzsr.sk |
Sztropkov | Svidník | 911 614 378 | sk.epidemiologia @ uvzsr.sk |
Svidník | Svidník | 911 614 378 | sk.epidemiologia @ uvzsr.sk |
Sál | Nyitra | (37) 64 604 64 | nr.covid @ uvzsr.sk |
Topoľčany | Topoľčany | 948 206 576 | to.epid @ uvzsr.sk |
Trebišov | Trebišov | 918 680 305 | tv.epid @ uvzsr.sk |
Trencsén | Trencsén | 911 763 203 | tn.covid19 @ uvzsr.sk |
Nagyszombat | Nagyszombat | 905 903 053 | tt.epida @ uvzsr.sk |
Turčianske Teplice | Márton | 902 740 766 | mt.epid @ uvzsr.sk |
Tvrdošín | Dolný Kubín | 908 460 521 | dk.epd @ uvzsr.sk |
Veľký Krtíš | Veľký Krtíš | 905 285 057 | |
Vranov nad Topľou | Vranov nad Topľou | 915 783 454 | vt.epid @ uvzsr.sk |
Zlaté Moravce | Nyitra | (37) 64 604 64 | nr.covid @ uvzsr.sk |
Megválasztott | Megválasztott | (45) 555 23 58 | zv.epid @ uvzsr.sk |
Žarnovica | Žiar nad Hronom | 911 214 488 | zh.epid @ uvzsr.sk |
Žiar nad Hronom | Žiar nad Hronom | 911 214 488 | zh.epid @ uvzsr.sk |
Zsolna | Zsolna | 911 600 203 | za.epi @ uvzsr.sk |
Telefonszámok elérhetőek hétköznap 8 és 15 óra között.
- Asy balkezeseket jobbkezesek számára átdolgozott - egészség és megelőzés - egészség
- Hogyan gyógyítsuk meg a krónikus sebeket Egészség és megelőzés - Egészség
- Hogyan kezeljük a vesebetegség egészségét és megelőzését - egészség
- Hogyan védhetjük meg alkalmazottait és ügyfeleit a koronavírus idején - Egészség - Kereskedelmi hírek
- Hogyan kell megfelelően lélegezni - köhögés, asztma és orrdugulás esetén - Egészség és megelőzés - Egészség