A megfelelő ivás az egészséges fejlődés érdekében babák nagyon fontos.
Mivel az anyatej 87% vizet tartalmaz, az első hónapokban a baba mindenképpen éhes, szomjas és egyéb folyadékokat fog tapasztalni.
Amikor azonban hozzáadja az első nem tejtermékeket az étlapjához, ideje bemutatni neki egy pohár vizet..
Általában a kizárólag tejelő táplálkozás időszakában a csecsemőknek nem kell más tejet fogyasztaniuk, mint a tej.
A hatodik hónap körül azonban van egy fázis, amikor a tej mellett lassan elkezdheti a babának tálalni a köretet finom zöldség- vagy gyümölcspüré formájában.
A tejkeverékkel táplált szoptatott csecsemők esetében ez az időszak valamivel korábban, a negyedik hónap körül következik be.
Mennyi vizet?
A köret első teáskanálával kezdje el megszokni a baba folyadékfogyasztását. Amikor a tejmentes étrend az étlapjának stabil részévé válik, a tej már nem fedezi teljes mértékben az ivási rendszer szükségleteit.
"Gyermekek, amelyek elkezdtek áttérni a nem tejelő étrendre, különösen azok, akik nem szoptattak, már kellene a tejben és az élelmiszerben rejtett víz mellett vegyen be kb. 300 ml-t, a forró nyári hónapokban legfeljebb 500 ml folyadékot. Kezdetben azonban ne kényszerítse a csecsemőt felesleges italra, minden bizonnyal fokozatosan növelheti az adagot. Az ideális választás a babavíz, amelyet nem kell főzni, és amely a csecsemő testéhez szükséges optimális mennyiségű ásványi anyagot tartalmazza.," tapasztalt gyermekorvos javasolja MUDr. Eva Beňová.