Anyagcserénk központi szerve. Ezenkívül egyedülálló regeneráló képességgel. Talán ezért nem tartjuk tiszteletben, és majdnem fele fáradtságot és/vagy gyulladást okoz életmódunkon. Ezeknek végzetes következményei lehetnek a májra. És ezért nekünk is.
Vari, nem egészséges sültvel megyek a sírba! Ha valaki kiszámolná a leggyakoribb szlovák állítások rangsorát, akkor biztosan nem hagyná ki az első tízet. És ha a legkönnyebb lenne, akkor még magasabbra mászna.
Ugyanakkor a májnak van a legkevesebb előfeltétele ahhoz, hogy minket az "örök vadászterületekre" vigyenek. Szó szerint egy csodálatos szerv, és Prométheusz mítosza egyáltalán nem becsülte túl: ha például a rák reszekciójának részeként elveszik a térfogatának nagy részét, akkor néhány nap múlva visszanő.
És még ha szisztematikusan „túl is fogyasztjuk” és „túlzásba vesszük”, ez több mint bőkezű időt ad arra, hogy átgondoljuk mostohaanyánk hozzáállását. Annál szomorúbb, hogy egyre többen pazaroljuk könnyedén.
A májtranszplantációra várók száma folyamatosan növekszik, és a szakértők szó szerint a steatosis (máj steatosis) vagy akár a steatohepatitis (a máj gyulladásával járó gyulladás) járványáról beszélnek.
Mint Marian Oltman, a Thalion Gasztroenterológiai és Hepatológiai Központ hepatológusa elmondta a HN magazinnak adott interjúban, a májbetegségek száma négyszáz százalékkal nőtt az elmúlt 25 évben. És mi van veled, mikor volt utoljára májpróba vagy hasplasztika?
Ez nem csak az alkoholról szól
Míg a közelmúltig szinte kizárólag az alkoholisták kerültek a cirrhosis állapotába, az elmúlt évtizedekben ez a visszafordíthatatlan májbetegség olyan embereket is érintett, akik nemcsak egy csepp sört nem ittak, hanem megkerülik a májgyulladást vagy más olyan betegségeket is, amelyek tömegesen károsítják a has legnagyobb szervét.
Nézze meg galériánkban, hogy mely ételek alkalmasak a májra: