Az ünnepi időszak sok partit hoz magával, amelyek gyakran együtt járnak súlyos csapásokkal. És valljuk be, néha összehasonlíthatók a sebekkel. Ünnepi partik, vállalati összejövetelek, újévi "poénok" és néhány pohár alkohol nemcsak a hangulattal, hanem a gyomorral vagy a megjelenéssel is megfordulhatnak. A Naureus ezért hatékony majomtippeket nyújt Önnek, amelyek segítenek túlélni az egyes partik másnapját.

nézhet

Víz kiszáradás ellen

Az alkohol dehidrálja közismert dolog, ezért minden pohár után meg kell engednie magának a vizet. Mindazon szórakozás és gőzkibocsátás mellett néha előfordul, hogy megfeledkezünk elegendő alkoholmentes folyadékról. Kerülje a további fejfájást és gyomorpanaszokat, ha lefekvés előtt legalább két pohár tiszta vizet iszik. Megfelelő alternatíva lehet az ásványi anyagokban gazdag kókuszvíz vagy a B- és C-vitamint tartalmazó gyümölcslé is.

Spenót, banán vagy savanyúság?

A banán, a savanyúság vagy a spenótlevél segíthet abban, hogy sima reggel legyen egy alkohollal teli éjszaka után. Az alkoholfogyasztás kiüríti a testünkből hiányzó tápanyagokat, és hiányuk jó pótolni. A spenótlevél folsavat vagy C-vitamint tartalmaz, ennek köszönhetően enyhíthetik az alkohol okozta állapotokat. A savanyúságokban gazdag A-vitamin, vas és kálium található, ezek a banánban is bőségesen vannak. Hatékony harcos az elveszett éjszakák visszhangjai ellen is.

Méz arany felett

A méz természetes gyógymód, amely különféle betegségeket képes kezelni. De tudta, hogy az alkoholfogyasztás következményeiben is hatékony? A benne lévő fruktóz segít egyensúlyba hozni a cukor szintjét és lebontani maradványait. A vércukorszint alacsony egy "kemény éjszaka" után, mivel májunk megpróbálja megbirkózni az alkohollal, és a sejteknek olyan kevés energiájuk van a megfelelő működéshez. A mézben lévő cukor semlegesíti azokat a mérgező anyagokat, amelyek alkoholfogyasztással jutnak be a szervezetbe.