Gabriela Bachárová, 2019. szeptember 23., 17:00.

Minden egészséges baba sír. Ez jó hír a szellemileg kimerült szülőknek, mert a kicsik napi órákon át sírhatnak.

sírj

Ne állítsd meg sírni.

A gyermek kiáltásának csillapítására vagy szorongatására? A szülőket két csoportra lehet osztani aszerint, hogy hogyan közelednek a síráshoz. Az elsők ilyenkor nem nagyon figyelnek a gyermekre, kitalálták a szlogenet, miszerint ki kellene sírnia, hogy "edezze a tüdejét", és megtanulják, hogy "a szülők nem ugranak, mint a gyermek sípja". Ez az oktatási megközelítés már elavultnak és károsnak tekinthető az egészséges gyermekek fejlődésében, de még mindig találkozhatunk vele. A második csoport szülei soha nem engedték a gyereket sírni, és minden lehetséges eszközzel megpróbáltak harcolni a sírás ellen. Kiderült azonban, hogy a legjobb az arany középút.

"Azok a szülők, akik hajlamosak még mindig megnyugtatni a gyereket, és megakadályozzák a sírást - gyakran a háttérben, hogy nem bírják a baba sírását - valójában nem nyújtanak számára érzelmi kikapcsolódást. A sírás nagyon fontos kommunikációs eszköz a legfiatalabb gyermekek számára "- mondja Eva Labusová pszichoterapeuta (a szülői élet különböző aspektusairól szóló cikkei megtalálhatók a www.evalabusova.cz oldalon).

Szerinte a gyermek kiáltására jó válasz egy "segített kiáltás", amely szinte csodálatos hatással lehet a gyermekre. "Hogyan néz ki egy ilyen kiáltás? A síró babát a karunkban tartjuk, és arra összpontosítunk, hogy teret és támogatást nyújtsunk neki a síráshoz. Megnyugtatóan mondjuk: Csak sírj, itt vagyok veled. Nem tudom pontosan, miért sírsz, de szeretnék közel lenni hozzád és megvárni, míg sírsz ... Lengünk, simogatunk. Előfordul, hogy amikor egy gyermek először megkapja ezt a lehetőséget, akkor intenzíven és elég hosszú ideig sír, például húsz percet. Aztán általában nehezen alszik el, és jó hangulatban ébred fel "- írja le Eva Labusová.

Ha a szülők nem adnak érzelmi kikapcsolódást a gyermeknek, ennek gyakran az a következménye, hogy rosszul alszik és éjjel felébred. Szerinte, amikor elkezdi ismételni ezt az eljárást, a sírások rohamosan csökkenni kezdenek, és nyugodtabb alvás lesz.

Oka a feszültség, a baba sírva szabadul meg tőle

Amikor egy gyermek intenzíven sír, a szülők általában meg akarják tudni a pontos okot. Ennek sok oka lehet. Éhség, egészségügyi problémák (hasi fájdalom, fül, általános kényelmetlenség érzése), de nagyon gyakran ez nem történik meg bármilyen okból. Etetheti a babát, újracsomagolhatja vagy masszírozhatja a hasát, de ő továbbra is sír. A gyermekek sírásának gyakori oka a stressz és a feszültség. Lehet, hogy észrevette, hogy a baba körülbelül ugyanabban az időben elkezd sírni este. Elég feszültséget akar az egész naptól. Este nekünk felnőtteknek elegünk van, fáradtak és idegesek vagyunk egy nehéz nap után. Kisgyermekek számára a sírás lehet a felhalmozott stressz lemosásának módja. Ha szülei megakadályozzák a sírást, az kontraproduktív.

A sírás nagyon hatékony módszer az emberi test számára a mentális egyensúly fenntartására, a feszültségtől való megszabadulásra és a pihenésre. Ha megengedi a gyermeknek, de magának is, hogy sírjon, akkor valóban gondoskodik róla és egészségéről. Fontos, hogy ne érzékeljük a gyermekek sírását negatívan, de a gyermek életének természetes, sőt kívánatos részeként.

Miért van ilyen probléma a síró szülőkkel?

Sok szülő elismeri, hogy nem képesek támogatni egy síró gyereket, amit szeretnének. Ez annak a saját irányíthatatlan negatív érzésüknek köszönhető, amelyet abban a pillanatban éreznek. Amikor közel állnak egy síró csecsemőhöz, ilyen pillanatokban erős szorongást, haragot vagy agressziót éreznek, és pánikkal vagy haraggal reagálnak a sírásra, amit később általában megbánnak.

"A családi tanácsadó központokban és a pszichoterápiás műtétekben többször kiderül, hogy a felnőttként minket idegesítő dolgok közül hány vezet visszafelé kellemetlen tapasztalatokhoz vagy akár traumákhoz saját gyermekkorunkból. Ez magában foglalhatja azt is, hogy gyámjaink miként reagáltak sírásunkra és dacunkra. Nem érdekes, hogy a sírás kulcsfontosságú szerepet játszik a terápiákban, és minél többet enged az ügyfél a sírásnak, annál gyorsabban gyógyul "- mondja Eva Labusová.

Szerinte fontos megváltoztatni társadalmunkban a sírás szemléletét. A társadalomnak történelmileg nagy problémája volt. Nehezen mutatjuk meg a gyengeséget és a szomorúságot, nem tapasztalhatunk erős vagy negatív érzelmeket. A sírással kapcsolatos attitűd azonban már kezd változni, új tudományos eredmények eredményeként, amelyek megmutatják, hogy mi történik a gyermek éretlen agyában, amikor sajátos helyzeteket tapasztalnak.

Ma kétségtelen, hogy ha a szülők teljesen figyelmen kívül hagyják a síró gyereket, az erős reakciót vált ki benne. "Először fizikai szinten. A stresszhormonok kimosódása, a pulzus és a testhőmérséklet emelkedése következik be. Ha egy gyermek a szerettei közelsége, az anya után sír, a magányra adott fizikai reakciója később érzelmi válaszokká alakul. Egy idő után abbahagyja a sírást, de az az igazság, hogy csak lemondott "- mondja Eva Labusová.

Ez nem azt jelenti, hogy megnyugodott, éppen ellenkezőleg, megértette, hogy tevékenysége nem hívhatja meg a szeretett embert, és tehetetlenségbe esik, ami aztán egész életében passzivitásként és a problémák megoldására képtelenségként fog megnyilvánulni. Ezért mindenképpen reagáljon a baba sírására, és ezzel egyidejűleg ne akadályozza meg az utódokat. A gyermek sírásának és átmeneti gyengeségének elfogadása paradox módon azt jelenti, hogy nagymértékben meg kell erősíteni a rugalmasságát és az érzelmi függetlenségét. Sok határozottságot és türelmet kívánunk!