Van égő húgyutad? Nyúljon az áfonyához. Az áfonya hasmenés, influenza, szklerózis és menstruációs fájdalom ellen is működik. Kiegészítésként alkalmazzák őket a cukorbetegség és a reuma kezelésében.
A szárított áfonya védi a szívet
Az áfonya kiváló antioxidáns, hatalmas mennyiségű C-vitamint, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz és hozzájárul a szív- és érrendszeri problémák megelőzéséhez. Csökkentik a rossz koleszterinszintet, miközben védik az ereket és segítenek stabilizálni a szívritmust. Az áfonya fitonutrienseket is tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek nekik. A gyulladás nagy szerepet játszik az erek fokozatos károsodásában. A sérült erek ezután vonzzák a lepedéket, ami ateroszklerózist okoz.
Szárított áfonya hüvelyi fertőzések, húgyúti gyulladás ellen
Ez a kicsi, piros bogyós gyümölcs nagyon jól segíthet, ha gyakran hüvelyi fertőzésben vagy húgyúti gyulladásban szenved. Ha az áfonya gyakran szerepel a menüben, akkor biztos lehet benne, hogy a hólyag gyulladása, a bakteriális gyulladás és a megfázás messze megkerüli Önt! Az áfonya egy természetes gyógyszertár egysége. A tudósok már a huszadik század elején felfedezték, hogy olyan savakat tartalmaznak, amelyek nem oxidálódnak a szervezetben. Ha megtelepítik a húgyutakat, elfedhetik egyes szervek felületét, és valami védőpajzshoz hasonlót hozhatnak létre. Ez a mechanizmus nem teszi lehetővé az E. coli vagy más fertőzések tapadását a hólyag falain, szaporodását és terjedését a környező szövetekbe és struktúrákba. Az áfonya védi, de kezeli a vesétől a száraz bugyiig vezető utat is. Van azonban egy kivétel: A magasabb oxálsavtartalom az oka annak, hogy az orvosok nem javasolják a gyümölcs túlzott fogyasztását vesekőre hajlamos emberek számára.
A szárított áfonya méregtelenít
A magas nyomelem-tartalom mellett a savas ízű áfonya is méregtelenít: támogatja az emésztőenzimek és a máj aktivitását, javítja az anyagcserét és támogatja a belek aktivitását is. Ezen túlmenően segítik a tárolt zsírok lebontását és hozzájárulnak a méreganyagok gyorsabb kiválasztásához, ezért méregtelenítő kezelés során fogyasztásuk nagyon megfelelő!
Szárított áfonya = hatékony fegyver a rák ellen
Az áfonya a legmagasabb antioxidáns-tartalmú ételek közé tartozik. Mint tudjuk, az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket, amelyek rákot okozhatnak. Az áfonya megelőző előnyökkel jár, különösen mell-, vastagbél-, tüdő- és prosztatarák esetén. Az Athéni Egyetem tanulmánya szerint a flavonoidokban gazdag étrend létfontosságú szerepet játszik a rák és a rákos halál kockázatának csökkentésében. Az áfonya proantocianidineket tartalmaz, amelyek gátolják a különféle tumorsejtek növekedését.
Szárított áfonya az egészséges prosztata érdekében
A legújabb kutatások megerősítik az áfonyakivonat pozitív hatását a húgyutak egészségének előmozdításában, különösen prosztata problémákkal küzdő férfiaknál. Az áfonya hatása a férfiak húgyúti traktájában nem teremt olyan körülményeket, amelyek a prosztata kórokozó változásaihoz vezethetnek.
Szárított áfonya erős csontokon
Az áfonya jó kalciumforrás. A kalcium erősíti csontjainkat, fogainkat és körmeinket. Naponta egy csésze nyers áfonya vagy egy pohár áfonyalé segít megőrizni az egészséges és erős csontokat, ezáltal csökkentve a csontritkulás kockázatát.
Szárított áfonya terhesség alatt
Az áfonya nagyon hasznos a jövő anyák számára, mivel folsavat tartalmaz. Ha a kismama nem kap elegendő folsavat, akkor a gyermek veleszületett rendellenességeinek valószínűsége nő, ill. a koraszülés kockázata.
A szárított áfonya erősíti az immunrendszert
Magas C-vitamin, a legjobb antioxidáns a jó immunitás érdekében. Ezenkívül az áfonyában található fitokémiai anyagok az egészséges immunrendszert is támogatják.
A szárított áfonya eltávolítja a fogkövet
Az áfonya fogyasztása pozitív hatással van a fogak állapotára is: antibakteriális hatásukat a szánkban is kifejlesztik, ami megnehezíti a baktériumok működését. Fogyasztásukkal hozzájárul a fogkő kialakulásához is.