A napi bőrápolásról nem szabad tárgyalni. A napi rutin része kell, hogy legyen. Természetesnek kell venni, például fogmosás vagy zuhanyozás. Felnőttként már tudjuk, milyen fontos a bőr tisztítása, hidratálása és védelme. De elmagyarázta már kamasz tinédzserének? Ha nem, akkor itt az ideje.

tanítsd

Sok tinédzsernek bőrproblémái vannak a hormonok miatt. Hajlamosak a zsíros bőrre és különféle hiányosságokra, például mitesszerekre vagy kiütésekre. A napi megfelelő bőrápolás hosszú távú hatást gyakorol rájuk. Gondoljon csak bele - ült le valaki valaha, hogy elmagyarázza, hogyan kell vigyázni a bőrére? Ha nem, győződjön meg róla, hogy gyermekeiért tette-e. Kamasznak lenni nem könnyű, és sok hormonális változás tükröződik megjelenésükben. Íme néhány tipp, hogy a tizenévesek hogyan vigyázzanak a bőrükre:

Tanítsa meg őket tisztító víz használatára, ne csak a szokásos szappannal

A tinédzsereknek meg kell érteniük, hogy mennyire fontos mosni a bőrüket minden reggel ébredés után és minden este lefekvés előtt. A bőr mosása segít eltávolítani a felesleges olajat a bőr felszínéről, a szennyeződésekkel és a sminkkel együtt. A bőr tisztítását nem tárgyalják. Győződjön meg arról, hogy tinédzserei megfelelő bőrtisztítóval rendelkeznek. Kifejezetten zsíros bőrre tervezett tisztító krémet kell használniuk. Válasszon olyat, amely nem tartalmaz szulfátokat, ezért kíméletes lesz a bőrükön, és elmagyarázza nekik, hogy naponta kétszer kell használniuk. A tisztítást követően a bőrt óvatosan meg kell törölni, de nem szabad túl erősen megnyomni. Minden családtagnak rendelkeznie kell saját törülközővel, ügyeljen arra, hogy ne használja a családi kéztörlőt! A nem tiszta törülköző tele van baktériumokkal, és ez egyértelműen nem a megfelelő választás a tiszta bőr számára.

Magyarázza el nekik a fényvédő fontosságát

A tizenévesek sok időt töltenek kint. Amikor barátaikkal mennek ki, sportolnak, vagy akár csak iskolába mennek és vissza, káros napfénynek vannak kitéve. Ezért meg kell érteniük, hogy a minimális napsugárzás is káros hatással lehet a bőrre, például égési sérülések, korai öregedés vagy bőrrák. Alapvető fontosságú, hogy napvédő krémet használjanak, amikor kifelé mennek. Az ideális egy krém, amelynek SPF-értéke legalább 30, ellenáll a víznek és az izzadságnak. Felhős időben vagy télen is használni kell. Amikor ebben a korban rendszeresen elkezdik használni, felnőttkorukban is profitálni fognak belőle.

El a kezekkel!

A kiütések eltérő kezelése nemcsak a tizenévesek, hanem a felnőttek számára is problémát jelent. Ezt azonban semmilyen életkorban nem szabad megtenni. Nem javítja a kiütés helyzetét, sőt tartós hegekhez vezethet. Magyarázza el tinédzsereinek, miért fontos, hogy a kezét távol tartsa a kiütéstől, mivel a kezével különféle szennyeződéseket és baktériumokat juttathatnak el hozzájuk.

A hidratálás a kulcs

A tizenéveseknek meg kell szokniuk a bőr hidratálását. A hidratáló krémeknek legalább 30 SPF-tényezőt kell tartalmazniuk. A testápoló terméknek viszont tartalmaznia kell Aloe verát és shea vajat, mivel ezek természetes módon hidratálják a bőrt. Keressen olyan kozmetikai termékeket, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott parabéneket és bőrgyógyászatilag teszteltek. És ne felejtsd el emlékeztetni őket arra, hogy minden reggel használják őket.

Hogyan lehet ragyogóan szép bőrt kapni

Tinédzsereink számára

Az üzletek polcain számos különféle smink- és kozmetikai terméket talál, amelyeket kifejezetten tizenévesek számára terveztek, de legyen óvatos a vásárlásukkal. Magyarázza el a lányainak, hogy válasszák ki a megfelelő kozmetikumokat. Például tervezzen egy "lánynapot", menjen el együtt vásárolni és mutassa meg nekik, hogy milyen termékeket és miért érdemes elérni. Figyelmeztetni kell őket arra is, hogy a smink szépen néz ki, de ha túl sokat használják, különféle bőrhibákat okozhat nekik. És főleg, ha már sminkelnek, SOHA ne felejtsék el levenni lefekvés előtt! A smink eltömíti a pórusokat az éjszaka folyamán, és kiütéseket okozhat. És ha gyermekeinek már problémája van a pattanásokkal, akkor még alaposabban és bőrgyógyászukkal konzultálva válasszák a kozmetikumokat.

Tipp: Egyes áruházak vagy kozmetikai márkák kozmetikai tanácsokat kínálnak szakemberektől, akik meghatározzák a legjobb kozmetikai termékeket, és tanácsot adnak a kifejezetten a lányod számára tervezett megfelelő ápolásról is. Ez egy olyan mód is az Ön számára, hogy együtt töltsön időt, amely megerősíti a kapcsolatát, és ugyanakkor a lánya is megtanul valamit.

Videó: Milyen sminket kell használni a különböző típusú arcoknál?

Tinédzsereinknek

Sok fiúnak fiatalon el kell kezdenie a borotválkozást. Ebből az alkalomból el kell jönnie egy apának vagy egy nagyobb testvérnek. Magyarázza el, hogy milyen típusú borotvák léteznek. Az elektromos borotvák a legjobbak a kezdőknek, míg az eldobható borotvák az alaposabb borotválkozáshoz. Mindazonáltal az adott tinédzsertől függ, ami megfelel majd neki. Azonban rajtad múlik, hogy elmagyarázza-e a borotválás alapjait, hogy elkerülje a bőr károsodását. Ha bármilyen bőrproblémája van, a borotválkozás még jobban irritálhatja. Ezért fontos megtanítani neki, hogyan kell megfelelően borotválkozni. Ne felejtse el elmagyarázni az elektromos borotva tisztításának és a borotvapengék cseréjének idejét sem.

Szánjon időt arra, hogy megtanítsa tinédzsereit a megfelelő bőrápolásra. Ezeknek az alapoknak hosszú távú eredményeik lesznek felnőttkorukban. Ne feledje, hogy az egészséges bőr mindig a legszebb.