tanítsuk

Hagyja, hogy a gyermek kipróbálja mindazt, amit élvez, és ne kényszerítse semmire. Ha a fizikai aktivitás is szórakozássá válik számára, akkor a sport a bőre alá kerül. És jó értelemben.

Gyermekem még nem áll készen a sportra?

Ezt a kérdést sok szülő teszi fel, akik aktív életmódra akarják vezetni gyermekeiket, de nem akarnak elsietni semmit.

Fontos a fogalmak tisztázása. Ha bármilyen megnövekedett fizikai aktivitással értjük a sportot, akkor célszerű a legkorábbi életkorától kezdeni. A testmozgás nagyon egészséges a fejlődésben lévő gyermekek számára. Például a szakértők azt javasolják, hogy a 4 hónapos csecsemők rendszeresen tartózkodjanak a vízben, ami fejleszti a fizikai erőnlétet és a pszichomotoros fejlődést. Ha van egy nyugtalan kedvesed, tele energiával otthon, mindenképpen ne vágd bele ebbe a szárnyba. A végtelen üldözés végül fárasztja őt, és neked (talán) több időd lesz magadra a nap végén.

Ha a sportról mint egy meghatározott tevékenység célzott edzéséről beszélünk, a szakértők azt javasolják, hogy legalább hat évet várjon, amikor regisztrál egy speciális sportklubba. Előtte elég, ha maga válik gyermeke edzőjévé. Először derítse ki, hogy milyen típusú fizikai tevékenységet élvez a legjobban, és mindenképpen adjon lehetőséget arra, hogy több sportot is kipróbálhasson. Futball-labda, kerékpár, korcsolya, síléc - hagyja, hogy gyermeke maga döntsön, és csak ezután írassa be az iskolába.

Melyik sportot válassza?

Kora életkorában valószínűleg még nem lesz egyértelmű kedvence gyermekének. "Induláshoz" mindenképpen azt tanácsoljuk, hogy próbáljon ki egy olyan sportágat, amely átfogóan fejleszti a gyermek testét. Az úszás vagy a torna nagyon alkalmas ugródeszkaként bármely más sportág elvégzéséhez. Később maga is meggyőződhet arról, hogy a legjobb-e kollektív sportot választani, vagy a gyermeke inkább természetes individualista. Konzultálhat edzővel is, aki szakmailag fel fogja mérni utódjainak fókuszát, és megbecsülheti egy adott sportra vonatkozó feltételezéseit.

Mi van, ha a babám egyáltalán nem képes rá?

Természetesen nem mindenkinek van természetes tehetsége a sportoláshoz. A kisgyermekek számára azonban sokkal fontosabb, hogy szereti-e a sportot. Ha igen, akkor a célzott képzés eleinte sokkal tehetségesebb társakat képes felülmúlni. És nem szabad megfeledkeznünk a folyamatos motivációról. Ha gyermeke vonakodva sportol, akkor támogatni kell őt más sportágakban. Hadd válassza ki, mit szeretne a legjobban. A legnagyobb hiba, amelyet a szülők elkövethetnek, az az, hogy a gyermeken keresztül próbálják megvalósítani saját (nem csak) sportálmaikat. Ügyeljen arra, hogy ne tegye ezt, ha nem akarja, hogy ez ártson magának a sportnak.

Hogyan lehet a legjobb példát mutatni?

A gyermekek szüleik képe. Ha szívesen tölti szabadidejét aktívan, akkor nagyon jó előfeltétele annak, hogy aktív utódokat is neveljen. Ezenkívül a lányával vagy fiával folytatott közös sporttevékenység során nemcsak a gyermek egészségét segíti, hanem fizikai állapotát is. Arról nem is beszélve, hogy a közös játékok során nagyon sok móka lesz, amelyek a gyermekek számára még jobban számítanak.

A fizikai állapot mellett a sport fejleszti az ember mentális paramétereit is. Egészséges versenyre, együttműködésre tanít, de nagyon fontos a fiatal önfegyelméhez is. Vagy ahogy nagymamáink mondanák: "egészséges testben, egészséges szellemben".

Lépést tartani a korral

A technológia korában az okostelefonokon és táblagépeken futó virtuális játékok egy bizonyos életkorban sokkal vonzóbbá válnak a gyermekek számára, mint a valódiak. Néhány szülő különféle tiltásokkal és korlátozásokkal foglalkozik ezzel. De ez általában nem működik. Ezért ne feledkezzen meg az internetes online oktatásról.

Ezt a tartalmat a KOOPERATIVA biztosítótársaság juttatja el hozzád.