kezébe

A kötés, mint hobbi, ismét fellendülést tapasztal. Még néhány hollywoodi sztár is elismerte, hogy a kötés megnyugtatja őket - Sarah Jessica Parker, Amanda Seyfried vagy Katherine Heigl.

A kötés valóban számos előnnyel jár, ismerkedjen meg velük.

A demencia megelőzése

Ne feledje a mintát, számolja meg a vonalakat vagy az öltéseket. A kötés során aktívan bevonjuk az agyat és a memóriát, folyamatosan új dolgokat tanulunk. Minden új dolgunkkal új kihívásokkal nézünk szembe - akár más tűket veszünk a kezünkbe, akár összetettebb mintát szórunk, vagy más anyag van a kezünk alatt.

A kétségbeesés receptje

Egyedül érzi magát otthon és elhagyatottnak? Természetesen, ha csak ülsz és nézel magad előtt vagy a tévében, valószínűleg semmi jó nem megy a fejeden. Ha tűt vesz a kezébe, és egy gyapjas történet kezd kibontakozni a kezei alatt, az eredmény nemcsak örömet szerez, hanem a kézműves termékek is elterelik a figyelmét a komor gondolatokról. Ez nem kézenfekvő ötlet - az unatkozók depressziósabbak, mint azok, akik szórakoztathatják magukat, például egy hobbiban.

Szinte olyan, mint a meditáció

Ha a kötés közben eléri a tempóját, és habozás nélkül sikerül mozdulatokat végrehajtania - ez a tevékenység, amelyet a tűk gyengéd csilingelése kísér, kellemes pszichohigiénét kínál. Megszabadítja elméjét a nehéz gondolatoktól, és monoton nyugtató tevékenységet élvez.

Lassítani fog

Ha úgy érzed, hogy egy körben vagy, kezdj el kötni. Ez a hobbi lassításra kényszeríti - a vonalak nem a leggyorsabban futnak, és pontosságot igényelnek. És ez nem jár együtt a sebességgel. A kívánt eredmény elérése érdekében a kötésnek elegendő figyelemre és bizonyos szabályszerűségre van szüksége. Ez az, ami megnyugtathat néhány percre, leülhet egy székre, és csak élvezheti az idő lassú múlását kellemes és stresszmentes tevékenységgel.