• Azt akarja, hogy gyermeke egészséges legyen?
  • Erősítse immunitását, gondolkodjon el a menü összetételén, és ne feledje, hogy a kisgyermekeknél sem zárul le az immunitás kialakulása.

tanul

Egy személy védekezőképessége az anyaméhben kezd aktívan kialakulni. Az immunrendszer érésének megindulásának legfontosabb impulzusa azonban legfeljebb szülés - ez egy átmenet a steril környezetből a külső hatásokkal teli környezetbe. Szülés után a baba teste saját antitesteket kezd termelni. Eleinte számuk kicsi, de fokozatosan növekszik. Gyermekkori immunitás majd fokozatosan éretté válik felnőtté, mégpedig pubertásig.

Az immunrendszer kialakulása és típusai

Az immunrendszer fő szerepe a szervezetre káros anyagok felismerése és megsemmisítése specifikus és nem specifikus immunfolyamatok révén. A baba fejlett nem specifikus immunitással születik, de a specifikus immunrendszer még éretlen. Annak érdekében, hogy az immunrendszer meg tudja különböztetni a károsakat és a nem károsakat, meg kell "tanulnia".

Az immunrendszert csecsemőkorban is tanítják

Sok anya úgy gondolja, hogy az immunrendszer minden átalakulása csecsemőkorban zajlik, és a kisgyermeknél nincs más, amivel foglalkozni lehet. Az ellenkezője igaz.

Nagy változásokhoz az immunrendszerben csecsemőkorban is előfordul. És nem csoda - a kisgyermekek állandó kapcsolatban vannak más gyerekekkel, és sokaknak vannak kitéve fertőző csapdák.

Bizonyára nagyon jól tudja, hogy az óvodában bármelyik pillanatban van gyermek beteg, hogy kb köhögés, nátha vagy más virózis. Ennek oka, hogy a gyermek ebben az időszakban nincs átvitt antitestje (az anyától származóak már "kimerültek"), általában már nem szoptatnak, és nem ismertek különféle fertőzésekről, amelyek az immunrendszerben az ún. memória pálya. Ezért olyan magas a gyermekek morbiditása ebben az életkorban, és nem szabad megfeledkeznünk az immunitás kialakulásának támogatásáról.

A kisgyermeknek még mindig szüksége van tejre

Az első születésnap a gyermek életében van úttörő, táplálkozás szempontjából is. Néhány anya alig várja, hogy egyéves gyermekének mindent megadjon, amit maguk esznek.

De ez tévedés - A kisgyermek nem felnőtt, ezért az étrendet is az életkorához kell igazítani. A gyermek aktívabb, mindent fel akar fedezni, és ehhez sok kell vitaminok, tápanyagok és ásványi anyagok. Még ebben a korban is főleg abban a tejben fogja megtalálni őket, amely egészséges kisgyermek számára lenne igyon kb. 500 ml-t naponta.

Ennek továbbra is kb speciális kisgyermek tej és nem feldolgozatlan tehén-, szója- vagy egyéb tej. A piacon kapható módosított csecsemőtápszer, amely számos előnnyel jár a tehéntejjel szemben, és minden összetevőt úgy módosítanak, hogy megfeleljen az érzékeny gyermek testének.

Megfelelő tejek azok, amelyek a prebiotikumok GOS és FOS * és LCP zsírsavak keverékét tartalmazzák. Nem csak a csecsemők kedvelik majd az ilyen tejet, hanem a legtermészetesebb módon fejlesztik immunrendszerüket.

De tagadhatatlan, hogy még ebben a korban is gyereknek szól legjobb anyatej, amely számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek energiával és nélkülözhetetlen tápanyagokkal látják el a gyermeket a növekedés és fejlődés érdekében, beleértve az immunrendszert is. Az anyatej alkotórészei is prebiotikus oligoszacharidok, amelyek elengedhetetlenek az immunrendszer működésében fontos szerepet játszó bél mikroflóra megfelelő fejlődéséhez, léteznek például LCP zsírsavak, és nem utolsósorban fontos vitaminok és ásványi anyagok.

* galaktooligoszacharidok és fruktooligoszacharidok