Lehetetlen gondoskodó anyává válni anélkül, hogy gondosan megválasztanánk a gyermek napi étrendjét. Az egyéves gyermekek etetése gyakran sok kérdést vet fel az elsőszülött anyák körében. Ez különösen nehéz azok számára, akik nem tudják szoptatni a babát. Természetesen az egyéves gyermek étrendje jelentősen eltér a hat hónapos gyermek étrendjétől. Valójában a gyermek étele ebben a korban hasonlítani fog egy felnőtté.

alatti

Biztonságosan adhat be húscsalikat, vagy próbálhat ki friss zöldségsalátákat gyermeke étrendjében. Megfelelő táplálkozás mellett a gyermek jól érzi magát és remek hangulatban van, egész nap aktív lesz. A gyermekétkeztetés szervezésének nagyon fontos mozzanata minden étkezés időszerűsége. A gyermek édesanyjának emlékeznie kell arra, hogy a táplálékfelvételt nem lehet pazarolni, mert amikor a gyermek nagyon éhes, szeszélyes lesz, és nem hajlandó enni. A legjobb megoldás az, ha bizonyos időpontokban napi 5-6 alkalommal étkezik. Sok anya fél az ilyen gyakori étkezéstől és attól, hogy egész nap a konyhában kell főzni. Szerencsére a modern élelmiszeripar a bébiételek nagyon széles választékát kínálja. Teljesen megengedett az önfőzés és az ipari termékek kombinálása.
A fiatal anyának óvatosnak kell lennie a főzési módszer kiválasztásakor. A babának nem szabad sült ételeket vagy grillezett termékeket felszolgálni. Minden ételt főzni kell. Vannak olyan termékek, amelyeket csak akkor ajánlatos bevinni az étrendbe, ha a gyermek eléri a 2-3 évet. Ide tartoznak a citrusfélék és az egzotikus gyümölcsök, mivel ezek csúnya allergiát okozhatnak a gyermekben.

Néha egy gyermek is elutasítja a nagyon finom ételeket. Talán csak nem éhes. De ennek a viselkedésnek az oka lehet a család rossz pszichológiai környezete. A férjével és gyermekével fennálló nehéz kapcsolatok idején is a fiatal anyának képesnek kell lennie arra, hogy elvonuljon a problémáktól, hogy a gyermek táplálásának folyamata örömet okozzon neki és gyermekének. Egyébként a megfelelő menü mellett is gyenge étvágya lehet a gyermeknek.