A legolcsóbb étrend-kiegészítők és ruházat
- BCAA
- EAA
- Glutamin
- Szarvasmarha-aminosavak
- Egyszerű aminosavak
- Komplex aminosavak
- Fitness ételek
- Vajok és kenetek
- Reggeli és palacsinta
- Egyéb
- Szárított hús
- Olajok
- Édesítőszerek és szirupok
- Monohidrát
- Egyéb
- Tejsavófehérjék
- Kazein fehérjék (éjszakai)
- Marhafehérjék
- Többkomponensű fehérjék
- Egyéb
- L-karnitin
- Egykomponensű égők
- Komplex égők
- Kalapok
- Rövidnadrág
- Pulóverek
- Készletek
- Melegítő
- Tartály teteje
- Pólók
- Crop Top
- Fitness készlet
- Rövidnadrág
- Bokavédő
- Pulóverek
- Táskák
- Tartály teteje
- Pólók
- BCAA
- EAA
- Glutamin
- Szarvasmarha-aminosavak
- Egyszerű aminosavak
- Komplex aminosavak
- Fitness ételek
- Vajok és kenetek
- Reggeli és palacsinta
- Egyéb
- Szárított hús
- Olajok
- Édesítőszerek és szirupok
- Monohidrát
- Egyéb
- Tejsavófehérjék
- Kazein fehérjék (éjszakai)
- Marhafehérjék
- Többkomponensű fehérjék
- Egyéb
- L-karnitin
- Egykomponensű égők
- Komplex égők
- Kalapok
- Rövidnadrág
- Pulóverek
- Készletek
- Melegítő
- Tartály teteje
- Pólók
- Crop Top
- Fitness készlet
- Rövidnadrág
- Bokavédő
- Pulóverek
- Táskák
- Tartály teteje
- Pólók
Az anabolizálók a legnépszerűbb étrend-kiegészítők közé tartoznak sok testépítő és sportoló számára. Ezeket elsősorban az izomtömeg növekedésére használják, de számos más előnyük is van a szervezet számára. Ha érdekli őket, és tervez vásárolni néhányat, akkor tudnia kell, hogyan osztják meg őket. Többféle fajtával találkozhat a piacon.
Mik azok az anabolikus szerek?
Először is alaposabban megvizsgálhatnánk, hogy mi az anabolikus gyógyszer. Egyszerűen fogalmazva, ezek olyan táplálkozási termékek, amelyek támogassa az izomtömeg növekedését. Különösen férfiak számára alkalmasak, mert támogatják a tesztoszteron hormont.
Az anabolizálók előnye, hogy nem károsak a szervezetre. Táplálékkiegészítők, amelyek természetes módon segítik a testet. Így nincsenek negatív hatásaik, mint néhány más "mágikus" tabletta.
Mire alkalmasak az anabolikus szerek?
Mint fent említettük, az anabolikus szerek alkalmasak az izomnövekedésre. Nem csak a növekedési hormonokat aktiválhatják, hanem az is anyagcsere folyamatok a testedben.
A legjobb hatást gyakorolják a férfi nemre, mert Serkentik a tesztoszteron nevű hormont. Gondoskodik a test és a test felépítésének megfelelő működéséről. Még a nemi életre is hatással van.
Érdekes módon a tesztoszteron a női testben is megtalálható. Ebben az esetben azonban csak kb elhanyagolható összeg.
Anabolizátorok forma szerint
Az anabolizátorokat több szempont szerint is fel lehet osztani. Az első az forma. Háromféle piac létezik:
- Szilárd - tabletták formájában. Ezek a legpraktikusabbak. Nagyon könnyen használhatóak. Mindig veled lehetnek.
- Folyékony - Ez a típus kevésbé praktikus, mint a tabletta, de nagyon népszerű, mivel gyorsan felszívódik. Általában közvetlenül edzés előtt szedik.
- Por - az utolsó típus is nagyon gyorsan felszívódik. Közvetlenül edzés előtt használják. Ráadásul fő előnye, hogy a mennyiséget pontosan tetszése szerint állíthatja be.
Milyen típust választasz pusztán rajtad. Vannak, akik tabletta formájában szeretik a sporttáplálkozást, mások por formájában.
Forrás: Pexels.com
A leghíresebb anabolizátorok
Az anabolizálókat további külön típusokra osztják fel. Ezek tartalmazzák:
- HMB
- NEM
- Béta-alanin
- Arginin
- BCAA
Beszélünk még egy kicsit mindenkiről.
A HMB-t, más néven hidroxi-metil-butirátot nemcsak izomnövekedésre, hanem izomnövekedésre is használják növeli a fizikai teljesítőképességet. Leggyakrabban a testépítők használják. Ha étrendjéből szeretné enni, akkor a citrusféléket és a halakat is vegye be étrendjébe.
A HMB zsírokat használ energiaforrás. Ennek köszönhetően támogathatja az izomnövekedést és egyúttal zsírégetést is végezhet.
A nitrix-oxidnak dinitrogén-oxidnak nevezett anyaga van. Tágítja az ereket és megtámasztja az izmok véráramlása. Ez nemcsak a növekedést, hanem a regenerációt is felgyorsítja.
Béta-alanin
Ennek az aminosavnak számos nagy előnye van a szervezet számára. Támogatja az izomtömeg kialakulását, zsírt éget, növeli a teljesítményt és az állóképességet, és késleltetheti az izomfáradtságot is. Ha jó anabolikára vágyik, a béta-alanin az az egyik legjobb.
Arginin
A béta-alaninhoz hasonlóan az arginin is számos előnnyel jár a férfi test számára. Az izomnövekedés támogatására és a fogyás. Ezenkívül olyan előnyökkel is rendelkezik, mint:
- a sebgyógyulás felgyorsítása
- meddőségi kezelés
- védekező funkció a rák ellen
- a vérnyomás csökkentése
- védelem az izomfáradtság ellen.
És még sok más.
A BCAA-k gyakran nem anabolikusak. Támogatják azonban izomnövekedés és számos előnye van a szervezet számára. Ezért mindenképpen érdemes kipróbálni.
Ez a formában leggyakrabban található aminosav por vagy tabletta.
Mellékhatások
Az anabolizátorok fő előnye, hogy szinte nincsenek nincs mellékhatása. A természetes alapon létrehozott étrend-kiegészítők közé tartoznak. Ezért természetesek és egészségesek a test számára.
Ráadásul nem lehet őket túladagolni. A napi adag azonban felesleges ne növekedjen. Lehet, hogy semmilyen hatása nincs a testre. Megterheli a szervezetet valamivel, amelyet meg kell dolgoznia.
Forrás: Pexels.com
A leghatékonyabb márkák
Megtalálja a piacon több tucat típusú anabolizáló szer. Különböző márkák gyártják. A leghatékonyabbak közé tartoznak a Swiss Pharmaceuticals, a Magnus Pharmaceuticals vagy a German Pharmaceuticals márkák prohormonjai.
Természetesen sokkal több közül lehet választani. A legjobb dolog, ha néhány közülük próbáld, hogy megtudja, milyen típus vagy márka a legjobb az Ön számára.
Összegzés
Az anabolizátorok nagyszerű táplálékkiegészítők azok számára, akik izmokat akarnak szerezni gyorsabban és könnyebben. Legnagyobb előnyük különösen az a tény, hogy a legtöbb természetes termékhez tartozik. Természetesek a test számára, és szinte nincsenek mellékhatásaik. Próbáld ki még ma.
- Hogyan lehet a legjobban nevet választani egy gyermeknek
- 10 fitnesz hiba, amelyet el kell kerülnie - GymBeam Blog
- Hogyan lehet fogyni fitnesz; Orvosi információ
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő eljegyzési gyűrűt vagy ékszereket az ünnephez
- A fogyás módja A HÚS jó étel, amelyet fogyáskor választani, mit és miért kell választani