Ahol a csecsemőnek aludnia kell napközben

Ahol napközben lefektetjük csecsemőinket, valóban sokféle dolog lehet. Némelyikünk a kiságyban alszik a babával, mások a csecsemőkkel alszanak a nagy ágyon, a babák egy része sétálgat, mások pedig a fészekben a kanapén hordják, vagy ott vannak. Ne felejtsük el, hogy minden gyermek és család helyzet más és más. Nincs egy helyes út:-)

Az anyukák gyakran kérdezik tőlem, hol a legjobb, ha egy csecsemő alszik napközben. És mi a válaszom és az ajánlásom?

HOL BIZTONSÁGOS

ILLIK HOZZÁD

Homályos válasz, ismerem J. Ezért most részletesebben elmagyarázom.

HOL BIZTONSÁGOS

A csecsemő és alvása szempontjából a biztonság a legfontosabb. Azok a kanapék, fotelek vagy nagy ágyak, ahol a gyermek szülő jelenléte nélkül alszik, nem biztonságos megoldás. A gyerekek alvás közben mozognak, és azt sem tudjuk, hogyan kerülhetnek a földön sérülésre. Ezért, ha babád van egy nagy ágyban, maradj vele egész alvásig, ha az a kanapén van, tedd onnan egy másik biztonságos helyre.

napközben

A baba még fedett babakocsiban sem alhat, ezért fennáll a túlmelegedés és a fulladás veszélye.

A kiságy (a biztonságos gyermekágy a csecsemő biztonságos alvását látja), a hordozó (lásd a biztonságos hordozást), babakocsi és ideális matrac a földön (ideális közös alváshoz, lásd: biztonságos alvás, alvás) a baba legbiztonságosabb helyei alvás.

Célunk, hogy a baba a nap folyamán a lehető legnagyobb mértékben lazítson. Ezért, ha minden alvás 30 perc a babakocsiban, próbáljon legalább egy napos alváshoz másik helyet választani, ahol hosszabb alvást érhet el.

Elengedhetetlen tudni, hogy a nappali alvás, annak megfelelősége és újraelosztása nagyon nagy hatással van az éjszakai alvásra és annak minőségére. Ezért nem fontos számunkra, hogy a baba alszik-e babakocsiban sétán vagy kiságyban, hanem az, hogy az életének adott pillanatában elég és hosszú ideig alszik-e az igényeihez.

A baba alvási helyei kombinálhatók például:

Néha alvó morzsával akarunk kávézni, de a baba felébred, és nyilvánvaló, hogy békére van szüksége az alváshoz, ez akkor is így lehet, ha változtatásra van szükség.:-)

ILLIK HOZZÁD

A szülőket kiemelem, hogy a baba alvási helyének működnie kell, de neked is megfelel. A család tagjai komplexuma, ahol minden tagja fontos. És bár szokásunk megváltozik, az áldozatkészség, a kényelem feladása és részben egy ideig alvás is része ennek, egészségünk (szellemi és testi) is rendkívül fontos. Ezért ha van pl. 10kg súlyú morzsa, amely az alvást a hordozóban alszik, és már nem érzed a keresztet, és meg akarod változtatni, ezért tudd, hogy ez teljesen rendben van és megfelelő. Ne felejtsük el, hogy a legtöbben takarítani, főzni, vasalni kell, és talán csak egy pillanatra van szükségünk magunkra, és amikor a legjobb mindezt elkapni, ha nem, akkor is, amikor a baba alszik. Ez a szervezet lehetővé teszi számunkra, hogy ébredés után teljes mértékben a gyermeknek szenteljük magunkat. J Ne felejtsd el igénybe venni apa, nagymama vagy a legjobb cselekvő haver szolgáltatásait, pl. szállításkor.

Minden biztonságos alvóhelynek megvannak a maga előnyei és hátrányai, ezért célszerű a szülői stílusának megfelelően választani:

Aludjon együtt egy nagy ágyban egész alvása alatt: Nagy előnyük, hogy közel vannak a baba teljes alvási idejéhez. Hátránya, hogy alvása gyakran megszakad, és hogy állandóan ott kell feküdnie, és a háztartás és jómagam melletted állunk. 🙂

alvás a hordozóban: nekik is nagy előnyük, hogy szoros kapcsolatban vannak a babával, főleg egy aprócska csecsemőnél, ez nagyon jó módszer a baba elaltatására és gyakran szoptatására. Hosszú távon hátrányok, hogy nem minden gyerek szereti viselni, nem mindenki alszik el, és főleg a gyerekek egyre nehezebben, számomra remek alternatíva ezt a módszert csak pl. egy meglehetősen rövidebb alvásra, amikor a baba idősebb.

babakocsi alvás: nagy előnyük, hogy mozoghatnak a városban, vagy csak szellőztetni tudnak. Néhány gyermeknek csak el kell aludnia és a kertben álló babakocsiban kell aludnia. Hátránya lehet, hogy nem minden baba alszik tovább babakocsiban. Néhány gyermeknek állandó mozgásra van szüksége, és ha a babakocsi nem mozog, azonnal felébred. Ha kint csúnya, vagy nagyon hideg és eső van, akkor a sétálás nehéz lehet.

kiságyban alvás: az alvás és a kiságyban való alvás nagy előnye, hogy a csecsemők általában kevésbé szakaszosan alszanak ott, általában (ha kiságyban alszanak el) kombinálják az alvási ciklusokat, és békével rendelkeznek, és ideális környezetet biztosítanak az alváshoz. Ez idő alatt főzhet, takaríthat vagy pihenhet, edzhet, és amikor a csecsemő felébred, tiszta feje és helye van arra, hogy teljes mértékben csak neki szentelje magát. Hátránya lehet, hogy a regresszió során az alvásidő rövid ideig romolhat.

A napi alvást újra eloszthatja a babával az Ön és az ő igényei, valamint működése szerint, és ha a fenti egyes pontokra gondol, mindenképpen meg lesz elégedve. Számomra itt az arany középút és a józan ész a legtöbb:-)