lehet

Bemutatunk egy új cikksorozatot tippekkel HOL SPORTOLJON a városunkban. Ma a harcművészetekre összpontosítunk, amelyek manapság egyre népszerűbbek. Besztercebányán számos klub foglalkozik a harcművészetekkel, és kiválaszthatja, hova menjen sportolni. Rövid áttekintést nyújtunk Önnek.

Sportzóna

Ez egy multifunkcionális oktatóközpont, amely a sásovai Rudohorská utcában, a volt Sásovi Posta felújított helyiségében található. Szakmai edzők irányításával számos harcművészetet tanulhat meg, például: doboz, thai doboz, karate, jiu jitsu hanem még egyszer népszerűbb MMA. Megtanulhatja az önvédelem alapjait is Tsun szárny. Ha érdekel, csoportos és egyéni tréningek készülnek az Ön számára. Ennek a tornateremnek a főszereplője természetesen Bystrice szülötte és többszörös világbajnok Vladimir, Dracula, Moravcik.

Nemcsak a férfiak, hanem a nők és természetesen a legkisebbek is meg fogják érni a pénzüket. A belépődíj diák 4 euró és azért felnőtt 5 eur. A legkisebbek (legfeljebb 12 évesek) bejárattal rendelkeznek 3euros. Természetesen van tagsági előfizetés is, amely részletesebben magyarázatot ad a sportzónában.

Bármikor edzhet az aktuális menetrend szerint. Nem foglalkoznak klubtagsággal. Ha tudni akarja, mikor kell eljönnie a képzésre, ITT megtalálja az aktuális edzésrendet.

Erawan tornaterem

Thai bokszklub, MMA és BJJ, tehát ez az Erawan Gym. Szászországi székhelyük a Magurská általános iskola. Alapítója az Tereza Rumanovská, aki Muay Thai elkötelezettje és igazolt edzőként dolgozik a klubban. 2011-ben alapította.

Manapság ebben az edzőteremben lehet edzeni MMA, Muay thai, BrazíliaJiu Jitsu és az orosz rendszer. Tagjai rendszeresen részt vesznek több versenyen, már 2013-ban a klub felnevelte az MMA-ban a Szlovák Köztársaság bajnokait és helyettes bajnokait.

Az SZMMA egyesület fő okleveles MMA oktatója Róbert Výboval veltek, aki külföldi táborokból szerzett tapasztalattal rendelkezik, és Szlovákia bajnok címet szerez az első szlovákiai MMA-bajnokságban.

A BJJ kiképzése - a brazil Jiu Jitsu küzdelem a földön, ahol az ellenfél próbálásával, megfojtásával vagy kimerítésével próbáljuk véget vetni a domináns helyzetben lévő ellenfélnek, ahol már nem tud védekezni, vezetés alatt zajlik. Pavla Danga - lila öv, Štefan Hupka megbízottja, az első fekete öv birtokosa Szlovákiában.

A Systema kiterjedt, szabad stílusú harci stílus. Nincs szigorú technikája, de elveket és intuitív mozgásokat alkalmaz védekezésre és támadásra. A test és az elme ellazulásának elvén, a támadó erején és szándékain működik. A rendszer nem sport, egészséges test és lélek érdekében, vagy önvédelmi rendszerként gyakorolja. Az edzéseket tanúsított rendszeroktató és akkreditált önvédelmi oktató vezeti Tomáš Mydl.

Ha érdekel, a profi edzők átadják tapasztalataikat férfiaknak, nőknek és a legkisebbeknek is. Az edzéseket egész évben teljesítheti, akár csoportokban, akár egyénileg oktatók irányításával. A képzés ára 2,5-től 5 euróig a csoportos edzés választásától függően. További információt ITT talál.

Tűzoltóterem

A thaiföldi bokszoló Firegym Banská Bystrica sportklubját 1999-ben alapították, bár 1995 óta működik kickbox club Leopard néven. Ma Meden Hamrben található, közvetlenül a Megagym fitneszközpont mellett.

Alapítása óta a klub Martin Belák edző vezetésével elkötelezett az amatőr és profi harcosok oktatása iránt a thai bokszban, de emellett nőknek, gyerekeknek és a nagyközönségnek is tart képzéseket. A klub fennállásának hosszú története során tagjai jelentős sikereket értek el, és a sport világhírű arcai közé tartoznak. A leghíresebb utódok közé tartozik pl. Vladimír Konský, Ján Mazúr, Vladimír Moravčík, Rudolf Ďurica, Peter Baran és még sokan mások.

Jelenleg nem csak a birkózóknak, hanem a teljesen kezdőknek és a nagyközönségnek is biztosítanak thaiföldi ökölvívó, ökölvívó és MMA edzéseket.

A belépési árak és az edzések aktuális ütemterve a klub Facebook oldalán ITT található.

Markoló Sásová

Mi a küzdelem? A markolás a birkózás modern típusa, amelyet egyszerűen ütések nélküli harcként lehetne leírni. A küzdelem célja, hogy a harcot a földre hozza, és az ellenfelet feladásra kényszerítse, különféle karok és fojtók segítségével, ún. beadványok. Ennek köszönhetően a grapplinget az MMA mérkőzéseken, a vegyes harcművészetekben is használják, ahol már nem lehet megtenni minőségi grappler edzés nélkül.
A markolás a különféle harcművészetek technikáit használja, mint például a judo, a birkózás, a brazil dzsudu-jitsu, a szambo, a görög-római birkózás…
A harcművészetek kiváló felkészülést jelentenek a sportolók számára, legyen az szabadidős vagy hivatásos.

A Grappling Sásová edzései elsősorban a kezdőknek szólnak, így nem kell aggódnia, eljönnie és kipróbálnia valami újat. Edzhet a volt általános iskola Tatranská utca 10. szám alatt. Edzőállványok 5eur. Az edzések ütemterve naponta frissül ITT.

Krav Maga BB

Krav Maga azon alapszik intuitív emberi reakciók stresszes harci helyzetben és ennek köszönhető természetesen emlékezetes amelyhez hozzájárulnak a képzési módszerek és az alapos fokozatos tanítás is, amelyet különböző életkorú, nemű és fizikai erővel rendelkező diákok számára terveztek.

Ennek a rendszernek az a célja, hogy mindenkit megtanítson ettől a feltételezéstől függetlenül különböző típusú támadások elleni védekezés valós helyzetek alapján. Az egyéni támadások elleni védekezés módszerein túl a tanítás magában foglalja az általános fizikai állapotra való felkészítést, a környezettudatosságot, a védelmet különféle környezetekben, a reakció sebességét stresszes helyzetekben és nem utolsó sorban a konfliktusok elkerülése.

Ide o önvédelmi rendszer, nem harcművészet. Abban különbözik tőlük, hogy nem a szabályok betartásáról van szó, hanem hatékony védekezés a támadás ellen mivel valójában megtörténhet.

A Krav Maga tréningek mindenki számára készültek, akik betöltötték a 18. életévüket, de 15 éves korukban a gyám (szülő) engedélyével teljesíteni lehet őket. Az edzések a fizikai és a mentális állóképességre egyaránt összpontosítanak. Az edzések csoportosak, vagy lehetőség van egyéni edzésre. Banská Bystricában és Zvolenben edz.

Az edzés edző vezérletével zajlik Ján Zorvan, G5 műszaki fokozat birtokosa Krav Magy. Ő maga oktatói tanfolyamokból és szemináriumokból származó sok bizonyítvánnyal rendelkezik, amelyeket a szakterület fejlesztésének részeként képzési tervekre alkalmaz.

Az egyetlen belépő ára: 5 eur. Az is permeumok vásárlásának lehetősége különböző típusok, attól függően, hogy milyen intenzíven tervez edzeni. Az edzések ütemtervét, valamint egyéb hasznos információkat ITT talál.

Mindegyik klubnak és tornateremnek van valami sajátossága, és Önön múlik a választása. Nem számít, ha egészség kedvéért sportolsz, vagy profi akarsz lenni. Fontos kezdeni. A klubokban működő profi edzők örömmel adnak tanácsot, hogyan kell ezt megtenni.

Ismer más sporthelyszíneket a BB-ben és a környéken, ahol a harcművészeteket gyakorolják? Meséljen róluk.