Szűrő

  • Maroš Molnár
  • Lucia Pastierová Čarná

sportok

  • Leslie Kaminoff
  • Amy Matthews

  • Mark Lauren
  • Julian Galinski

  • Mark Lauren
  • Julian Galinski

  • Szerzők csapata

  • André Van Lysebeth

  • Paul Wade edző

  • Candace Moore

  • Mark Lauren
  • Joshua Clark

  • Mark Lauren
  • Joshua Clark

  • Zuzana Klingrová

  • Sylvester Stallone

  • Eva Petrovičová

  • Tina Zlatoš Turnerová
  • Vlado Zlatoš

Töredék kiadó, 2018

  • André Van Lysebeth

  • Renata Červenková
  • Pavel Kolář

  • Pavel Tsatsouline

Dívány vagy szerencse

Raktáron azonnal szállítunk

Nem mindenkinek van lehetősége élőben edzeni Maroš Molnárral, de ennek a könyvnek köszönhetően mindenkinek kéznél lehet a tanácsa, és nap mint nap változtathat. Tehát mit választ - kanapé vagy boldogság? .

Raktáron azonnal szállítunk

A test mint edzőterem - 90 napos kihívás a nők számára

Öt napon belül szállítjuk

A Body as a Gym sorozat a legsikeresebb és leghatékonyabb fitneszgyakorlatokat mutatja be ma. Világszerte emberek milliói edzenek Mark Lauren bevált koncepciója szerint: hangszerek nélkül, bármelyik kedvenc helyen és csak súly szerint.

Öt napon belül szállítjuk

A test mint edzőterem - 90 napos kihívás a férfiak számára

Raktáron azonnal szállítunk

A Body as a Gym sorozat a legsikeresebb és leghatékonyabb fitneszgyakorlatokat mutatja be ma. Világszerte emberek milliói edzenek Mark Lauren bevált koncepciója szerint: hangszerek nélkül, bármelyik kedvenc helyen és csak súly szerint.

Raktáron azonnal szállítunk

A jógám minden napra (7 szett a hét 7 napján)

Előrendelés,
2021.3.15-én jelenik meg

Csak annyit kell tennie, hogy napi 20 percet talál, gyakorolja a jógáját, és a jutalom egészséges és rugalmas test és megnyugtott elme egyaránt lesz. Ennek köszönhetően képes lesz ellenállni annak a stressznek, amellyel mindannyian folyamatosan küzdünk, és összpontosíthat minden olyan tevékenységre, amely a.

Előrendelés,
2021.3.15-én jelenik meg

A test mint tornaterem a nők számára (testmozgás saját testsúlyával)

Raktáron azonnal szállítunk

Ami megakadályozza, hogy rendelkezzen a kívánt testtel.

Raktáron azonnal szállítunk

Meztelen harcos (Hogyan lehet hihetetlen erőt szerezni - öngyakorló gyakorlatok használata)

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Pavel Tsatsouline, az orosz haderő szakértője és egykori különleges erők oktatója először ezeket az igényes technikákat hozta össze egy didaktikusan kidolgozott egységbe.

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Az edzettségtől az 1. konyháig (vagy Mit kell enni (nem csak) edzés után, és nem hízunk)

  • Lucia Švaral
  • Ivan Mach
  • kollektív
• Fitshaker, 2016 • A sorozat 1. része

Raktáron azonnal szállítunk

Nem tudod, mit egyél edzés után? Ne lógassa a fejét! Egészséges és ízletes ételekkel teli szakácskönyvünk, amely közvetlenül a testmozgás után alkalmas, segít. A recepteket szlovák és csehországi szakképzők írták, a szakmai szövegről pedig egy szakember gondoskodott.

Raktáron azonnal szállítunk

Fogvatartók képzése

Raktáron azonnal szállítunk

Mi a fogolyképzés ereje és rejtélye? A fogvatartó edzés a saját test súlyával járó gyakorlatok technikája, amelyet Paul Coach Wade író mutat be nekünk eredeti, Convict Conditioning című angol nyelvű könyvében.

Raktáron azonnal szállítunk

A test, mint edzőterem

Még nincs hasonló könyv. Évek és évek óta - az ókori Görögország olimpiai sportolóitól a mai különleges műveleti egységekig - a fizikailag legjobban felszerelt lények nem támaszkodnak városaik fitneszközpontjaira.

9,99 € -tól

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Raktáron azonnal szállítunk

Jóga Namaslay

Raktáron azonnal szállítunk

Az ismert blogger és jógi, Candace Moore úgy döntött, hogy megosztja történetét és szeretetét a jóga iránt. Jóga című könyvében Namaslay egy veszélyes betegségről és depresszióról ír, amelyet a keleti gyakorlatoknak és a rendszeres meditációknak köszönhetően képes legyőzni.

Raktáron azonnal szállítunk

Tudtad, hogy.

Szeretnénk Önt Szlovákia 11 könyvesboltjában üdvözölni?

Ez a világhírű bestseller, a jóga anatómiai útmutatója mindenkinek szól, akit érdekel a jóga - kezdőknek és haladóknak, a hatalmi jóga rajongóinak és főleg oktatóknak. Világos anatómiai illusztrációk mutatják az izmok munkáját.

19,95 € -tól

Raktáron azonnal szállítunk

Összenyomott test (tökéletes alak 12 hét alatt)

Raktáron azonnal szállítunk

A korábbi haditengerészeti mesterlövész és a Navy SEAL Duffy Gaver sokak számára ismeretlen hollywoodi hős. Ebben a könyvben Duffy Gaver megosztja veletek azokat a tudásaikat és tanácsaikat, amelyek sok filmsztárnak segítettek az isteni test fejlődésében.

Raktáron azonnal szállítunk

60 nap egy új alakig (Program az egészségesebb és karcsúbb test eléréséhez bármely életkorban)

Raktáron azonnal szállítunk

Program az egészségesebb és karcsúbb test elérésére minden életkorban. Mindannyian szépek lehetünk, mindig a magunk módján, és ez nagyszerű. Ha megengedi, ezt a könyvet a "testének elfogadása" ünnepének nyilvánítom, és higgy nekem az úton.

Raktáron azonnal szállítunk

Megnyomjuk a határokat (maximális testerő teljesen szerszám nélkül)

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Mi adhat nagyobb megelégedést annál, hogy valóban erős, funkcionális és állatias teste van? Egy test, amely képes igazi ütéseket elkövetni. Egy test, amely körvonalazott testalkatával, izomcsomóival, büszkeségével és önbizalmával kényszeríti a figyelmet.