Mi a hipermobilitás?

Hipermobilitás az aktív és passzív mobilitás tartományának növekedését jelenti a fiziológiai határokon túl. A hipermobilitás miatt az ízületek túlságosan meghajlanak, ami rándulásokat és megfeszített szalagokat okoz. Ha látott valakit, akinek az ízületei túlságosan meghajlanak, az azt jelenti kollagén (szilárd rostos kötőszövet az ízületek között) könnyebben tágul.

Mindegyikünknek élettani határai vannak mozgásban, de mindegyiknek más. A laza szalagok fájdalmat okoznak és növelik a sérülés kockázatát, ha túlságosan meghajlanak. A fel nem fedezett hipermobilitás megmagyarázhatja, miért tapasztalnak egyesek problémákat a fájó és merev ízületek és izmok miatt.

Aki kevésbé mozgékony, arra hivatkoznak hipomobil. Épp ellenkezőleg, az, amely mozgékonyabb, mint fiziológiailag adott hipermobil. A hipermobilitás nem károsodás, izomzavar miatt következik be, de összefüggésbe hozható, ezért a vizsgálatnak a rövidített és legyengült izmok vizsgálatára is összpontosítania kell.

A hipermobilitás azt jelenti, hogy a mobilitás tartománya fiziológiai határokon túlra nő.

túlságosan meghajlanak

Az ízületek és a gerinc hipermobilitásának klinikai jelei

Fájdalom, leggyakrabban hát- és ízületi fájdalom, amelynek intenzitása és időtartama eltérő lehet. Bizonyos esetekben a fájdalom kombinálható duzzanattal, különösen a térdeken és a bokákon. A hipermobilitás főleg a súlyt hordozó ízületeket, azaz a térdeket és a csípőt érinti. A laboratóriumi vizsgálatokban nincsenek kóros rendellenességek.

A hipermobilitás olyan állapot, amely az ízületnek nagyobb mozgástartományt biztosít. Ez okozhat problémákat és fájdalmat.

A hipermobilitás kockázatai

A hipermobilitásnak van sok mellékhatás, ezért ügyelni kell annak megakadályozására. A legtöbb inakat károsít és a szalagok a torlódás szempontjából. Amint indokolatlanul megterheljük ízületeinket, fájdalom jelentkezik. A lehető leghamarabb meg kell szabadulnunk tőlük, és nem kell folytatnunk a helytelen mozgásokat a torlódások szempontjából, hogy ne okozzunk további károkat.

Ez a következőket eredményezi: meg kell akadályozni a hipermobilitást. Fontos, hogy a rendszeresen gyakorolt ​​gyakorlatokat gyakorolja. Nem szabad korlátozniuk az ízületek helyzetét, hogy ne terhelje túl az inakat és szalagokat. Ezért fontos szem előtt tartani az ízületek helyes központosítását, amelyet a helyes izomaktivitás kísér.

A hipermobilitás veszélye fennáll a diszlokáció kockázata - az ízületfej kijön a csatlakozóaljzatból. Leggyakrabban a vállízületeket és például az állkapcsot is érintheti. Nem szabad megfeledkeznünk a súlyt tartó ízületekről, például a csípő- vagy térdízületekről.

Szerző: Martina Volfová

Minősített gyógytornász és masszőr Martina Volfová. Amellett, hogy kórházi vagy szociális intézményekben, valamint magánklinikákon tanul, tapasztalatokat szerzett. Jelenleg különféle típusú masszázsokkal, nyirokelvezetéssel, fizioterápiás módszerekkel foglalkozik, mint például a Brunkow-módszer, a hátsó iskola, az izomegyensúlyhiány kompenzációs gyakorlataival, az izom-csontrendszer funkcionális és strukturális változásaival, hátfájással.

A Rehab Klinik Bratislavánál azonnal megoldjuk problémáit!