Egészségügyi és orvosi videó: Autopathia: pajzsmirigy-rendellenesség gyógyítása (tanúságtétel) (2021. február)

Ezekkel a szakértői tippekkel mondjon búcsút a száraz bőrnek.

tünetek

Ne hagyja ki ezt a tényt

A hipotireózis vagy a pajzsmirigyhormon alacsony szintje számos olyan tünetet okozhat, amelyek elsöprőek lehetnek a betegségben szenvedők számára - ideértve a bőrirritációt és a kellemetlen, sőt kellemetlen rendellenességeket.

"Általában száraz bőrt okoz, de idővel más bőrelváltozások is előfordulhatnak, például csökkent izzadás és érdes bőr" - magyarázza Matilda Nicholas, PhD, az észak-karolinai Durham Duke Health dermatológusa. "Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor a pajzsmirigy által termelt szabályozó hormonok csökkennek vagy eltűnnek." Az Indian Journal of Dermatology 2012-ben megjelent tanulmánya szerint a száraz, érdes bőr volt az első bőrtünet, amelyet a résztvevők jelentettek - 100 százalékukat érintve.

A jó hír az, hogy vannak lépések, amelyekkel ezeket elsajátíthatja. A pajzsmirigy alulműködésben szenvedő embereket érintő bőrbetegségek gyakran ugyanazok, mint azoknál, akiknek nincs ilyen állapotuk - magyarázza Dr. Nicholas. Azt mondja: "A száraz bőr kezelését általában ugyanazokkal a módszerekkel javasoljuk, mint minden száraz bőr esetén."

Itt a szakértők megosztják tippjeiket a hypothyreosis okozta betegségek kezelésével és kezelésével kapcsolatban:

1. Keresse meg a megfelelő hidratáló krémet. Nem tudod hol kezdjem? Nicholas azt javasolja, hogy közvetlenül a "masszázs" hidratálókra koncentráljon - azokra, amelyek a tartály előtt vagy a tartályba kerülnek. "Ezek általában hidratálóbbak, mint azok, amelyek a szivattyúból származnak" - mondja. "Alkoholt és más adalékokat kell használni ahhoz, hogy a párásítók áthaladjanak a szivattyú kútján, ami csökkentheti hatékonyságukat." Ellenőrizze az összetevők listáját is. "Azt javaslom, hogy keressen kenőcsöt vagy krémet ammónium-laktáttal vagy karbamiddal" - mondja Nicholas. "Ezek keratolitikumok, ami azt jelenti, hogy segítenek feloldani az elhalt, a bőr felső rétegét, amely megszabadul a pikkelyes" aligátorbőrtől ", és lehetővé teszi a hidratáló krémek mélyebb behatolását a bőrbe, ahol hatékonyabbak lehetnek.

2. Menj kissé. Ami a szappanokat és a testmosást illeti, minél kevésbé irritáló, annál jobb. "Használjon nagyon enyhe szappant, és csak az ágyékra és a hónaljra kenje" - javasolja Nicholas. "A szappanra általában sehol máshol nincs szükség, és nagyon száradhat. A legtöbb antibakteriális szappan különösen száradó, és általában nem szükséges a legtöbb ember számára." Kemény mosdókagylók helyett inkább enyhe mosószereket válasszon, amelyek nem tartalmaznak lágyítószereket tartalmazó illatanyagokat.

3. Legyen egyszerű. A legjobb hidratálók közül néhány a legkönnyebb is. "Azt tanácsolom a nagyon száraz bőrű betegeknek, hogy a természetes olajokat, például a kókuszt, egész testükön használják, közvetlenül a zuhany alatt végzett öblítés után" - mondja MUDr. Tanya Kormeili, az UCLA bőrgyógyászati ​​klinikai professzora, David Geffen Orvostudományi Kar és magángyógyász dermatológus, Santa Monica, Kalifornia. "Hagyja néhány percig felszívódni, és törölközővel távolítsa el a felesleget, amely segít lezárni a nedvességet, miközben hidratálja a bőrt természetes zsírokkal." Egy másik nagyszerű és egyszerű lehetőség a vazelin, amely gyakran jobban nedvesít, mint a krémvizek.

4. Tartsa rövid ideig a zuhanyokat. A túl sok zuhanyozás vagy fürdés nemcsak gyorsabban szárítja a bőrt, de akár más bőrproblémák kockázatát is növelheti. A repedezett bőr a fertőzést okozó baktériumok táptalaja, és minél többet füröd, annál vékonyabb és kevésbé hidratált a bőre, ami növeli a nyílt vágások és repedések kockázatát - mondja Dr. Kormeili. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia javasolja, hogy a zuhanyok rövidek legyenek és forró vizet használjon. Zuhanyozás után óvatosan szárítsa meg a bőrt száraz ruhával, és azonnal alkalmazza a krémet.

5. Használjon párásítót. Míg a bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a legjobb a kézmosás, a zuhanyzások és a túlzott szappannak való kitettség minimalizálása, az egyik dolog, amit figyelembe kell venni, a párásító. "A nedvesség blokkolásához a víznek jelen kell lennie, és ennek egyik legjobb módja az, ha párásítót helyezünk egy szobába éjszaka" - mondja Jill Waibel, MD, a Miami Dermatology & Laser Institute bőrgyógyásza.

6. Lásd bőrgyógyász. Ha ezek a lépések nem csillapítják a száraz bőrt, ütemezzen időpontot egy bőrgyógyászhoz, aki felírhat kenőcsöt vagy krémet, amely segíthet Önnek. Néha a vény nélküli receptek egyszerűen nem enyhítik a túlzottan viszkető bőrt, ami olyan bőrbetegségre utalhat, mint például az ekcéma. "Nézze meg a bőrgyógyászokat, ha a bőre vörös, pelyhes, hámló vagy viszkető" - mondja Kormeili. "Az ekcéma vényköteles krémekkel kezelhető a fertőzések megelőzése érdekében a jövőben."