Válaszolja Robert Krause neuropszichológus.

lendülök

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Talán a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartozik a fogyás vagy az egészségesebb életmód. A fitneszközpontok januárban repednek a varratoknál, körülötted mindenki hirtelen egészségesen akar enni, fehérjét szórni és súlyzókat emelni.

Sajnos, amikor az első elromlik, kevesen érik el a sikeres véget. Február közepére az edzőterem már ásít az ürességtől, és testünk nagyjából ugyanúgy néz ki, mint karácsony után.

Idén azonban teljesen más lehet. Beszéltünk egy neuropszichológussal Robert Kraus, amely elmagyarázta nekünk, hogy az emberek miért vállalnak kötelezettséget, ami a leggyakoribb oka annak, hogy miért nem teljesítjük ezeket, és hogyan tehetnénk jobban. Bár februárban is.

Miért vállalunk valójában kötelezettségeket?

Amit a feloldás után megtanul?

  • Miért vállalnak egyáltalán embereket?
  • Miért bukik meg ilyen sokan bennük?
  • Mi a teendő, ha nem teljesíti kötelezettségvállalásait
  • Hogy a kötelezettségvállalások egyáltalán megtérülnek-e?
  • Hogyan lehet stratégiailag úgy beállítani őket, hogy azok sikeres véghez vezessenek