hatásai

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Édesem - milyen hatásai vannak ennek a "testvér" pomelónak és hol kell használni?

Ismeri ezt az egzotikus gyümölcsöt? Úgy néz ki, mint egy pomeló, de ez nem pomeló. De édesem a pomeló "testvérének" nevezhető, mert nagyon hasonlóak… Tehát mi ez a gyümölcs, mit tartalmaz, milyen a hatása és hogyan kell megkóstolni.

Az édes gyümölcsről

A Sweetie egy egzotikus gyümölcs, amely valójában egy "mutáns" vagy a grapefruit és a pomelo kereszteződése. Ez az egzotikus gyümölcs azonban nem Dél-Amerika esőerdőiből származik, hanem Izraelből. A megjelenés, az íz, a hatóanyagok, a hatások nagyon hasonlóak, de még mindig van egy kis különbség. A Sweetie egzotikus gyümölcs zöld durva héjjal rendelkezik, hasonlóan a pomelohoz. Amikor az édes beérik, a kéreg színe sárgára változik. Felezés után az édes gyümölcs belseje ugyanolyan, mint a grapefruit belseje. Az íze savasabb, de édes íze van, nem teljesen savanyú.

Az édes egzotikus gyümölcs a grapefruit és a pomelo keveréke, így "kettős" erős emberré válik ...

Mi tartalmaz édeset hatóanyagként?

A édes gyümölcs hasonló anyagokat tartalmaz, mint a pomelo, de más arányban ... Vessen egy pillantást a mennyiségre és nézze meg, érdemes-e vásárolni.

Szénhidrátok, fehérjék, zsír, rost, vas, nátrium, kalcium, magnézium, foszfor, cink, mangán, kálium, B, C és E vitaminok.

Tápérték - édes gyümölcs (100g)

KJ– 172,2 Kcal - 41 Fehérje - 0,12 g Szénhidrátok - 6,5 g

Zsír - 0,05 g rost - 1,7 g víz - 91 g

Édesem ásványi anyagokat tartalmaz - 100 g

Kalcium 11 mg Foszfor 22 mg
Nátrium 3 mg Cink 0,1 mg
Magnézium 2 mg Kálium 203 mg
Vas 10,4 mg Mangán 20 ug

Édesem vitaminokat tartalmaz - 100 g

B1-vitamin 0,05 mg B6-vitamin 0,05 mg
B2-vitamin 0,3 mg C vitamin 43 mg
B3-vitamin 0,1 mg E-vitamin 0,2 mg

A grapefruitról, mit tartalmaz, milyen hatásai vannak és itt olvashat ... Kattintson ide.

A édes gyümölcsök egészségre gyakorolt ​​hatása

A édes gyümölcs hatása elképesztő! Ezt a gyümölcsöt biztosan nem fogja megenni minden nap, de amikor megtalálja a boltban, vegye meg…

  • Támogatja az immunrendszert, védi a sejteket a károsodásoktól és regenerálja azokat
  • Antiszeptikus és antibakteriális hatások
  • Megelőzés influenza és megfázás ellen
  • Méregteleníti a testet a káros anyagoktól
  • Megelőzés a rák bizonyos típusai ellen
  • Támogatja az emésztést, a rendszeres bélmozgást és tisztítja az emésztést
  • Diuretikus hatás, tisztítja és támogatja a vesét és a húgyutakat
  • Biztosítja az egészséges légutakat, eltávolítja a köhögést, a nyálkát…
  • Csökkenti a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást
  • Tisztítja és támogatja az ereket, kiküszöböli a vérrögök képződését
  • A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Javítja a bőr, a köröm és a haj minőségét
  • Nyugtatja az idegrendszert, kiküszöböli a stresszt és a problémás alvást

Ahol édeskés gyümölcs használható?

Ha már vásárolt édes gyümölcsöt, az nagyon egyszerű ... Két egyszerű és gyors módszert mutatunk be a édesség gyümölcsének felhasználására. A édes egy ízletes és egészséges gyümölcs, miért ne próbálná ki itt-ott, lehet, hogy nem mindig kapja meg.

Recept egy finom édes salátához (vitaminbomba)

Egészséges, könnyű, frissítő és vitaminokkal teli, ki ne adna? Ha történetesen influenza, megfázás van, lefogy, vagy csak javítani akar az egészségén, mindenképpen próbálja ki ezt!

Szükséged van: 1 édes, 3 mandarin, 1 kis narancs, gránátalma, friss borsmenta levelek és fél grapefruit.

Tisztítsa meg az édeset a durva kéregtől, ossza félholdra és tegye egy tálba. Tisztítsa meg a narancsot, a grapefruitot, a mandarint is, és ossza fel az összes gyümölcsöt félholdra, tegye egy tálba. Felezd meg a gránátalmát és szedd a kockákat egy tálba. Adjon a salátához friss borsmenta mosott leveleit, és keverje össze a salátát. Hidegen ehet salátát.

Itt van az egészséges friss édességlé, és vele egy recept!

Ez a házi készítésű friss gyümölcslé igazi frissítő mindennapokhoz. A savanyú-édes íz kiváló, valamint a vitaminok mennyisége.

Szükséged van: 1 édes gyümölcs, 1 narancs, fél grapefruit, 5 mandarin, kevés citrom és lime juice.

Vágja félbe az összes gyümölcsöt és levét. A végén adjunk hozzá egy kevés lime- és citromlevet, és keverjük össze. Ha ez a gyümölcslé savanyúnak tűnik, adjon hozzá vizet.

kattints a kinagyításhoz

Minden, amit tudnod kell a pomme-ról, itt van. Tetszik, kattintson ide további információkért ...