London - Egy pillantás az Emma modellre, amelyet William Higham szociális viselkedési szakértő készített, különösen azokat rémíti meg, akik már régóta dolgoznak az adminisztrációban. A próbabábun keresztül ki akarta hívni a figyelmet a hosszú ideig a számítógép elé ülésre. Az ülőfoglalkoztatás tartós következményei ugyanolyan kegyetlenek, mint az ipari forradalom alatt a dolgozók kemény munkájának következményei.

Tíz adminisztratív alkalmazott közül körülbelül kilencnek van hátproblémája, és ez korántsem az egyetlen következménye az ülőmunkának. William Higham a fogyasztói magatartás szakértője ezért úgy döntött, hogy bemutatja Emme modelljének, hogyan kerülnek azok, akik egész nap zárt irodai helyiségekben dolgoznak számítógép mellett, és nem fordítanak kellő figyelmet testük gondozására. A hosszú távú adminisztratív munka megvalósult eredményét tekintve mindenki meg fogja érteni, mennyire káros. "A munkaadóknak, de az alkalmazottaknak is meg kell érteniük, hogy az egészségügyi szempontnak minden munkában elsőnek kell lennie" állítja Higham, a "Jövő munkatársa" írója.

ijesztő

Az ülőmunka egészségügyi következményei nem nagyon különböznek azoktól, amelyeket például a munkavállalók az ipari forradalom alatt szenvedtek el. Egy nemrégiben készült tanulmány megerősítette, hogy az irodai dolgozók 50 százaléka panaszkodik szemfájdalomra, csak egy százalékkal kevesebb hátfájásra, 48 százaléka pedig fejfájásra. Emma modell hosszú távú gerincproblémák eredményét mutatja be hajlított hátával. Jelentős visszerek vannak a lábain, amelyet a nem megfelelő ülés és a rossz vérkeringés okoz. A próbabábunak egészségtelen bőrszíne van, amelyet mesterséges megvilágítással nyernek, valamint vörös és irritált szemek vannak a képernyőről, szőrös fülek és orr.

Lehet, hogy a haj sokak számára nem illik a szövegkörnyezetbe, de az a tény, hogy a túlzott hajnövekedés az a mód, ahogyan a hallás és az illat megakadályozza annak kiszáradását a túlmelegedett vagy éppen ellenkezőleg, légkondicionált terekben. Ezenkívül szűrőként is szolgál a por és más szennyeződések megkötésére.

Tehát, ha ülő munkád van, és nem akarsz úgy végezni, mint Emma, ​​kezdd el gondozni a tested. Legalább egy órás ülés után feltétlenül álljon fel és járkáljon. Ugyanakkor ülve gyakrabban nyújtsa ki a hátát, és ne üljön keresztbe.