Sajttorta reggelire? Ezzel a recepttel ez a szemtelen ötlet valósággá válik, teljesen megbánás nélkül. Készüljön fel kiválóan és egyszerűen illik málna sajttorta egy csészébe, sütés nélkül - reggelire vagy desszertre tökéletes. Magas fehérjetartalma van, 15 percen belül elkészül, és jól kielégít.
Ennek a csészében meg nem sült málnás sajttortának dió van a testében, ennek köszönhetően egy adag egészséges zsír és mikroelem kerül a szervezetbe. Ez is ugyanaz gluténmentes és a celiakiaknak is kedveskedhetsz vele. Ha tetszene készüljön még diétásabb változatban, a dió egy részét zabpehellyel helyettesítheti, édesítéséhez méz helyett xilitet vagy steviat használhat.
Javaslom az ideális alacsony zsírtartalmú görög joghurt hozzáadását a töltelékhez, amelynek köszönhetően ellenállhatatlanul krémes ízre és egyben jó adag fehérjére, alacsony zsírtartalmú és teljes energiára számíthat. Alternatív megoldásként kombinálhatja a joghurtot lágy túróval.
Feltétlenül próbálja ki ezt a fit málna sajttortát egy pohárban, és ne felejtse el megírni nekem, hogy tetszett!:)