Ez egy olyan éjszaka lesz, amelyet sokáig nem felejt el. Nehéz hete volt, és még soha nem tért haza éjfél előtt. És ma úgy döntött, hogy pótolja a feleségét. Vettél neki rózsát, kinyitottál egy üveg kedvenc borát, és ittál vacsora után
2004. február 13., 15:29, Primar.sme.sk
telefont, és a hálószobába költözött. minden a tervek szerint haladt. Minden, csak egy apró részlet. Ez pedig rendkívül fontos ezekben a helyzetekben. Mi a fene történt? Megismételhető? És mit lehet tenni ez ellen?
Okoz
Stressz, túlterhelés, betegség, az alkalmazott gyógyszerek mellékhatásai.
Hogyan válasszunk impotenciával?
Több időt tölteni
Minél idősebb egy férfi, annál hosszabb szexuális stimulációra van szüksége az erekció eléréséhez. Ugyanakkor az életkor növekedésével megnő a magmagömlés és a következő erekció közötti idő.
Értse meg, milyen gyógyszereket szed
Az orvos által más betegségre felírt vagy a gyógyszertárban szabadon vásárolt gyógyszerek szintén problémákat okozhatnak. Ha úgy gondolja, hogy ez vonatkozhat Önre, beszéljen kezelőorvosával arról, hogy megváltoztathatja-e az adagját vagy felírhat-e más gyógyszert.
Alkoholos italokat fogyasszon mértékkel
Az alkohol erősíti a vágyat, de elpusztítja erejét. Ennek oka az a tény, hogy az alkoholos italok elnyomják az idegrendszert.
Mi jár az artériáknak a nemi funkcióknak is
Minden, ami az artériák szűkületéhez vezet, azaz a koleszterin és az ételben található telített zsírok, szintén megnehezíti a vér áramlását a nemi szervekbe. Ezért nagyobb figyelmet kell fordítani az életvezetésre. A magas koleszterinszint az impotencia egyik fő oka.
Kimutatták, hogy a nikotin szűkíti az ereket. A cigarettafüst belélegzése blokkolja az erekciót azáltal, hogy nem teljesen ellazítja az érszöveteket, aminek következtében a péniszben lévő edények nem töltődnek be elegendő vérrel.
Jó hangulat az arany felett
Szeretne lefogyni néhány kilót? Vagy szeretnél megtanulni karatézni? Vagy a legújabb hobbid erősítése? Váltsd valóra az álmaidat. Minél jobban érzi magát az ember fizikailag, annál több reményben reménykedik a szexuális kiteljesedésre.
Sportoljon egyensúlyban
Azonban ne vigyük túlzásba a testmozgással. A túlzott aktivitás serkenti a szervezetben a természetes opiátok termelését, az ún Endorfinok. A túlzott fizikai megterhelés a test minden erejét mozgásra irányítja, így a reproduktív folyamatok gyengülnek vagy teljesen megszűnnek.
Ne használjon stimulánsokat
A koffein és más anyagok állítólag növelik a hatékonyságot, de ez nem igaz. A szexuális siker alapja a pihenés, a stimulánsok valójában éppen ellenkezőleg hatnak. Az erek szélességét szabályozó simaizmok szűkületét okozzák, ezért az erekció - a pénisz elégtelen vérellátása miatt - gyenge minőségű, vagy egyáltalán nem fordul elő.
Összpontosítson az egész testre
A szeretkezés során foglalkozzon olyan testrészekkel is, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a nemi aktushoz. Koncentráljon a partnerére, és tapasztalja meg a közelségét. Vegyen részt szerelmi játékokban, és ne gondoljon a péniszének állapotára.
Célszerű készíteni egy készenléti tervet arra az esetre, ha merevedése nem következik be. Ebben a pillanatban meg kell találni egy másik kiutat. Például. összebújhat partnerével, és gyönyörű pillanatokkal kényeztetheti magát. Ha nem az erekcióra koncentrál, nagy reményeket fűz ahhoz, hogy végül el fogja érni.
Beszélj a társaddal
Ha nem tudja befejezni a szerelmi kapcsolatát merevedéssel, ne növelje a hálószoba feszültségét azzal, hogy abbahagyja a beszélgetést a partnerével. Próbáld meg együtt megtalálni a csalódás okát. Nem felelősek a munkahelyi nehézségekért? Vagy aggódik egy beteg gyermek miatt? Alternatív megoldásként vita a partnerével, amelyet még nem oldott meg?
A végén
A szerelemben sok lehetőség rejlik. A merevedés vagy annak hiánya nem határozza meg a közelségedet.