Hogyan készítsünk indiai vegetáriánus ételeket az ájurvédikus elvek szerint.

hogyan kell

Megtanuljuk, hogyan kell elkészíteni a klasszikus Thali tányért. 7féle étel, beleértve a desszertet is. Az ár tartalmaz egy előadást a fűszerek, alapanyagok, anyagok és receptek használatáról, főzési bemutatókat, egy közös ebédet indiai stílusban. Az előadásban az alkotmányok és az ételek témájával, az érzelmek egészségünkre, testünkre és emésztésünkre gyakorolt ​​hatásával foglalkozunk. A részvétel mindenki számára alkalmas, aki szeret főzni, inspirálódni akar az ájurvédából, vagy ízletes és egészséges ételeket akar készíteni.

Zuzka Dobromilka konyhájában minden tudást, tapasztalatot és hosszú távú szakmai gyakorlatot felhasznál. Különböző diétás módszereken ment keresztül, amelyek a gyakorlatban is alkalmazhatók. És a végső megállapítás? Félreérthetetlen. Mindannyian abszolút eredeti egyéniségek vagyunk, és az egyetlen módja annak, hogy megtudjuk, mi a megfelelő számunkra, az érzésünk, egészségünk és tapasztalatunk arról, hogy az étel hogyan hat ránk. Ezért Zuzka arra tanítja az embereket, hogy "szagolják" az ételeket, tartsák tiszteletben és tudják, hogyan kell főzni, hogy a főzés öröm legyen. Aztán megvan a saját gyógyítónk, ahol az étrend pozitívan hat testünkre, tudatunkra és lelkünkre