Az elmúlt negyedszázadban kínai és japán kutatók kiterjedt kutatásokat végeztek az infravörös terápiával kapcsolatban. Japánban még megalakult egy infravörös társadalom, amely orvosok és gyógytornászokból álló csoportokból áll, akik mélyreható kutatásokat végeznek az infravörös sugárzás területén, és egyértelműen megerősítik e sugarak pozitív hatását az emberi testre.

infraszauna

A legnagyobb gazdasági fejlődést a 2 - 25 mikron közötti hullámhosszúságú infravörös lámpák jegyezték, amelyek elsősorban Európában, Ausztráliában és Keleten jelentek meg a piacon. Körülbelül 700 000 ITS-t értékesítettek az egészséges testregeneráció érdekében, és további 30 millió ember vett részt infravörös terápiában. A német terapeuták függetlenül az emberi test infravörös sugárzással történő teljes kezelésének módjára koncentráltak.

1. Növeli a kollagén szövetek nyújthatóságát

  • Ha az emberi szöveteket 45 ° C hőmérsékletre hevítjük, majd kinyújtjuk, akkor 0,5 - 0,9% rugalmatlan maradék nyúlásnak tesszük ki, amely még nyújtás után is tart. Ez a jelenség azonban nem fordul elő klasszikus testhőmérsékleten; ugyanakkor 20 nyújtási alkalom a szövethossz 18% -kal történő meghosszabbításához vezethet.
  • Ez a hatás nagyon fontos, ha bármilyen módon károsodott ízületekkel, szalagokkal, inakkal, fasciákkal és ízületi szövetekkel dolgozunk - itt fontos a szövetek túlmelegedése, mivel az egész nyújtási folyamat 45 ° C hőmérsékleten sokkal kevésbé megterhelő a kifeszített szövet számára, mint egy hasonló nyújtás a klasszikus hőmérsékleten.
  • Az idézett kísérletek egyértelműen azt mutatják, hogy az infravörös sugárzás alkalmazása nyújtási vagy mozgási gyakorlatokkal együtt sokkal nagyobb maradék nyúlást nyújt a szövetben, mint a klasszikus testhőmérséklet esetén. Ez a biztonságos nyújtás nagyon fontos a hivatásos sportolók számára, mivel minimálisra csökkenti a sérülések utáni gyógyulási idejüket.

2. Csökkenti az ízületek merevségét

  • Az orvosi kutatások azt mutatják, hogy az szövetek merevsége csökken, ha a szövetet akár 20% -kal túlmelegítik 45 ° C-ra; ez különösen a reumatikus ujjízületekre vonatkozik.

3. Csökkenti az izomgörcsöt

  • Az infravörös hő használata csökkenti az izomgörcsöt, ha azt csontváz, ízület vagy neuropatológiai károsodás okozza. Úgy tűnik, hogy ez a hatás az elsődleges és a másodlagos afferens idegekre, valamint a gerincvelő sejtjeiből származó Golgi testekre hat. Mindkét mechanizmus eredménye azt mutatja, hogy maximális teljesítményük az infravörös sugárzással elérhető terápiás hőmérsékleti tartományban lehetséges.

4. Enyhíti a fájdalmat

  • A kutatások azt mutatják, hogy a hő csökkenti az érzékeny fájdalomküszöböt közvetlenül a szabad idegvégződéseken vagy a perifériás idegeken. Egy fogorvosi vizsgálat példákat mutat be a hő ismételt alkalmazására, amely végül a fogpép okozta fájdalomra adott idegi válasz teljes elvesztéséhez vezetett. Ennek oka valószínűleg az, hogy a hő az endorfintermelés növekedéséhez vezethet, és bezárhatja az ún. Melzack és a fal gerinc ajtaja - Mindkettő ismert módon enyhíti a fájdalmat.

5. Növeli a véráramlást

  • Az egyes testrészek felmelegítése reflexszerűen modulált értágulatokat eredményez a távoli részeken, de ennek ellenére a központi testhőmérséklet nem változik. Ha felmelegítjük az izmokat, akkor a véráramlás megnő, ahogyan megszoktuk az edzés során.
  • A hőmérséklet emelkedése a véráramlás és a dilatáció növekedését is okozza közvetlenül a kapillárisokban, arteriolákban és vénákban, ez valószínűleg közvetlenül a simaizomzatukra hatva következik be.
  • Az egész test hipertermia és az azt követő magasabb testhőmérséklet tovább növeli az értágulatot, annak ellenére, hogy csökken a hipotalamusz aktivitása, ami az arteriovenózus anasztomózisok feszültségének csökkenéséhez vezet. A vazodilatációt olyan axonális reflexek is kiváltják, amelyek megváltoztatják a vazomotor egyensúlyát.

6. Bontja a gyulladásos lerakódásokat, az ödémát és az effúziókat

  • A fokozott perifériás véráramlás az ödéma csökkentéséhez szükséges transzportot eredményezi, amely segít megállítani a gyulladást, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulást.

"Sokan rendszeresen futunk a szív- és érrendszer edzésére, nem azért, hogy nagy combizmaink legyenek.A fülke rendszeres használata hasonló kardiovaszkuláris terhet jelent, és ugyanolyan hatékony lehet, mint a rendszeres testmozgás a kardiovaszkuláris fitnesz növelésében és a kalóriaégetésben.

(Az American Medical Association folyóirata, 1981. augusztus 7.)

Az ITS a terhelés nagyobb választékát kínálja a jelenlegi kardiovaszkuláris programban, ezáltal lehetővé téve mozgásképtelen vagy más személyek ellátását nem gyakorolhatják őket (edzésprogramok), kardiovaszkuláris edzés.

Mély behatolás következik be, körülbelül 4 cm-re az ITS infravörös sugarak által elért mélységig az izomszövetek mélyén történő túlmelegedés hatására és a belső szervek. A test erre a mélyen melegítő ingerre a hipotalamusz rendszerén keresztül reagál a szív térfogatának és ritmusának növelésével. Ez a jótékony szívterhelés kívánatos kardiovaszkuláris edzéshez és fitnesz javuláshoz vezet.

Az orvosi kutatások ezt megerősítik a kabin használata erősödik szív- és érrendszeri állapot az alábbiak szerint:

  • a test megpróbálja kihűlni
  • jelentősen megnöveli a pulzusszámot
  • növeli a szív- és anyagcsere-kiadásokat

A NASA által az 1980-as évek elején végzett átfogó kutatás, amely arra a következtetésre vezetett, hogy a szív- és érrendszer infravörös sugárzással történő stimulálása ideális módszer lenne az űrhajósok kiképzésére a kardiovaszkuláris fitnesz számára hosszú űrrepülések során, felhasználható a kardiovaszkuláris érrendszer javításával kapcsolatos megállapítások megerősítésére. fitnesz. Feljegyezték, hogy az egész test felmelegedése során fokozódik a véráramlás 5,65 - 7,91 l/perc. 14,69 l/percig.

A finn orvosi kutatások szerint a szauna rendszeres használata javítja az erek rugalmasságát és rugalmasságát, a szauna által okozott erek rendszeres dilatációja és összehúzódása miatt. A német kutatás viszont a vérplazma viszkozitásának javulását állapította meg.

MUDr. Paro kijelenti, hogy az emberi testhőmérséklet növekedése baktériumok és vírusok elpusztulásához, vagy legalábbis egyes fajoknál szaporodási ciklusuk leállításához vezet. Ha a szervezet fertőzött, a leukociták szaporodni kezdenek, amelyek felelősek a fertőzés megszüntetéséért.

Ugyanez a hatás érhető el az infravörös kabinban a lehetséges tartományoknak köszönhetően infravörös sugárzás. A megelőzés részeként ajánlott először rövid időintervallummal alacsonyabb hőmérsékleten a kabinban tartózkodni, majd fokozatosan növelni az intervallumot és növelni a hőmérsékletet. A Michigani Egyetemen végzett kísérletek az immunrendszer stimulálását és a fertőzés megszüntetése.

Mindenek felett a betegség korai szakaszában, amikor a betegség még nem fejlődött ki teljesen, akkor ajánlott időben történő túlmelegedés, és ezáltal a fertőzés termikus hatással történő megszüntetése. Ha a betegség már teljesen kialakult, a túlmelegedés nem ajánlott, fennáll annak a veszélye, hogy zavarják a hőszabályozó test mechanizmusait.

Guyton orvosi fiziológiai szövegkönyvében azt olvashatjuk, hogy 1 g verejték előállításához 0,57 kcal-t használunk.

"Mérsékelten képzett ember a szaunában izzadjon 500 g izzadság, ami 300 kcal-t fogyaszt, nagyjából úgy, mint 3,5 - 5 km futás esetén. A hőn edzett ember könnyen izzadjon 600 - 800 kcal mellékhatások nélkül. Míg a vízvesztés okozta fogyás könnyen felzárkózhat az ivási rendszerbe, az elégetett kalóriák már nem jutnak el a szervezetbe. Mivel az ITS a hagyományos szaunához képest 2-3-szorosára növeli a verejtéktermelést, a felesleges kalória növelésének ötlete nagyon érdekes és csábító. "

(The Journal of the American Medical Association (JAMA), 1981. augusztus 7.)

Kalóriaveszteség kb. 75 kg súlyú embernél, 30 perces sportterhelés esetén:

  • Maraton: 393
  • Úszás - mászás: 300
  • Kocogás: 300
  • Tenisz - gyors játék: 265

A következő összefoglaló a forrásból származik: Cline Medical Center, Nanaimo, Brit Columbia, Kanada.

Hosszú távú kutatások kimutatták, hogy a klasszikus szaunában a verejték összetétele 95-97% víz. Az infravörös kabinban csak 80 - 85%, a többi zsírsejtekből és koleszterinből, zsírban oldódó mérgekből, nehézfémekből, savakból, nátriumból és ammóniából áll. Ennek eredményeként egy hagyományos szaunában a szennyező anyagok csak 5% -át választják ki izzadással infravörös kabinban akár 15%.

Szaunák és gőzfürdők évszázadok óta használják a szervezet méregtelenítésére. Hagyományosan a mentális egészség javítására, a fájdalom csökkentésére és a hosszú élettartam növelésére használták. A hipertermia (izzadás) terápiát intenzíven tanulmányozták az elmúlt években, és számos tanulmányt írtak le a tudományos szakirodalomban. E kutatások során kiderült, hogy a szaunák jelentős mértékben csökkentse a mérgező anyagok tartalmát a szervezetben.

Ha megfelelően irányítják hipertermikus terápia a mérgező nehézfémek, köztük a higany, a növényvédő szerek és mások tömeges csapadékot tartalmaznak. A hő a toxinok kiválasztódását okozza a sejtekből. A mérgező molekulákat ezután ideiglenesen a nyirokban tárolják. Mivel a verejték a nyirokból termelődik, a méreganyagok ily módon kerülnek ki a testből. A máj és a vesék nem fontosak a méreganyagok kiválasztásában. Emiatt megkönnyíti működésüket, és a toxinok még ezen szervek meghibásodása esetén is távozhatnak a testből. Segíthet krónikus betegek, akik már nagy mérgező stressz alatt vannak.

A következő összefoglaló a forrásból származik: Cline Medical Center, Nanaimo, British Columbia, Kanada.

A hipertermikus terápia azon kevesek egyike, amely növeli a növekedési hormon szintjét, ami javítja az emberi szövetek, ezen belül az izmok minőségét.

A jelenlegi irodalom, mint pl Robert O. Becker, M. D. keresztáramai részletes információkat tartalmaznak az emberi test bizonyos típusú elektromágneses mezőknek - nagyfeszültségű vezetett környezeteknek, számítógépes termináloknak és.

Japán kutatások szerint az infravörös sugárzás antidotumként hat ezen elektromágneses források negatív hatásaira. Az ITS-t tesztelték ezen toxikus elektromágneses mezők jelenlétére, és ártalmatlannak bizonyították. A Svéd Nemzeti Sugárvédelmi Intézet arra a következtetésre jutott Az ITS radiátorok nem veszélyesek.

Kínai vizsgálatok igazolják, hogy az infravörös sugárzás alkalmazása esetén a kezelés sikere akár 90% -kal is nő.

A kezelés a következő betegségekre terjedt ki:

  • lágyrész sérülés
  • fájdalom a comb ízületeiben és izmaiban, hátfájás
  • fájdalmas menstruáció
  • fertőző ekcéma, neurodermatitis
  • hasmenés
  • műtét utáni fertőzések
  • ideggyengeség
  • epehólyag-gyulladás
  • gyermek tüdőgyulladás
  • kismedencei gyulladás
  • a vállízületek periarthritis
  • arcideg bénulás

Az infravörös terápia szerint japán kutatók a következő eredményeket tették közzé:

  • égési sérülések esetén csökkenti a fájdalmat, lerövidíti a gyógyulási időt, kisebb hegeket hagy maga után
  • rendszeres használata csökkenti a magas vérnyomást, növeli az alacsony vérnyomást
  • agykárosodás esetén az agyzúzódás után felgyorsítja a szövetek lábadozását
  • agyi vérzés esetén felgyorsítja és javítja a lábadozást
  • javítja a rövid távú memóriát
  • gyógyítja a nyelvrákot
  • mérgező elektromágneses mezők esetén semlegesítő hatású
  • felgyorsítja a sérült lágy szövetek gyógyulását
  • jelentősen csökkenti a fájdalmat mind krónikus, mind akut ízületi gyulladás esetén
  • jelentősen csökkenti a fájdalmat a reumás ízületi gyulladásban
  • a menopauza alatt csökkenti az idegességet, hidegrázást, depressziót, szédülést és a gyomor "emelését"
  • csökkenti a súlyt - a verejtékezés elfogyasztja az izzadáshoz szükséges energiát, valamint a zsír közvetlen kiválasztódását

Dr. Masao Nakumura, a japán O And P Orvosi Klinika nagy sikerekről számolt be az infravörös kezelésben a következő betegségek esetén:

  • schiatics
  • változás kora
  • ízületi gyulladás
  • fagyott váll szindróma
  • reuma
  • pattanás
  • gasztroenterológiai problémák
  • álmatlanság
  • fülbetegségek

Japán kutatók általában a következő problémák javulását állapítják meg:

  • menopauza és magas vérnyomás
  • rheumatoid arthritis és különféle típusú fájdalmak
  • sugárbetegség és stroke
  • aranyér és hólyaghurut
  • májcirrhosis és keloidok
  • hepatitis, gastritis és asztma
  • különféle krónikus betegségek
  • alsó végtagi fekélyek, hideg végtagok
  • jóindulatú prosztata hipertrófia
  • rák okozta fájdalom, enyhülés a fájdalom utolsó szakaszában

Az infravörös sugárzás pozitív hatással van az orr, a fül és a torok betegségeire is:

  • orrvérzés
  • torokfájás
  • fülzúgás
  • krónikus középfülgyulladás

Az infravörös terápia nagyon alkalmas bőrbetegségek esetén is:

  • eltömődött pórusok és kemény bőr
  • égési sebek és sebek okozta hegek és fájdalom
  • bőrfeszültség és csalánkiütés
  • pattanások, ekcéma és pikkelysömör
  • leégés és keloidok
  • testszag - a bőr működésének javítása csökkenti a kellemetlen testszagot

Az összes későbbi diagnózist bizonyos mértékben a rossz vérkeringés okozza. Az infravörös kabin növeli a perifériás véráramlást, ami a következő betegségek egészségének javulását is befolyásolhatja:

  • ízületi gyulladás, izomkárosodás és vázlatok
  • cukorbetegség, aranyér és a vénák gyulladása
  • hátfájás, izomfáradtság gyermekeknél és reuma
  • idegi feszültség, ideggyulladás és fáradtság
  • gyomorfájdalom, menstruációs görcsök
  • nyomásfekélyek és a perifériás véráramlás csökkenésével járó betegségek
  • posztoperatív ödéma - a 25% -os csökkenés megerősítést nyer

Az infravörös sugárzás kétségtelenül hatással van az ember "szépségére" is:

  • javítja a bőr vérkeringését, ami egészséges megjelenésének feltétele
  • mélyen megtisztítja a bőrt, eltávolítja a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket, így puha és rugalmas lesz
  • javítja a bőr rugalmasságát és feszültségét
  • javítja a pattanásokat, az ekcémát, a pikkelysömört, az égési sérüléseket, a különféle bőrkárosodásokat
  • segít a nyílt sebek gyógyításában, csökkenti a hegeket
  • mélyen felmelegíti a szöveteket, így segít eltávolítani a narancsbőrt
  • Az infravörös kabin használata felgyorsítja az anti-cellulit programokat

Kellemes környezet, béke és nyugalom az infravörös kabinban segít eltávolítani a stresszt.

Infravörös kabin a szaunák új generációját képviseli, mivel teljesen más elven működik, mint a klasszikus finn szaunák. Azok között, akiknek lehetőségük volt kipróbálni a termék kiváló tulajdonságait, voltak sportolók az 1996-os atlantai olimpiai játékokon, ahol az infravörös kabin az olimpiai játékok híres szaunája volt.

Figyelem! Az infravörös kabin nem csodaszer, és senki sem használhatja.