"Ma három gyönyörűségre ragyogtunk három különböző hordóból. Olvassa el, hogyan küzdenek Jennifer Aniston színésznő, Miranda Kerr modell és Jennifer Lopez énekesnő a karaktereikért."

testét

Veronika Rosputinská, 2013. augusztus 21., 14:00

Jennifer Aniston

A drina királynője címet Jennifer Aniston színésznőnek ítéltük, aki 44 évesen is büszke tökéletes karakterére. Néhány évvel ezelőtt a Shape magazinnak elmondta, hogy harcolnia kell érte. Elárulta, hogy minden nap hajnali háromkor kel, hogy jógaórára vagy legalább egy órás futásra induljon. A munkanap már öt órakor kezdődik. Azonban a szükséges energiamennyiséggel együtt nagyon takarékosan eszik. Állítólag vigyázzon, hogy ne haladja meg az 1300 kilokalóriát, ami nagyon alacsony a magasságában. És ha éhesnek érzi magát, inkább meggyújtja magát.

miranda Kerr

Eredetileg ausztrál modell, a Victoria's Secret egyik leghíresebb angyala, harminc éve lány. Miután egyre inkább gyanúsították étvágytalansággal, kiadott egy táplálkozási könyvet, amelyben állítása szerint a lehető legegészségesebben él. A vegetáriánus Miranda napi 15 órát dolgozik, a rendszeres jóga mellett, és legalább öt kilométert fut. Ezen felül a hét négy napján több mint egy órát tölt az edzőteremben. Pedig egészséges?

Jennifer Lopez

Az énekest és színésznőt, Jennifer Lopezt sok nő irigyli. Hogy a menü megirigyelné-e, kételkedünk benne. Csak egy egyedi diétára fogad, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy egész nap ugyanazt az ételt fogyasztja. Másrészt kicseréli másra és így tovább. Fontos fotózás előtt egy latin-amerikai szépség képes egy hétig néhány órán keresztül kínozni a testét az edzőteremben, miközben csak ananászt fogyaszt. Ezt erős akaratnak fogják nevezni.