A dinnyeszezon hamarosan itt van! Alig várom az édes dinnyehúst, amely kedvére tesz az ízlelőbimbóknak, és egyben oltja szomját? Sokan hajlamosak azonban egy rossz szokást kialakítani, ami sokat megfoszt tőlük. Dinnyemagot választanak. Miért ne tehetnék ilyet?

Mi rejlik a magokban?

Bár maga a hús nagyon tápláló, a magok összetételükben kivételesek! A citrullin nevű anyagot tartalmazzák, amely egy erős antioxidáns hatású szerves vegyület. Sok tápanyagot is tartalmaznak, beleértve vasat, magnéziumot, kalciumot, mangánt, valamint A- és C-vitamint.

A magok nagyszerűek a húgyutak és a hólyag problémáira. Támogatják a vesekövek kimosódását a testből, mivel vizelethajtóan hatnak (eltávolítják a felgyülemlett vizet a test duzzadásától). Emésztésre is kiválóak, mivel javítják az emésztési folyamatot. Fontos azonban, hogy összezúzzák, hogy a belekben keresztülmenjenek, miközben tartalmukat felhasználják.

A dinnyemag előnyei

  • Javítják a memóriát
  • Tágítják az ereket
  • Támogatják az emésztési folyamatokat
  • Csökkentik a vérnyomást

irreleváns

Kernel tea recept

  • 4 evőkanál dinnyemag
  • 1,5–2 liter vizet

Tegye az őrölt dinnyemagot egy edénybe, öntsön rá vizet, majd fedje le és főzze alacsony lángon 15 percig. Főzés után engedje le a teát, és hagyja kihűlni. Élvezheti a folyamatban lévő teát. Popr. kezelést írhat fel, és az elkészített teamennyiséget 2 napra oszthatja. Tartson egy kis szünetet, majd igyon újra 2 napig. Élvezze így néhány hétig!