Hölgyeim, görcsök és hasi fájdalmak, puffadás, hasmenés vagy székrekedés is szenved menstruáció alatt? Nem ugyanaz a dolog. Az irritábilis bél szindróma (SyDraČ - videót szeretnék látni) tünetei néhány napig súlyosbodhatnak előtt a menstruáció alatt, még akkor is, ha a következő napokban nem figyeli őket, vagy csak az étrendben bekövetkezett "vétek" után következnek be.
Ki felelős ezért?
A női nemi hormonok (ösztrogén és progeszteron) szintje természetesen ingadozik a hónap folyamán. Az ösztrogénszint közvetlenül az ovuláció előtt, a ciklus közepe táján ér el csúcsot, és a szint az ovuláció után azonnal csökken. A progeszteron szintje viszont a luteális fázisban éri el a maximumot = az ovuláció utáni fázis a menstruáció kezdetéig, majd szintje hirtelen csökken.
A menstruációs vérzés kezdetekor mindkét hormonszint a legalacsonyabb szinten van. Tanulmányok kimutatták, hogy a SyDra = hasi fájdalom, görcsök, puffadás és kiválasztódási problémák tünetei súlyosbodnak a hormonok szintjének csökkenésével, ezért a menstruáció kezdete előtt és után néhány nappal a szokásosnál rosszabbak.
Hogyan segítsek?
Ha a menstruáció fájdalommal, görcsökkel jár, és ha nagyon súlyos, akkor konzultálnia kell állapotával egy nőgyógyásszal, és először ki kell zárnia más okokat, például a "csak" SyDraČ-t. Az endometriózis 10-ből 1 nőt érint, és a SyDraČ-hoz hasonlóan felelős a belek fokozott érzékenysége. Az endometriózis tünetei gyakran átfedik a SyDraC tüneteit, ezért először ezt az okot kell kizárni.
6 tipp a bosszantó tünetek kordában tartása érdekében:
Tudja meg, mi segít Önnek, és ne felejtse el, hogy ebben nincs egyedül. Ne szenvedjen csendben. Forduljon nőgyógyászához, olvassa el a Túlélési útmutató nőknek című könyvet, vagy mentse meg a belét, vagy egyeztessen velünk konzultációt az AKV-nál.