27.12. 2015 12:00 A gumós napraforgó, édes vagy zsidó burgonya vagy csicsóka az egészséges termés neve, amely gyömbérre vagy burgonyára hasonlít. A szinte elfeledett növény az egészséges életmód kultuszának megjelenésével élte meg visszatérését.
Szuperétel vegánoknak, vegetáriánusoknak, sportolóknak, ínyenceknek vagy gluténmentes étrendnek. Egyedülálló összetételének köszönhetően pozitív hatással van az emberi testre. Valószínűleg leginkább az fog érdekelni, hogy nagyon alacsony a glikémiás indexe, ami különösen azoknak fog tetszeni, akik extra mennyiséget akarnak eldobni.
A gumós napraforgó az egyik invazív növény, így termesztése, behozatala vagy kereskedelme Szlovákiában tilos. Tehát valószínűleg nem találja meg ilyen könnyen nyers állapotban, de a termékek megtalálása nem jelent problémát. Ha külföldön találkozik vele, mindenképpen próbálja ki!
Pozitív hatások
- szabályozza a vérnyomást és az emésztőrendszert
- javítja az immunitást, a vitalitást és a koncentrációt
- jótékony hatással van a májra és a vesére
- segít a cukorbetegségben, az elhízásban és a magas koleszterinszintben
- energiával látja el a testet
- stresszoldó hatású
Olvassa el: A gyógyteák minden problémát megoldanak! Tudod, ki képes fogyni?
Örülni fogunk azoknak is, akiknek huncut a nyelvük, de még a mozgáshoz való édességekre sem gondolnak. A tompinaburából cukorkákat is készítenek, amelyeket Juraj Melicháč is ajánlott nekünk ebben a fitneszedzőkkel készített interjúban. Szerinte egészséges alternatívát jelentenek az édességek számára, összetételük, ízük és hatásaik pedig a test számára megfelelő választás.