A nap gondolata!
A jövő soha nem úgy működik, ahogy tervezzük, ezért a legjobb, ha semmit sem tervezünk. Hadd lepje meg az élet minket. Szeressünk, amikor csak van alkalmunk nevetni, élvezzük a dolgokat.
AAA - Új menü - HORNÁ LIŠTA
- itthon
- Az AkSenről
- Tevékenységek
- Partnerek
- Szponzorálás
- Névjegyek
Nyelvek
Egészség és életmód
Előadás: Élet - egészség - életvezetés, előadó MUDr. Karol Mika
Időpont: 2014. április 7
Helyszín: VKMK, Okružná utca, Besztercebánya
Az előadás magában foglalta az orvos rendkívül professzionális hozzáállását az emberi táplálkozáshoz, míg az ismeretek önálló bemutatása a nagyközönség számára hozzáférhető formában került bemutatásra. A hangsúly a fő hiányosságokra és mítoszokra helyezte a hangsúlyt, amelyeket sokan követnek el leggyakrabban táplálkozási hibájuk során. Hangsúlyt fektettek az emberi test tökéletességére, amely a helytelen beavatkozások ellenére képes ellenállni néhány jelenleg elterjedt étrend és étrendi híresztelés hiányosságainak.
Az előadó hangsúlyozta azt a tényt is, hogy az emberi test helytelen életmóddal szembeni ellenállásának korlátai vannak, ezen túl kóros folyamat következik be. A résztvevők megismerkedtek az étrend egyszerű és indokolt elveivel, különös tekintettel az emberek életkorára és fizikai aktivitására.
Az embernek mint mindenevőnek étkezés közben figyelnie kell az étrend változatosságára és sokféleségére. A természet összetett táplálékot biztosít termékeiben, ahol például nem kívánatos csak gyümölcsökből és zöldségekből származó gyümölcsleveket fogyasztani, mert egyesek számára az állítólagos öntvény formájában előállított "ballaszt" valójában rendkívül fontos az emberi emésztőrendszer számára.
MUDr. Mika részletesen elmagyarázta, hogy az emberi szervezetnek nagyon pontosan meghatározták a szervezet savasságának és lúgosságának belső paramétereit, ahol nem lehet túlsavasodás vagy túlzott elárasztás. Egyes önjelölt gyógyítók, az emberi test fiziológiájának ismerete nélkül, nem segítenek a különféle étrendre és táplálkozási elvekre vonatkozó ajánlásaikkal, de egyes esetekben akár egészségügyi problémákat is okozhatnak.
Megismertük a cukrok cukorbetegek étrendjében történő felhasználását, a tej egész életen át történő fogyasztásának alkalmasságát is. Mika alaposan válaszolt, mivel egy életen át a gyógynövényeknek szentelte magát. Az időseket az az információ érdekelte, hogy nemcsak az étrend fontos az emberi egészség szempontjából, hanem az egész életen át tartó fizikai és főleg szellemi tevékenység is. Az idősek szellemi passzivitása korai halálhoz vezethet.
Marta Síhelská, beszélgetésszervező
Tagjaink köszönet:
Ritka találkozó volt az AKSEN tagjaival egy elismert, népszerű és tartós háziorvossal Besztercebányán. Mr. MUDr. Karol Mik a témákról. egészség, táplálkozás, gyógynövények, az idősek aktivitása .
- Hálásan fogadtunk minden szót, tanácsot, érdekes elbeszélést
- örültünk, nevettünk és biztattunk .
maga a szimbólum és annak példája, hogy milyen szép, egészséges és teljes életet lehet velünk barátságosan élni.
egy rendkívüli, nyolcvanas éveiben járó férfi még mindig ír, előad, ír. és szereti az embereket.
Az orvos először vonzó módon elmagyarázta az emberi test működésének elvét és a megfelelő táplálkozás fontosságát, amelynek mindenekelőtt változatosnak kell lennie. Változatos étrendet kell fogyasztania. Nyers és hőkezelt, növényi és állati eredetű. Csak így érhető el, hogy a szervezet mindent megkapjon a megfelelő működéséhez.
Ezután számos különböző és "garantált" étrendről beszélt, és azok káros, életveszélyes hatásairól. Nem egy példát hozott hosszú orvosi gyakorlatából.
Az előadás után gazdag vita alakult ki nemcsak az egészségről és a betegségekről, hanem különösen a gyógynövényekről és azok sokoldalú használatáról konyhánkban és háztartásainkban.
Az egész találkozó csodálatosan kellemes légkörben zajlott, és minden résztvevő nemcsak értékes tanácsokat és ajánlásokat kapott, hanem mindenekelőtt mosolyt az arcukon. És hálásak vagyunk az előadó MUDr-nak. Karol Mik.